Memproduksi Sayuran Organik

• April 29, 2024

Sebagian besar konsumen menghargai nilai teoritis sayuran organik. Ada lebih sedikit pestisida di dalam dan di dalam makanan yang mereka makan, lebih sedikit karsinogen yang mempengaruhi tubuh mereka. Tapi biayanya! Bagaimana Anda mendamaikan masalah kesehatan dan anggaran?

Langkah pertama adalah melihat secara mendalam dan panjang pada anggaran bulanan Anda saat ini. Berkali-kali anggaran hanya jatuh bersama melalui coba-coba dan orang menganggap itulah yang akan selalu terjadi. Mulai dari awal. Bekerja dengan barang-barang yang tidak dapat diubah seperti sewa dan kredit mobil. Kemudian lihat item yang * dapat * diubah. Apakah Anda benar-benar membutuhkan saluran kabel itu? Bisakah Anda melewati rumah Anda untuk menentukan berapa banyak listrik yang terbuang melalui vampir energi dan benda-benda yang dicolokkan lainnya?

Apa hubungannya ini dengan makanan? Pada tahun 1960, rata-rata rumah tangga di AS menghabiskan 20% dari anggarannya untuk makanan. Makanan adalah barang yang sangat penting, dan keluarga bekerja keras untuk memastikan bahwa mereka makan makanan sehat, bahwa ada variasi sayuran dan protein di piring, dan bahwa makanan itu dihargai. Pada tahun 2000, rata-rata rumah tangga di AS hanya menghabiskan 11% dari pendapatannya untuk makanan! Makanan dianggap "tidak terlalu penting" dibandingkan dengan hiburan.

Di mana prioritas kami?

Jadi pertama, lihat berapa persen dari anggaran Anda dihabiskan untuk bahan makanan. Jika 11% atau lebih rendah, inilah saatnya untuk membuat tujuan untuk meningkatkannya. Kesehatan Anda adalah aset terpenting yang Anda miliki. Hargai kesehatan Anda dan pastikan Anda berinvestasi setiap hari di dalamnya.

Investasikan dengan bijak. Jangan hanya menaikkan anggaran makanan Anda dan kemudian membeli lebih banyak junk food, atau membeli barang-barang yang terlalu mahal! Ada banyak cara untuk memastikan setiap sen berarti dalam hal makanan sehat.

* Pasar Petani. Teliti semua pasar dalam jangkauan rumah Anda dan rumah teman Anda. Atur dengan mereka untuk berbagi waktu mengemudi dan menggunakannya. Pergi pada akhir hari untuk penawaran hebat. Dukung petani lokal Anda!

* Kupon. Tandai situs web toko lokal Anda, berlangganan surat edaran mereka, dan periksa kupon itu secara teratur. Seringkali toko akan menjual barang atau memberikan diskon beli-satu-dapatkan-satu-gratis.

* Berbagi makanan. Di "masa lalu" orang bertindak sebagai komunitas. Katakanlah toko Anda memiliki spesial untuk 4 pon paprika. Jika Anda tidak bisa makan sebanyak itu sebelum menjadi buruk, bicarakan dengan teman Anda. Bagikan simpanannya! Mereka akan melakukan hal yang sama ketika mereka melihat spesial. Pergi ke toko gudang massal dan lakukan hal yang sama.

* Beli Di Musim. Kami dimanjakan dengan ketersediaan setiap makanan 365 hari setahun. Ini harus dibayar! Barang yang dikirim di belahan dunia sering dilapisi bahan kimia untuk membantu mereka bertahan dalam perjalanan. Ketahuilah makanan apa yang segar secara lokal pada jam berapa dan belilah. Anda akan mendukung ekonomi lokal, menghemat uang, dan menikmati makanan segar.

* Bergabung dengan Koperasi Pertanian. Dengan koperasi, Anda mendapat bagian dari hasil panen setiap minggu dengan harga lebih rendah daripada kios pertanian yang menjual barang.

* Menumbuhkan Kebun. Cara termurah untuk memiliki sayuran organik segar adalah dengan memilihnya sendiri! Bahkan jika Anda hanya memiliki tangga belakang atau jendela yang cerah, ada banyak hal yang dapat Anda kembangkan. Herbal, tomat, mentimun, apa saja. Pelajari lebih lanjut tentang berkebun kontainer dan cobalah!

Jika Anda mengalami kesulitan dengan anggaran makanan atau mendapatkan sayuran organik, poskan di forum kami dan kami akan membantu Anda bertukar pikiran!


Perpustakaan Buku-Buku Low Carb karya Lisa Shea

Petunjuk Video: 21 Kampung di Surabaya Produksi Sayur Organik, Laris di Freshmarket Citraland (April 2024).