Mencari Pekerjaan dengan ADD

• Mungkin 21, 2024

Banyak orang dewasa dengan Attention Deficit Disorder baik menganggur atau menganggur. Ini bisa membuat frustrasi terutama bagi pekerja keras yang adalah orang-orang kreatif dan cerdas. Setiap orang adalah kompilasi dari sifat dan keterampilan kepribadian. Anda perlu mempertimbangkan karakteristik pribadi Anda ketika menemukan pekerjaan yang tepat untuk Anda. Bagaimana kamu bisa melakukan ini?

Buatlah daftar hal-hal yang Anda benci lakukan. Buat daftar keterampilan yang menurut Anda sulit. Jika memungkinkan, menjauhlah dari pekerjaan yang membutuhkan tugas dan keterampilan yang tidak Anda sukai. Jika Anda memiliki masalah multi-tasking, pekerjaan Manajer Proyek itu mungkin bukan untuk Anda. Hidup Anda akan lebih bahagia dan peluang Anda untuk sukses dalam pekerjaan jangka panjang akan lebih tinggi jika Anda tidak mengambil pekerjaan yang tidak cocok untuk Anda.

Konfusius berkata, "Pilih pekerjaan yang Anda sukai, dan Anda tidak akan pernah harus bekerja sehari pun dalam hidup Anda." Penting juga untuk membuat daftar tugas-tugas yang Anda sukai. Buatlah daftar keterampilan yang Anda temukan menyenangkan dan mudah dilakukan. Daftar keterampilan yang Anda benci dan cintai adalah alat penting dalam memilih pekerjaan yang sesuai. Terkadang orang membutuhkan panduan dalam membuat daftar ini.

Mendapatkan bantuan. Community community college kami memiliki pusat konseling karir, seperti halnya banyak tempat pendidikan. Konselor ada di lokasi untuk membantu para pencari kerja. Mereka memiliki daftar pekerjaan yang tersedia di wilayah kami. Ada banyak layanan yang tersedia, jika Anda memerlukan panduan. Salah satu layanan adalah menyediakan keterampilan dan inventaris minat. Ambil inventaris minat dan inventaris keterampilan. Anda mungkin menemukan beberapa pekerjaan yang tidak pernah Anda pertimbangkan. Latih keterampilan wawancara Anda. Anda juga dapat menemukan dukungan di klub kerja lokal. Saya menemukan daftar klub kerja lokal kami dengan mengunjungi Google, memasukkan nama county kami dan menambahkan "klub kerja".

Pertimbangan lain adalah jadwal yang harus Anda pertahankan dengan pekerjaan tertentu. Jika Anda adalah orang malam, dan banyak orang dengan ADD / ADHD menjadi hidup di malam hari, jangan memilih pekerjaan siang "bangun pagi". Pilih satu yang memungkinkan Anda masuk nanti untuk mengakomodasi pola tidur Anda. Beberapa orang dengan ADD / ADHD menemukan kepuasan dalam mengerjakan 3 P.M-11 P.M. shift atau shift semalam.

Apakah Anda suka hal baru dalam mendapatkan hari libur, atau apakah Anda ingin semua akhir pekan Anda libur? Banyak orang dengan ADD / ADHD bekerja dengan baik dengan memiliki hari libur yang berbeda setiap minggu. Mereka puas dengan hanya memiliki beberapa akhir pekan sebulan libur. Jika hari libur penting bagi Anda, pastikan untuk memasukkan mereka ke dalam persamaan pencarian kerja!

Menemukan pekerjaan yang tepat membutuhkan banyak fokus dan kemampuan untuk menindaklanjuti secara tepat waktu. Biasanya, ini sulit untuk orang dewasa dengan ADD. Pertimbangkan pengobatan dengan cermat untuk membantu Anda. Cari profesional perawatan kesehatan yang berspesialisasi dalam dewasa Attention Deficit Disorder. Lakukan diskusi pengobatan. Terbuka untuk mencoba berbagai obat dan dosis. Seringkali, menemukan apa yang berhasil adalah masalah coba-coba. Obat adalah bagian dari persamaan fokus. Bagian kedua adalah bagian terapi perilaku kognitif. Sehubungan dengan pengobatan, ini dapat membantu mengelola gejala ADD / ADHD. Pusat kesehatan mental dapat membantu dalam hal ini. Jika Anda memiliki masalah amarah, Anda bisa belajar teknik untuk meredakan amarah. Teknik relaksasi, seperti meditasi dan citra yang dipandu, juga dapat membantu meringankan gejala ADD / ADHD dan fokus bantuan.

Jika Anda memiliki perusahaan tempat Anda ingin bekerja, cobalah mengambil pekerjaan temporer. Terkadang, ada baiknya mencari tahu apakah budaya perusahaan cocok untuk Anda. Pekerjaan temp-to-rent memungkinkan Anda mendapatkan kesempatan. Setelah Anda membuktikan diri selama masa percobaan, Anda mungkin ditawari pekerjaan impian Anda.

Dalam ekonomi yang sulit ini, terkadang menemukan pekerjaan apa pun itu sulit! Ketika Anda memiliki Attention Deficit Disorder, mencari pekerjaan yang cocok untuk Anda sangat penting. Kerjakan pekerjaan rumah Anda. Cari pekerjaan yang sesuai dengan keterampilan dan kepribadian Anda. Bersikaplah gigih. Tindaklanjuti petunjuk. Manfaatkan kesempatan ini untuk menemukan pekerjaan yang Anda sukai.


Apakah Anda suka buku langsung yang ditulis dengan humor? Buku ini menceritakan cara mendapatkan pekerjaan dan apa yang perlu Anda ketahui untuk mempertahankannya.

Bisakah Saya Memakai Cincin Hidung Saya saat Wawancara ?: Kursus Kecelakaan dalam Menemukan, Mendarat, dan Menjaga Pekerjaan Asli Pertama Anda


Buku komprehensif Lynn Weiss menawarkan saran bagus untuk menemukan lingkungan kerja yang tepat jika Anda memiliki ADD / ADHD. Bagaimana Anda bisa mengelola stres pada pekerjaan, tetap teratur, dan mempertahankan hubungan interpersonal yang positif? Buku ini dapat membantu semua hal ini!

MENAMBAHKAN. pada Pekerjaan: Menjadikan A.D.D. Bekerja untukmu

Petunjuk Video: Warung Cari Kerja | WOBB (Mungkin 2024).