Kontrol Emosional dan Attention Deficit Disorder

• Mungkin 16, 2024

Pernahkah Anda mengenal seseorang yang tampaknya marah pada provokasi terkecil? Jika semuanya tidak berjalan sesuai keinginan mereka, mereka menjadi marah. Tiba-tiba, mereka berteriak, melempar barang, mengutuk orang yang mereka cintai, dan menendang dinding. Mengapa? Mereka tidak bisa membuka botol. Atau mungkin, mereka tidak dapat menemukan sepatu. Tidak perlu banyak dalam kehidupan sehari-hari mereka untuk membuat mereka marah. Ketika orang berbicara tentang anak-anak orang ini, amarah adalah salah satu hal pertama yang disebutkan. Apakah itu sifat atau pengasuhan? Mengapa banyak orang dalam keluarga itu marah? Apa hubungan Attention Deficit Disorder dengan masalah ini?

Attention Deficit Disorder datang dengan banyak sukacita dan rasa sakit. Ketika Anda membutuhkan banyak energi atau kreativitas, ADD dapat menjadi teman terbaik Anda. Ketekunan untuk menyelesaikan tugas juga membantu. Pemecahan masalah dengan cara yang orang lain tanpa ADD tidak dapat sepenuhnya pahami adalah berkat ketika Anda memiliki dilema yang sulit di depan Anda. Selain itu, orang-orang dengan Attention Deficit Disorder seringkali ramah dan ramah. Ada juga sisi negatifnya memiliki ADD. Episode kemarahan kadang terjadi dengan ADD / ADHD.

Kejadian kemarahan ini dapat terjadi kapan saja. Frustrasi kecil menjadi amukan menjulang. Orang-orang ini sangat tidak sabar. Mereka membutuhkan keinginan mereka dengan segera, atau mereka terbang dalam keadaan marah. Kecemasan adalah mitra hidup bagi mereka. Kami memiliki semua orang yang dikenal seperti ini. Sering kali sebagian besar orang dalam keluarga mereka menunjukkan reaksi kemarahan yang sama terhadap frustrasi kehidupan sehari-hari. Mengapa ini terjadi?

Sebuah studi terbaru yang dipublikasikan di American Journal of Psychiatry menunjukkan bahwa keadaan emosi labil ini, ditambah dengan ADHD, cenderung berjalan dalam keluarga. Reaksi berlebihan terhadap krisis kehidupan ini dikenal sebagai DESR. Regulasi diri emosional yang kurang ditemukan lebih umum pada saudara kandung orang yang telah menerima diagnosis untuk ADHD dan DESR. Tidak setiap orang dengan ADD / ADHD akan mengalami DESR. Namun, jika saudara kandung memilikinya, seseorang berisiko lebih besar untuk mengalami kesulitan seperti ini dalam mengatasi frustrasi sehari-hari. Penelitian ini, yang dilakukan di Rumah Sakit Umum Massachusetts, menunjukkan bahwa disregulasi emosional mungkin diwariskan dan memiliki komponen biologis. Penelitian lebih lanjut perlu dilakukan untuk mengidentifikasi perawatan yang paling efektif untuk membantu orang dengan ADD / ADHD dan DESR menghindari masalah yang terkait dengan perilaku di luar kendali.

Orang dengan ADD / ADHD dan DESR tidak ingin mengamuk dan lepas kendali. Dalam banyak kasus di mana orang mudah berubah, itu bukan hanya perilaku buruk, itu adalah biologi yang sedang bekerja. DESR, regulasi diri emosional yang kurang, dapat menjadi salah satu komponen Attention Deficit Disorder. Namun, biologi bukanlah takdir. Dengan intervensi, yang mungkin termasuk pengobatan, strategi yang menghilangkan stres, dan belajar keterampilan koping yang efektif, ada harapan bagi orang-orang yang menderita jenis mood disregulation.

Sumber:

Rumah Sakit Umum Massachusetts (2011, 6 Mei). Kombinasi ADHD dan kontrol emosi yang buruk berjalan dalam keluarga, studi menunjukkan. ScienceDaily. Diperoleh 7 September 2011, dari //www.sciencedaily.com /releases/2011/05/110505103341.htm


Saya sudah banyak orang bertanya kepada saya tentang biofeedback untuk ADD / ADHD. Jika Anda tertarik dengan perawatan ini, berikut adalah tempat untuk memulai perjalanan Anda.

TAMBAH: Solusi 20 Jam


Buku ini sangat direkomendasikan untuk bekerja dengan anak-anak yang membutuhkan bantuan mengatur emosi. Namun, strategi bisa dengan mudah diterapkan pada orang dewasa.

Mengasuh Anak yang Memiliki Emosi Intens: Keterampilan Terapi Perilaku Dialektis untuk Membantu Anak Anda Mengatur Ledakan Emosional dan Perilaku Agresif

Petunjuk Video: Adult ADHD: Mayo Clinic Radio (Mungkin 2024).