Bagaimana dan Mengapa 12 Langkah Bekerja

• April 27, 2024

Saya suka musim panas. Meskipun saya hidup di negara bagian terpanas di negara ini, saya suka musim panas. Hari-hari lebih panjang dan lebih malas dan aku menghargai diriku sendiri selama seminggu kerja keras dengan menghabiskan akhir pekan tanpa berpikir melayang-layang di kolam renang. Saya benci musim panas karena alasan yang sama karena saya tidak bisa minum.

Itu mungkin terdengar agak melodramatik tetapi saya harus jujur ​​secara brutal dan memberi tahu Anda bahwa saya merindukan yang dingin di hari yang panas; margarita di barbeque dan anggur sambil bersantap di teras di restoran favorit. Seharusnya jelas, jika Anda seorang pecandu alkohol yang sedang pulih, bahwa saya ingat versi komersial TV tentang minuman. Kenyataannya adalah bahwa tidak pernah ada minuman “jadi” dan jadi saya harus ingat bahwa penglihatan romantis tentang alkohol ini adalah penyakit saya yang mencoba meyakinkan saya bahwa saya tidak mempunyai masalah. Itu berbisik kepadaku dengan sangat pelan. Sebelum suaranya meninggi, bahkan sebelum saya berpikir ia memiliki kesempatan untuk melibatkan saya, saya ingat bahwa saya dalam pemulihan, bahwa saya menjalankan 12 Langkah dan saya melihat fakta-fakta sederhana. Fakta-fakta tidak didasarkan pada emosi tetapi hanya bagaimana dan mengapa program 12 Langkah bekerja?

Tiga halaman pertama "Cara Kerjanya" (Big Book of Alcoholics Anonymous, Bab 5) mungkin dibaca lebih dari halaman lain atau halaman di seluruh buku. Ini digunakan untuk memulai pertemuan dan banyak dari kita telah berkomitmen untuk mengenangnya dari pengulangan. Tetapi saya tidak pernah bosan mendengar bagaimana program ini bekerja karena halaman-halaman ini memberikan harapan, 12 saran tentang bagaimana memulihkan dari kecanduan, dorongan dan abc yang menggambarkan realitas penyakit kita dan solusinya ..

“Jarang sekali kita melihat seseorang gagal yang telah sepenuhnya mengikuti jalan kita” (hlm. 58). Orang-orang yang gagal melakukannya karena mereka tidak dapat jujur ​​dengan diri mereka sendiri. Itu disebut penolakan dan mereka yang terus menyangkal penyakit mereka tidak dapat pulih. Kita yang bisa membuat keputusan untuk jujur ​​sekarang menemukan bahwa kejujuran saja tidak cukup. Kita harus bersedia melakukan apa saja dan bahkan kemudian kita hanya siap untuk bergerak maju. Itu bekerja ketika kita dapat membuka hati dan pikiran kita dan menjadi diajar. Itu bekerja ketika kita dapat mengakui Kekuatan Yang Lebih Tinggi untuk melindungi kita meskipun kita mungkin tidak selalu menyerahkan segalanya kepada-Nya.

Ini berfungsi ketika Anda membaca masing-masing dari 12 Langkah dan mulai mengerjakannya dalam urutan yang tepat. Ini berhasil karena langkah-langkah ini adalah saran dan bukan aturan. Ini berhasil karena para pendiri 12 Langkah mengenali sifat alami manusia kita dan kebutuhan untuk menjadi sempurna. Mereka ingin mengingatkan kita bahwa kita bukan orang suci tetapi pemulihan adalah "kemajuan spiritual, bukan kesempurnaan spiritual." Dan akhirnya itu berhasil karena kami mengenali ide-ide pribadi yang paling mendasar, abc. “(A) Bahwa kami pecandu alkohol dan tidak dapat mengatur kehidupan kami sendiri. (B) Bahwa mungkin tidak ada kekuatan manusia yang bisa menghilangkan alkoholisme kita. (c) Bahwa Allah dapat dan mau jika Dia dicari. Huruf "c" memberi kita salah satu janji BESAR pertama.

