Ulasan Mantra Made Easy

• April 26, 2024

Kata mantra didefinisikan secara beragam sebagai nyanyian pujian dari Rig Vega, salah satu kitab suci Hindu; sebagai frasa yang sering diulang; sebagai penegasan; dan sebagai alat meditasi. Perbedaan itu penting, karena preferensi seseorang akan memandu bagaimana seseorang mendekati penggunaan a mantra dalam latihan yoga seseorang. Sherianna Boyle, penulis Mantra Made Easy: Mantra untuk Kebahagiaan, Kedamaian, Kemakmuran, dan Banyak Lagi, menggambarkan mantra dengan menggabungkan semua definisi di atas.

Buku ini dimulai dengan bab yang menjelaskan apa mantra, sejarah mereka, bagaimana mereka berbeda dari afirmasi, dan bagaimana menggunakannya dalam latihan seseorang. Dia mengikuti dengan sepuluh bab mantra yang disarankan, dibagi dengan niat mereka (mantra untuk kebahagiaan, untuk penyembuhan, dll), diakhiri dengan daftar pustaka untuk dibaca lebih lanjut. Mantra itu sendiri diletakkan satu per satu halaman, dengan komentar satu paragraf di bawahnya. Pada dua ratus dua puluh empat halaman, buku kecil ini memberikan pengantar positif untuk penggunaan mantra untuk pemula.

Veteran dengan praktik mantra akan memiliki beberapa quibbles dengan buku tebal ini. Untuk memulainya, kata mantra dalam bahasa Sanskerta adalah jamak, dengan bentuk tunggal yang sedang mantra. Memang, ini adalah kesalahan tata bahasa, tetapi juga merupakan petunjuk tentang kurangnya beasiswa yang masuk ke publikasi. Klasik mantra, yang oleh Boyle dicirikan sebagai "Mantra Suci", dalam bahasa Sanskerta, dan dipraktikkan dalam bahasa aslinya. Ini bukan hanya untuk menunjukkan rasa hormat kepada tradisi yoga; idenya adalah itu mantra mengandung suara biji yang menghasilkan getaran tertentu. Energi getaran ini dianggap menciptakan perubahan dalam pikiran-tubuh, yang pada akhirnya membantu menghubungkan individu dengan Yang Ilahi dengan lebih baik. Dalam bab pengantar, Boyle lebih lanjut mencatat bahwa klasik mantra telah diturunkan selama berabad-abad. Jika seseorang menerima argumen ini, maka sembilan bab dari mantra dalam bahasa Inggris tidak mantra melainkan afirmasi. Sementara yang terakhir memang bekerja secara positif, mereka bekerja secara berbeda, dan penting untuk memahami perbedaannya.

Dengan adanya peringatan itu, buku ini dapat membantu praktik meditasi seseorang. Para yogi yang menemukan kerohanian mereka dalam tradisi Yahudi-Kristen akan menghargai kesempatan meminjam latihan tetapi mengadaptasinya dengan kepekaan Barat. Mereka yang suka bekerja dengan afirmasi, terutama penggemar Louise Hay, akan menemukan banyak sekali pilihan di sini; mereka yang baru mantra latihan pasti akan bekerja melalui beberapa bab pertama sebelum pindah ke persembahan Sansekerta di bagian belakang buku ini. Mereka yang sudah terbenam mantra latihan pasti akan menemukan buku ini terlalu elementer, tetapi mungkin ada satu atau dua ide baru, atau ulasan yang sangat dibutuhkan.

Boyle, Sherianna. Mantra Menjadi Mudah: Mantra untuk Kebahagiaan, Kedamaian, Kemakmuran, dan Banyak Lagi. ” F + W Media, Avon, MA, 2017. ISBN: 978-1-4405-9997-2.

Penafian: Saya tidak berafiliasi dengan Ms. Boyle dan membeli buku ini dengan dana saya sendiri.

Petunjuk Video: Stiga Mantra H ???? Stiga Mantra M ???? Butterfly Timo Boll ALC assembly tutorial (April 2024).

Ulasan Mantra Made Easy, Yoga, mantra, mantra, penegasan, Sherianna Boyle, Sanskerta, meditasi, suara benih, energi getaran, tradisi Yahudi-Kristen, Louise Hay