Gejala & Nyeri Sakit Kepala Migrain

• Mungkin 6, 2024

Sakit kepala migrain mempengaruhi lebih dari 25 juta orang di AS. 75% dari mereka, atau sekitar 17 juta, adalah wanita. Sekitar 6 juta dari wanita itu memiliki apa yang disebut "migrain menstruasi." Migrain menstruasi terjadi sekitar waktu ovulasi dan / atau menstruasi.

Migrain adalah rasa sakit berdenyut berulang yang biasanya dikaitkan dengan satu sisi kepala. Berikut adalah daftar gejala sakit kepala migrain lainnya yang paling umum:

• Mual


• Sifat lekas marah


• Kepekaan terhadap kebisingan


• Supersensitivitas terhadap cahaya


• Berdenyut atau berdenyut di satu sisi kepala


• Muntah


• Kelelahan


• Wajah pucat


• Penglihatan kabur


• Panas dingin


• Kehilangan selera makan

Sekitar 15% -20% dari semua penderita migrain juga mengalami "aura" sebelum migrain dimulai. Ini berarti mereka mungkin memiliki pandangan kabur atau sebagian, mungkin "melihat bintang", bintik-bintik atau garis bergelombang, mungkin mengalami vertigo, kebingungan atau bahkan kesemutan di lengan atau wajah mereka. Aura ini dapat berlangsung dari lima menit hingga satu jam. Lihat migrain okular untuk klarifikasi lebih lanjut.

Rata-rata, sebagian besar sakit kepala migrain berlangsung antara 6 dan 48 jam. Penderita melaporkan bahwa beberapa bantuan dapat ditemukan dengan mundur ke tempat yang sejuk, gelap, tenang selama beberapa jam atau istirahat malam penuh sampai sakit kepala mereda. Selain itu, kompres dingin atau kompres es yang dioleskan ke area pulsing dapat meredakan rasa sakit. Untuk pencegahan, kurangi stres, hindari makanan yang dapat memicu gejala (seperti: gula, biji-bijian olahan, cokelat, alkohol, dan kafein) dan untuk mengurangi peradangan dan menghilangkan rasa sakit, dapatkan suplemen minyak ikan berkualitas tinggi.

Lihat diet migrain untuk saran lebih lanjut.

Dan pastikan untuk membaca Newsletter Kesehatan Alami gratis saya.

Klik di sini untuk Peta Situs.

Artikel yang mungkin juga Anda nikmati
Apakah Anda Lelah Merasa Lelah
10 Kebiasaan Sehat Terbaik Untuk Remaja & Regenerasi
Is It Hot atau Is It Not?
Riset Valid vs. Pemasaran Hype

Untuk berlangganan Newsletter Kesehatan Alami, cukup masukkan alamat email Anda di kotak berlangganan di bagian bawah halaman ini.


© Hak Cipta Moss Greene. Seluruh hak cipta.

Catatan: Informasi yang terkandung di situs web ini tidak dimaksudkan untuk bersifat preskriptif. Setiap upaya untuk mendiagnosis atau mengobati penyakit harus datang di bawah arahan dokter yang terbiasa dengan terapi nutrisi.

Petunjuk Video: Wajib Tahu! Gejala Virus Corona dan Cara Pencegahannya (Mungkin 2024).