Mengapa semua ini bekerja lebih tunduk pada interpretasi pribadi. Yang paling sederhana dari "mengapa" adalah pemulihan adalah program "kita". Kami memiliki sponsor, pergi ke pertemuan, membantu orang lain, dan bagi banyak dari kita, sama sekali tidak ada cara kita bisa pulih sendiri. Tetapi bukan hanya kelompok yang membuat kami dalam pemulihan. Ada banyak kelompok orang di luar sana yang ingin Anda tetap berada di bar. Ini adalah dasar dari program ini. “Mengapa ini bekerja” yang lebih besar bagi saya adalah dasar spiritual dari 12 Langkah.
Pertama-tama saya percaya bahwa Bill Wilson dan Dr. Bob diilhami secara rohani. Mereka bukan orang suci atau religius, tetapi mereka menemukan cara untuk mengajar jiwa-jiwa malang yang malang, seperti kita, bagaimana menjalani kehidupan dengan persyaratan hidup. 12 Langkah tidak lebih dari pedoman untuk kehidupan yang bahagia, spiritual, memuaskan. Saya berharap tidak terdengar seperti bidat, tetapi saya yakin Anda semua akan mengerti ini ketika saya mengatakan bahwa 12 Langkah sama pentingnya bagi saya dengan 10 Perintah. Dan jangan Langkah memberitahu kita dengan cara untuk mencintai sesama kita seperti diri kita sendiri dan untuk melakukan kepada orang lain? Ini bukan hal agama. Ini hidup benar!

Mengapa ini bekerja lebih jauh. Ada banyak buku yang ditulis oleh umat Buddha Amerika yang mengaitkan ajaran Buddha tidak hanya dengan 12 Langkah tetapi dengan Doa Ketenangan dan Janji. Buku-buku ini (yang akan saya ulas nanti) menghadirkan kekuatan meditasi, kedamaian, dan ketenangan dalam kehidupan sehari-hari. Membaca ini telah memberi saya apresiasi yang lebih baik terhadap 12 Langkah dan telah memperdalam keinginan saya untuk kehidupan yang lebih spiritual. Sepertinya saya akhirnya mengerti!

"The Four Agreements" oleh Don Miguel Ruiz (Amber-Allen Publishing) adalah contoh modern yang mencerminkan 12 Langkah. Semua Langkah bisa dengan mudah masuk ke "Jadilah sempurna dengan kata-kata Anda". "Jangan mengambil apa pun secara pribadi." "Jangan membuat asumsi." "Selalu lakukan yang terbaik."

Mungkin ada lebih banyak contoh tetapi ide dasarnya adalah bahwa cara kerjanya adalah pribadi bagi pecandu, tetapi mengapa 12 Langkah pekerjaan pemulihan adalah karena jauh di dalam diri kita semua, kita menginginkan sesuatu yang memicu hati dan jiwa kita. Beberapa menyebutnya agama. Saya menyebutnya spiritualitas. Spiritualitas dengan Kekuatan Yang Lebih Tinggi, yaitu.

Mungkin bagaimana dan mengapa program Anda ada di sana tetapi tidak dalam kesadaran sehari-hari Anda tetapi duduk di suatu tempat yang siap untuk dikenali. Kecuali saya memiliki pikiran yang menggoda, saya cukup yakin di situlah saya menyimpannya. Saya tahu satu hal dan saya percaya kita semua akan setuju bahwa hal penting tentang program pemulihan adalah "berfungsi JIKA Anda bekerja".

Namaste ’. Semoga Anda menjalani perjalanan dengan damai dan harmonis.

The Intervention Book oleh Kathy L. sekarang tersedia untuk pembelian online dan di toko-toko buku di seluruh dunia. Bergabung juga dengan halaman Facebook bernama Grateful Recovery.

Petunjuk Video: Mengenal Virus Corona (April 2024).