TastyKake Coffee Coffee Bebas Gula

• Mungkin 1, 2024

TastyKake menawarkan berbagai pilihan makanan ringan bebas gula untuk orang yang ingin menghindari kelebihan gula dalam menu mereka. Kue kopi bebas gula ini dikemas dalam dua bungkus dan tidak mengandung lemak trans.

Makanan ringan adalah ukuran yang baik jika Anda makan secara sadar - jika Anda menikmati apa yang Anda makan, daripada muncul saat Anda menonton TV. Mereka lebih kecil dari cupcake "standar" misalnya. Jadi di satu sisi jika Anda terbiasa makan gula tinggi, volume tinggi memperlakukan Anda mungkin menganggapnya terlalu kecil. Namun, jika Anda memperhatikan saat Anda mengudapnya dan menikmati rasanya, rasanya cukup mengenyangkan.

Topping kue kopi adalah remah yang lezat, dan krim di dalamnya halus dan indah. Kue itu sendiri mungkin sedikit di sisi kering, tetapi biasanya Anda memiliki ini dengan kopi atau minuman atau teh, sehingga benar-benar tidak menjadi masalah sama sekali.

Pacar saya berkomentar bahwa baginya krim itu agak terlalu manis, dan kuenya lebih banyak mentega daripada kopi kayu manis. Jarak tempuh Anda mungkin beragam :)

Dari segi nutrisi, ini jelas merupakan peningkatan besar dari pilihan yang dipenuhi gula di luar sana. Anda hanya memiliki 10 g karbohidrat per porsi. Anda juga mendapatkan serat 3g di setiap sajian - bonus yang luar biasa! Ada 3g protein juga.

Di sisi bawah ada 240mg natrium (10% dari nilai harian Anda) dan 10g lemak - termasuk 3,5g lemak jenuh. Ada 180 kalori. Jadi ada camilan lain di luar sana yang lebih rendah kalori, lebih rendah lemak dan lebih rendah karbohidrat.

Jadi saya agak bingung bagaimana cara meninjau ini. Di satu sisi, jika Anda masih makan banyak gula, Anda pasti harus berhenti! Ini adalah alternatif BESAR untuk varietas gula tinggi, dan cara yang baik untuk mulai menyapih kebiasaan gula.

Tapi itu dikatakan, sejauh memperlakukan, ada banyak yang tidak-bagus di sini. Anda bisa mendapatkan hal-hal dengan kalori lebih sedikit. Kandungan lemaknya tinggi. Ada 10g gula alkohol.

Saya biasanya akan merekomendasikan pergi dengan memperlakukan alami - raspberry, dll. Tetapi bahkan jika Anda ingin pergi dengan "olahan memperlakukan", kecuali jika Anda benar-benar HARUS memiliki varietas kue-kopi, saya sarankan melihat dengan cermat label nutrisi dan mencari sesuatu yang lebih tinggi pada skala baik untuk Anda.


Perpustakaan Buku-Buku Low Carb karya Lisa Shea

Petunjuk Video: Little Debbie Treats and Drinks MUKBANG | Nomnomsammieboy (Mungkin 2024).