Kota alergi musim semi

• Mungkin 4, 2024

Apakah alergi musim semi sudah mendapatkan yang terbaik dari Anda? Pernahkah Anda berpikir untuk pindah ke kota lain untuk melepaskan diri dari pemicu alergi Anda? Sayangnya, tidak ada tempat yang aman dari alergi di Amerika Serikat, menurut Yayasan Asma dan Alergi Amerika (AAFA).

Setiap tahun AAFA merilis laporan "Alergi Ibukota" nya. Laporan tahunan mengidentifikasi "100 tempat paling menantang untuk hidup dengan alergi" di musim semi dan musim gugur. Sekali lagi, Boise, Idaho, tempat saya tinggal, menduduki peringkat No. 99 dalam daftar.

Boise telah mendapatkan peringkat itu selama dua tahun berturut-turut. Tahun lalu, saya terkejut bahwa leher saya di hutan tidak berperingkat lebih tinggi. Tahun ini, saya sedikit terkejut karena musim semi tiba terlambat di Boise setelah musim dingin yang panjang dan tidak menyenangkan.

Saya kira Anda tidak bisa berdebat dengan sains. Peringkat "Modal Alergi" didasarkan pada analisis ilmiah tentang tiga faktor:

• Skor serbuk sari (rumput udara / pohon / serbuk sari gulma dan spora kapang)
• Jumlah obat alergi yang digunakan per pasien
• Jumlah spesialis alergi per pasien

Di mana Anda tinggal dapat membuat perbedaan seberapa parah alergi Anda terpengaruh. Semua dari 10 kota alergi terburuk berada di tenggara AS atau pusat selatan, juga dikenal sebagai sabuk serbuk sari. Banyak juga yang berada di dekat daerah aliran sungai yang cenderung memiliki jumlah serbuk sari yang lebih tinggi karena tingkat kelembaban yang tinggi.

Berikut adalah 10 kota terburuk untuk alergi musim semi:
1.Jackson, MS
2.Knoxville, TN
3. Chattanooga, TN
4.McAllen, TX
5. Louisville, KY
6.Wichita, KS
7.Dayton, OH
8. Demi, TN
9. Kota Oklahoma, OK
10.Baton Rouge, LA

Untuk daftar lengkap dari 100 kota alergi terbaik untuk musim semi, kunjungi //allergycapitals.com.

Sebelum Anda pergi berbelanja untuk tempat tinggal baru, perlu diingat bahwa alergen ada di mana-mana. Tahun ini diperkirakan menjadi salah satu musim alergi terburuk yang pernah ada. Di mana saya pernah mendengar itu sebelumnya? Oh, bukankah itu ramalan tahun lalu juga?

Apa yang bisa dilakukan penderita alergi untuk meminimalkan penderitaan mereka?

• Minum obat alergi Anda secara teratur atau setidaknya, 30 menit sebelum pergi keluar untuk suatu kegiatan.

• Lakukan irigasi hidung dengan Pot Neti atau perangkat serupa lainnya. Mencuci saluran hidung Anda dengan larutan garam hangat dapat mengurangi gejala alergi.

• Jagalah agar hidung Anda tetap lembab dengan semprotan hidung saline sederhana.

• Tutup jendela dan pintu, terutama ketika jumlah serbuk sari tinggi, di rumah dan mobil Anda. Gunakan AC Anda sebagai gantinya jika menjadi panas.

• Mandilah dan cuci rambut Anda setelah beraktivitas di luar ruangan karena serbuk sari menempel pada rambut dan kulit Anda.

• Hindari keluar saat jumlah serbuk sari tinggi. Waktu serbuk sari puncak adalah 10 pagi-4 sore Anda dapat memantau jumlah serbuk sari dengan mengunjungi www.aaaai.org/nab.

• Pertimbangkan untuk memeriksakan diri ke dokter jika gejalanya tidak dapat dikelola.

Petunjuk Video: Talk Show Alergi di Musim Kemarau - IMS (Mungkin 2024).