Hargai Biasa

• April 26, 2024

Dalam film 1981, Makan Malamku dengan Andre Wally (Wallace Shawn) mengajukan pertanyaan menarik kepada temannya Andre (Andre Gregory) yang telah menghiburnya sepanjang malam dengan kisah-kisah tentang perjalanannya untuk mencari makna dan pencerahan spiritual. Antara lain, Andre dibaptis di hutan terpencil di Polandia.

Setelah mendengarkan dengan saksama selama beberapa waktu, Wally akhirnya berkata, “Bukankah sedikit kesal untuk sampai pada kesimpulan bahwa tidak ada cara untuk membangunkan orang lagi, menerima untuk melibatkan mereka dalam semacam pembaptisan aneh di Polandia atau semacam pengalaman aneh di atas Mt. Everest? Apakah Mt. Everest lebih nyata dari New York. Bukankah New York nyata? "

Ketika saya mendengar baris ini, saya menekan tombol biru pada remote control DVR sehingga tidak ada yang akan menghapus film sebelum saya memiliki kesempatan untuk menuliskan dialog. Saya tahu saya akan menggunakannya dan kesempatan saya datang ketika saya membaca buku Lewis Richmond Bekerja sebagai Latihan Spiritual. Premisnya adalah bahwa mukjizat dan peluang untuk pertumbuhan ada di mana-mana, dan seperti yang dikatakan Wally, tidak diperlukan perjalanan ke Gunung Everest.

“Rutinitas biasa kami mengandung banyak harta,” tulis Richmond. "Dari perjalanan pagi ke coffee break, jam makan siang, pertemuan sore, perjalanan pulang, berisi sejumlah hadiah untuk roh kita, jika saja kita membiarkan diri kita menerimanya."

Pertanyaannya tetap, jadi bagaimana kita melakukan ini? Menurut Richmond, yang dibutuhkan adalah pergeseran kesadaran yang dapat mengarah pada cara berpikir yang berbeda. “Pembelajaran spiritual,” kata Richmond, “tidak lain adalah akumulasi, seiring waktu, dari ... kebangkitan kecil sederhana. Akhirnya ini dapat menyebabkan pergeseran perspektif yang mendasar. "

Inilah latihan yang disediakan Richmond dalam buku ini. Dalam perjalanan ke kantor, sekolah, atau pusat kota untuk berbelanja, alih-alih mengalihkan perhatian Anda dengan menyalakan radio atau membaca koran, ikutilah semua suara di sekitar Anda. Dengarkan saja tanpa membuat penilaian.

“Mungkin Anda tidak berpikir bahwa mendengarkan suara lalu lintas atau angin yang deras di sepanjang jalan raya sangat menginspirasi,” tulis Richmond. “Tapi suaranya sendiri tidak tahu apakah itu menyenangkan atau tidak. Itu hanya terdengar aneh, tanpa malu atau takut dikritik. ”

Inti dari latihan ini adalah mempelajari cara mendengarkan tanpa memberi label suara sebagai "baik" atau "buruk."

"Suara murni, terlepas dari isinya, dapat menjadi sukacita, dan pendengar, bukan suara, adalah orang yang menentukan apakah akan membiarkan kegembiraan masuk," tulis Richmond. "Ini adalah masalah menyesuaikan kenop tuning batin kita untuk tidak mendengarkan makna suara (seperti kata-kata rekan kerja atau rekan carpool kami yang menjengkelkan) tetapi dengan suara itu sendiri."

Hanya mendengarkan suara-suara di sekitar Anda mungkin tampak terlalu mudah untuk menjadi latihan spiritual, namun menurut Richmond latihan-latihan spiritual itu sederhana dan jelas, itulah sebabnya kita bisa menjalani seluruh hidup kita tanpa mengalaminya.

Untuk menyalin kutipan Wally tentang Mt. Everest, saya harus mendengarkan adegan itu berkali-kali. Malam itu bulan Juli yang panas dan komputer saya ada di pangkuan saya, jadi saya benar-benar terpanggang ketika saya memutar ulang dan mengetik, memutar ulang dan menghapus berulang-ulang. Ketika akhirnya saya benar dan meletakkan laptop saya, saya perhatikan bahwa angin sudah mulai mengangkat tirai jendela kamar saya dan itu tidak gerah lagi. Hujan ringan sudah mulai turun. Aku menarik kursi dan duduk di dekat jendela untuk sementara hanya mendengarkan.

Petunjuk Video: Cinta Luar Biasa, Bila Cinta, Hargai Aku - Haqiem Rusli #MiniConcertHaqiemRusli (April 2024).