Peraturan Don's Coaching No. 5

• Mungkin 4, 2024

Peraturan Coaching saya yang terakhir ini mungkin yang paling penting dari semuanya. Ini adalah pelajaran bahwa saya benar-benar mempelajari musim terakhir saya dalam melatih 10U, di mana kami memiliki tim yang sangat berbakat tetapi berada di urutan ketiga dalam liga, dan rekor kami yang demikian termasuk empat ikatan yang mengesankan! Kami menekankan kemenangan sepanjang musim, dan mendapatkan hasil sebaliknya.

Kami tidak fokus pada kemenangan dan kekalahan di tim saya lagi. Oh, jangan salah paham - seperti yang saya sebutkan sebelumnya, di dalam diri saya sangat kompetitif dan saya benci untuk kalah. Bagi saya, bersenang-senang dalam softball termasuk menang lebih dari kalah, dan saya yakin para pemain saya merasakan hal yang sama. Namun, terlalu banyak kesepakatan yang dapat dibuat mengenai catatan menang-kalah. Jika sebuah tim bertarung dengan lawan yang tangguh hanya dengan kalah satu kali dalam permainan yang dimainkan dengan baik oleh kedua tim, apakah itu benar-benar sesuatu yang membuat Anda kesal, atau apakah itu sesuatu untuk dirayakan?

Yang menjadi fokus kami adalah “proses” dan melakukan hal-hal yang benar di bidang softball. Menyadari bahwa banyak hal di luar kendali kita, kita hanya fokus pada melakukan dengan baik hal-hal yang dapat kita kendalikan. Kami berharap untuk hasil yang baik, tetapi kami bekerja untuk proses yang baik. Sebagai contoh, saya lebih suka adonan saya memiliki kelelawar yang bagus dan menempatkan ayunan yang bagus dan keras di lapangan hanya agar pemain tengah membuat tangkapan lompat yang hebat daripada membuat adonan saya di pitch pertama dengan mata tertutup dan untungnya mengenai pukulan dribbler melalui tengah lapangan untuk pukulan basis. Pada kasus pertama, prosesnya baik - kami hanya tidak mendapatkan hasil yang kami inginkan. Dalam kasus kedua, prosesnya tidak baik, tetapi kami mendapatkan hasil yang kami inginkan karena kami beruntung.


Kami menggunakan apa yang kami sebut sebagai "quad chart" (lihat gambar di sebelah kanan) untuk menilai semua yang kami lakukan di bidang softball. Perhatikan bahwa ada cara yang benar dan salah untuk melakukan sesuatu, dengan hasil baik atau buruk. Kami mengajari para pemain kami bahwa kami ingin sebagian besar aksi kami ada di kolom sebelah kiri (dengan cara yang benar) terlepas dari hasilnya. Biasanya, jika kita melakukan hal-hal dengan cara yang benar, baik itu memukul, bunting, menerjang, melempar, melempar, lari lari, menjadi olahraga yang baik, atau apa pun, kita biasanya (tetapi tidak selalu) mendapatkan hasil yang diinginkan.

Ketika pemain masuk ke pola pikir bahwa mereka berusaha untuk melakukan hal-hal baik yang sepenuhnya dalam kendali mereka, mereka bermain lebih santai. Pendekatan ini tidak hanya membuat hasil yang baik dari bermain ke bermain, itu memungkinkan para gadis untuk bermain dari belakang dengan sangat baik. Tim saya telah tertinggal jauh dari awal beberapa kali (turun 7 atau 8 kali setelah inning pertama), namun kami dengan tenang memilih memimpin dan akhirnya menang. Para pemain saya dapat melakukan ini karena fokus pada proses alih-alih hasil membuat mereka tetap dalam permainan dan setiap permainan, berapa pun nilainya.

Dan di situlah mungkin kuncinya. Gadis-gadis akan memisahkan diri dari permainan jika mereka merasa tidak ada harapan untuk menang. Pada dasarnya, itu tidak terlalu menyakitkan bagi mereka untuk menderita kehilangan jika mereka tidak peduli tentang itu, daripada kehilangan setelah berusaha sekuat tenaga. Dengan berfokus pada proses dan tindakan yang dapat mereka kontrol, mereka selalu termotivasi untuk tetap berada dalam permainan.

Jadi, Aturan Pelatihan Don yang terakhir dan terpenting adalah

Minta para pemain dan pelatih fokus pada proses alih-alih hasil.

Aturan Pelatihan Don:

1) Tetapkan harapan yang tinggi. Kemungkinannya, tim Anda lebih dari mampu menjangkau mereka.

2) Pertanyakan segalanya. Pertahankan yang masuk akal, buang sisanya. Kembangkan latihan dan teknik sendiri jika Anda harus. Kebijaksanaan Konvensional sering salah.

3) Jangan ubah siapa Anda. Tidak ada satu kepribadian pelatih yang "menang", jadi temukan cara untuk berlatih dan memenangkan yang sesuai dengan kepribadian Anda.

4) Mainkan semua orang (kecuali untuk pitcher dan catcher) dalam jumlah yang sama.

5) Minta pemain dan pelatih fokus pada proses alih-alih hasil.

Daftar Subjek Softball CoffeBreakBlog: Box Coach, Kesehatan & Kedokteran, Sejarah Softball, Softball Internasional, Organisasi, Orang Tua, Softball Profesional, Ulasan, Aturan & Regulasi, Penilaian, Statistik & Analisis, Bola Perjalanan

Petunjuk Video: Don't Stare! 21 Eye Contact Rules For Men (Attraction, Non-Awkward, Authority, Confidence) (Mungkin 2024).