Turn Over a New Leaf dengan Diana Blake

• Mungkin 18, 2024

Kami belajar dari buku Gail Sheehy Bagian: Krisis Kehidupan Dewasa yang Dapat Diprediksi bahwa hidup ini penuh dengan transisi. Secara pribadi, saya mengalami kesulitan dengan "Trying Twenties." Dan sementara saya menyambut tahun-tahun pertengahan saya dengan tangan terbuka, saya masih bingung dengan beberapa perubahan sikap yang saya amati dalam diri saya.

Minggu ini kami menyoroti karya Diana Blake, Pelatih Kehidupan Profesional dan pemilik New Leaf Coaching, LLC. New Leaf Coaching membantu klien menavigasi perubahan kehidupan yang membingungkan dan seringkali menakutkan. Terutama, Pelatih Diana berfokus pada wanita yang ingin mengatasi kebutuhan mereka sendiri ketika mereka mendekati masa pensiun atau tiba-tiba menemukan diri mereka lebih bebas ketika anak-anak mereka pindah dari rumah.

BELLA: Ceritakan secara singkat tentang bagaimana Anda menjadi pelatih kehidupan.

DIANA: Karena keadaan keluarga, saya telah keluar dari dunia kerja selama beberapa tahun. Tetapi ketika waktu senggang saya mulai meningkat, saya mulai merasakan dorongan untuk menjadi bagian darinya lagi dan membuat kontribusi yang berarti bagi keluarga kami dan masyarakat. Walaupun saya memiliki gelar teknis, saya ingin melakukan sesuatu yang berbeda kali ini; Saya ingin memperluas pengalaman hidup saya, belajar, dan terhubung dengan orang-orang dengan cara yang lebih signifikan. Saya mendekati dilema saya dengan meluangkan waktu untuk menilai kebutuhan dan aset saya.

Hal-hal yang saya sukai dan lakukan paling baik adalah menganalisa, memecahkan masalah, merencanakan, mengatur, dan melihat gambaran besarnya. Saya memiliki banyak antusiasme dan sikap positif. Dan satu hal yang saya rasa saya ahli adalah kehidupan. Itu tidak lama sebelum saya menemukan pembinaan kehidupan dan saya menyadari itu adalah sesuatu yang sebenarnya telah saya lakukan secara informal selama bertahun-tahun. Itu sangat cocok! Saya mulai mengambil kelas di community college setempat untuk mengasah keterampilan melatih saya dengan tujuan akhirnya menjadi pelatih bersertifikat. Saya juga mengikuti kelas tentang cara mendirikan dan memasarkan bisnis pelatihan dan selama kelas itu saya benar-benar memulai bisnis saya sendiri, New Leaf Coaching. Tidak lama sebelum saya memiliki klien pertama saya sebagai pelatih kehidupan profesional.

BELLA: Banyak orang merasa mandek karena mereka memiliki gagasan umum tentang apa yang ingin mereka lakukan, tetapi tidak tahu langkah apa yang harus diambil sekarang untuk memulai. Bisakah Anda memberikan saran?

DIANA: Orang-orang dapat merasa mandek karena berbagai alasan, tetapi paling sering karena tugas yang ada begitu besar dan begitu penting sehingga membuat kewalahan. Dan kemungkinan tidak bisa berhasil menyebabkan rasa takut, mengakibatkan kelumpuhan atau "macet." Saran terbaik saya dalam situasi ini adalah memecah tugas menjadi beberapa bagian kecil. Bagian-bagian ini dapat memakan waktu hanya lima menit untuk selesai dan mereka tidak perlu tindakan; mereka bisa sekadar latihan pikiran.

Hal yang luar biasa adalah mengenali kebutuhan atau masalah dan memutuskan Anda ingin melakukan sesuatu adalah langkah pertama! Dan setiap kali Anda memikirkan masalah, bahkan jika Anda tidak mencapai kesimpulan, Anda membuat kemajuan. Akui kemajuan Anda dan teruslah bergerak dalam langkah-langkah kecil hingga kepercayaan diri Anda meningkat. Jika Anda masih kewalahan dan tidak berhasil, pertimbangkan untuk bekerja dengan pelatih kehidupan. Apa yang harus Anda peroleh mungkin sepadan dengan biayanya. Dan bahkan satu sesi di mana Anda berbicara dengan keras tentang tujuan dan aspirasi Anda dan apa yang menghambat Anda, dapat memberikan kejelasan.

***

Ini menyimpulkan Bagian 1 dari wawancara kami. Minggu depan kita akan melanjutkan pembicaraan dengan Pelatih Diana. Sementara itu, silakan telusuri situs web Diana di www.newleafcoaching.net. Anda juga dapat memeriksa halaman Facebook-nya di www.facebook.com/NewLeafCoachingLLC di mana dia menjadi tuan rumah kolom saran gratis.

Petunjuk Video: Fjallraven Kanken Classic, Mini and Laptop 15 Backpack Comparison | Tekuben.com (Mungkin 2024).