Dua Tip Cepat untuk Tetap Tenang

• Mungkin 6, 2024

Jika Anda tinggal di Amerika Serikat sekarang, kita semua jauh ke dalam musim panas dan saya bisa bertaruh bahwa di mana pun Anda berada, itu panas! Musim panas ini telah menjadi salah satu suhu ekstrem di sebagian besar tempat dan semua orang mencari cara untuk tetap tenang. Saya telah menyusun sendiri daftar hal-hal sederhana untuk dimiliki atau untuk diri saya agar tetap dingin dan tenang dan santai musim panas ini - semuanya berjalan seiring untuk waktu yang menyenangkan di luar daripada yang tak tertahankan.

Cool Tip # 1

Yang paling dasar dan juga paling mudah untuk dilupakan, tetap terhidrasi selama bulan-bulan yang panas ini adalah sangat penting. Pastikan bahwa ke mana pun Anda pergi, Anda membawa botol air berisi es dan air. Maju dan ambil tas ekstra untuk dimasukkan ke dalam sehingga mudah dibawa di bahu Anda tanpa mengikat tangan Anda. Kadang-kadang ketika kita memiliki terlalu banyak hal untuk diambil dengan tangan Anda, mudah untuk membiarkan sesuatu seperti botol air masuk ke dalam kisaran yang tidak penting. Namun itu mungkin hal terpenting untuk tetap bersama Anda sepanjang musim panas. Bersikap berkelanjutan dan sadar lingkungan dengan membeli wadah yang dapat Anda isi ulang berulang kali.

Cool Tip # 2

Apakah kulit Anda mengembang karena paparan sinar matahari? Milik saya dan ini merupakan kejadian yang menjengkelkan. Tidak hanya kulit saya menjadi merah dan gegabah, kulit saya juga terasa gatal - sangat tidak nyaman untuk dikatakan! Saya mengatasi ini dengan menyimpan dua hal - kulit buatan rumah yang menenangkan minyak atau lotion. Keduanya sangat mudah dan layak untuk dibuat. Dalam keduanya, Anda akan menggunakan minyak esensial Tea Tree dan Lavender. Kedua minyak esensial ini telah terbukti mengurangi rasa gatal secara drastis dan timbul dari kondisi seperti eksema dan iritasi kulit umum lainnya. Saya sudah menggunakan ini sendiri dan mereka selalu membantu. Jika saya menggunakannya sebelum saya keluar, mereka bahkan dapat mencegah jerawat bersama-sama.

Resepnya ada di bawah ini.

Minyak Tubuh yang Menenangkan
2oz Minyak Zaitun
20 tetes Minyak Esensial Pohon Teh
20 tetes Minyak Esensial Lavender

Masukkan ini ke dalam botol plastik dan pastikan Anda mengocoknya dengan sangat baik sebelum Anda menggunakannya. Anda tidak perlu banyak sama sekali, hanya pastikan bahwa semua bagian kulit Anda cenderung berjerawat atau sedang mengembang.

Losion Tubuh yang Menenangkan
2 oz lotion alami tanpa pewangi (misalnya, Merek 365 losion tanpa wewangian di Whole Foods)
20 tetes Minyak Esensial Pohon Teh
20 tetes Minyak Esensial Lavender

Masukkan ini ke dalam botol plastik dan pastikan Anda mengocoknya dengan sangat baik sebelum Anda menggunakannya. Anda tidak perlu banyak sama sekali, hanya pastikan bahwa semua bagian kulit Anda cenderung berjerawat atau sedang mengembang.

Dengan tips ini Anda bisa keluar dan menikmati musim panas Anda lebih banyak lagi sekarang!


*****
Jika Anda mencari makeup yang tidak akan meleleh selama bulan-bulan musim panas, jangan ragu untuk memeriksa lini makeup mineral formulasi Leah, Etniq Mineral Cosmetics.
*****

Petunjuk Video: 6 Cara Mengatasi Stress Anda (Mungkin 2024).