Gizi dan Gangguan Defisit Perhatian

• Mungkin 3, 2024

"Tubuhmu adalah pabrik pengolahan bahan kimia," adalah salah satu hal yang biasa kukatakan kepada murid-muridku, ketika aku mengajar sains. Mereka tidak pernah berpikir seperti itu, dan banyak orang dewasa juga tidak. Pemrosesan kimia bukanlah jumlah total dari apa yang tubuh Anda lakukan, tetapi itu adalah bagian besar darinya. Bahan mentah apa yang Anda masukkan ke dalam proses tubuh membantu menentukan kualitas apa yang Anda dapatkan. Ini mempengaruhi tidak hanya tubuh fisik, tetapi juga kondisi mental seseorang. Ketika Attention Deficit Disorder adalah bagian dari persamaan, nutrisi yang bersih sangat penting.

Menurut sebuah artikel tentang bahan kimia beracun yang diterbitkan di Science Daily, "Keguguran dan kelahiran mati, gangguan pertumbuhan janin, kelainan bawaan, gangguan perkembangan saraf, dan fungsi kognitif, dan peningkatan kanker, masalah perhatian, perilaku ADHD, dan hiperaktif adalah di antara daftar hasil kesehatan yang buruk terkait dengan bahan kimia seperti pestisida, udara polutan, plastik, pelarut dan banyak lagi, menurut pendapat FIGO. " Ini berarti Anda perlu membatasi paparan kimiawi pada apa yang Anda masukkan ke dalam tubuh. Makanlah makanan organik sedapat mungkin. Masak lebih sedikit makanan olahan. Ini akan membantu mengurangi jumlah bahan kimia yang tidak diinginkan yang Anda dan keluarga Anda konsumsi. Bahan kimia ini termasuk residu tanaman, pengawet, dan pewarna makanan buatan. Bahkan makanan Kraft mulai ikut serta dalam hal ini. Pada 2015, orang-orang di Kraft memutuskan untuk menghilangkan pewarna makanan buatan dari kotak makaroni dan keju biru kesayangannya. Mereka mengganti warna-warna alami, sehingga mereka dapat mempertahankan warna oranye terang itu. Bagi sebagian orang yang peka terhadap pewarna makanan buatan dan menyukai Kraft Mac dan Keju mereka, ini bisa membuat perbedaan positif dalam hidup mereka.

Selama tahun depan, beberapa fokus kolom ini adalah nutrisi. Saya akan memberikan informasi tentang nutrisi dalam hubungannya untuk membantu tubuh dan pikiran Anda melakukan pekerjaan terbaiknya. Ini termasuk membatasi gejala negatif Attention Deficit Disorder, sebagian melalui nutrisi yang efektif.

Salah satu kegiatan yang saya senang lakukan untuk bersenang-senang adalah mengembangkan resep. Ketika saya membuat yang bagus yang menyediakan nutrisi yang sehat, saya akan mempostingnya untuk Anda. Jika Anda memerlukan resep menggunakan bahan-bahan tertentu, kirimkan email kepada saya dengan mengklik nama saya di halaman beranda Situs Defisit Perhatian, atau Anda dapat meninggalkan pesan di Forum Attention Deficit Disorder Forum. Siapa tahu? Saya mungkin bisa membuat resep hanya untuk Anda! Juga, jika Anda memiliki resep bergizi asli yang ingin Anda bagikan, forum adalah tempat untuk melakukannya. Karena undang-undang hak cipta, kami tidak dapat memiliki kiriman resep yang dikembangkan oleh pihak ketiga.

Saya berharap dapat berbagi informasi tentang nutrisi dan Gangguan Perhatian Perhatian dengan Anda. Kita bisa berdialog. Anda juga dapat berbagi dengan saya dan pembaca kolom ini. Apakah Anda akan memposting pemikiran Anda di Forum Disorder Deficit Disorder di CoffeBreakBlog? Sekarang giliran Anda!


Sumber:

Universitas California, San Francisco (UCSF). (2015, 1 Oktober). Paparan bahan kimia beracun yang mengancam reproduksi dan kesehatan manusia. ScienceDaily. Diperoleh 6 Januari 2017 dari www.sciencedaily.com/releases/2015/10/151001100058.htm

//www.scientificamerican.com/article/does-artificial-food-coloring-contribute-to-adhd-in-children/ Artikel Ilmiah Amerika tentang Pewarna Makanan Buatan dan ADD

Universitas Southampton. (2007, 10 September). Aditif Makanan Terkait Dengan Hiperaktif Pada Anak, Studi Menunjukkan. ScienceDaily. Diperoleh 6 Januari 2017 dari www.sciencedaily.com/releases/2007/09/070909202847.htm

//www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3441937/ NIH Artikel tentang Pewarna Makanan Buatan



Tautan yang berhubungan: Tautan Terkait di bawah artikel ini mungkin menarik bagi Anda.


BARUSLETTER: Saya mengundang Anda untuk berlangganan buletin mingguan gratis kami. Ini memberi Anda semua pembaruan ke situs ADD. Isi kolom kosong di bawah artikel dengan alamat email Anda - yang tidak pernah diteruskan di luar situs ini. Kami tidak pernah menjual atau memperdagangkan informasi pribadi Anda.

Petunjuk Video: Jakarta dan Sekitarnya Banjir, Inilah 4 Faktor Penyebab Timbulnya Penyakit Pascabanjir (Mungkin 2024).