Ikuti Tes Sederhana ini untuk mengetahui apakah Anda berisiko terkena diabetes

• Mungkin 12, 2024

Apakah Anda tahu lebih dari 6 juta orang menderita diabetes tipe 2 dan tidak mengetahuinya? Apa yang dapat Anda lakukan untuk membantu mereka dan diri Anda sendiri? National Institutes of Health merekomendasikan siapa pun yang berusia lebih dari 45 tahun atau lebih harus mempertimbangkan untuk menjalani tes diabetes. Jika Anda kelebihan berat badan atau obesitas, sangat disarankan Anda menjalani tes. Lihat apakah Anda memiliki faktor risiko ikuti tes mudah berikut.


Pemeriksaan Skrining Risiko Diabetes Tipe 2 dari American Diabetes Association.
Harap jawab ya atau tidak untuk pertanyaan itu.


T: Saya kelebihan berat badan atau obesitas.

T: Saya memiliki orang tua, saudara laki-laki, atau saudara perempuan dengan diabetes.

T: Latar belakang keluarga saya adalah Afrika-Amerika, India-Amerika, Asia-Amerika, Kepulauan Pasifik, atau Hispanik-Amerika / Latin.

T: Saya menderita diabetes gestasional, atau melahirkan setidaknya satu bayi dengan berat lebih dari 9 pound.

P. Saya cukup tidak aktif dan berolahraga kurang dari 3 kali seminggu.

T: Kadar kolesterol saya tidak normal. Kolesterol HDL saya (kolesterol "baik") adalah 35 atau lebih rendah, atau kadar trigliserida saya 250 atau lebih tinggi.

T: Tekanan darah saya 140/90 atau lebih tinggi, atau saya telah diberitahu bahwa saya memiliki tekanan darah tinggi.

Jika Anda menjawab 1 item dari 7 "Ya", maka menurut The National Institutes of Health, satu atau lebih jawaban ya menunjukkan bahwa Anda mungkin berisiko terkena diabetes tipe 2. Tes ini tidak dapat menjadi pengganti kunjungan ke dokter yang memenuhi syarat atau profesional kesehatan. Bicaralah dengan dokter Anda tentang kebutuhan pengujian diabetes spesifik Anda.

Jika Anda menjawab ya, yang harus Anda lakukan adalah pergi ke dokter Anda dan katakan padanya Anda ingin glukosa darah puasa, toleransi glukosa atau tes A1C. Ingat Anda bertanggung jawab atas kesehatan Anda dan meminta tes ini dari dokter Anda.