Persahabatan

• Mungkin 13, 2024

Habiskan waktu bersama orang yang Anda sukai. Habiskan waktu bersama orang-orang yang menginspirasi perdamaian. Menghabiskan waktu bersama teman-teman. Teman-teman menciptakan perasaan dan penyembuhan yang baik. Mereka memiliki cara ajaib untuk membuat kita tertawa dan merasa bahagia. Tertawa mengaktifkan endorfin, bahan kimia dalam tubuh kita yang menghasilkan perasaan senang dan rileks.

Teman bisa merasakan pikiran dan perasaan satu sama lain. Anda tahu Anda bersama seorang teman karena Anda merasa orang ini peduli dengan Anda. Dengan seorang teman Anda merasa nyaman untuk berbicara dan menjadi diri sendiri. Berbicara dengan seorang teman tentang hal-hal di pikiran Anda membuat Anda rileks.

Teman-teman menghapus kecemasan dan membantu satu sama lain untuk memiliki pikiran yang damai. Teman menawarkan saran yang tulus. Teman meyakinkan Anda untuk melihat hal baik dalam diri Anda dan merawat Anda. Teman-teman tahu bahwa ketika Anda menjaga diri sendiri, Anda dapat berada di sana untuk orang lain dengan kedamaian di hati Anda.

Persahabatan itu sederhana. Tersenyumlah, ucapkan salam dan bersikap baik pada seseorang. Santai dan biarkan orang baik ke dalam hidup Anda. Bersikap mendukung. Biarkan diri Anda menerima perawatan dan dukungan. Beri tahu teman Anda bahwa Anda ada di sana jika mereka perlu bicara. Jadilah teman yang mengangkat semangat orang lain.

Ingat seseorang yang menyembuhkan Anda. Habiskan waktu bersama seseorang yang membuat Anda merasa baik. Bersama seseorang yang menambah ketenangan pikiran Anda. Berikan ketenangan pikiran kepada orang lain. Peluk orang yang Anda cintai dan yang mencintai Anda. Pelukan menghilangkan stres dan menyembuhkan. Pelukan meningkatkan oksitosin di dalam diri kita. Oksitosin adalah bahan kimia tubuh yang membuat kita merasa nyaman dan dicintai.

Sebuah pemikiran indah tentang persahabatan ditulis oleh Henry David Thoreau, "Teman-teman yang mereka hargai harapan satu sama lain. Mereka baik terhadap mimpi satu sama lain." Memikirkan hal ini mengingatkan kita untuk menjadi teman, dan merasa bersyukur atas teman-teman dalam hidup kita.

Jika Anda merindukan seseorang, atau mengalami kesulitan dalam suatu hubungan, lakukan hanya hal-hal yang mengembangkan perasaan baik dengan orang ini. Bayangkan percakapan yang menyenangkan dan akan ada. Ingat apa yang Anda sukai tentang teman-teman Anda. Jaga teman-teman Anda dan biarkan mereka merawat Anda untuk kesehatan dan kebahagiaan.

Petunjuk Video: Persahabatan/Friendship - Edward Chen (Lyrics) (Mungkin 2024).