Aromaterapi

• Mungkin 18, 2024

Aromaterapi adalah penggunaan aroma alami dan minyak nabati esensial untuk menyembuhkan pikiran, tubuh dan emosi. Aromaterapi dapat membantu Anda untuk terlihat dan merasa baik, karena memiliki efek pemulihan pada aspek fisik dan mental tubuh.

Aroma alami dan minyak esensial dapat dialami dengan inhalasi atau pijatan. Ini membawa efek penyembuhan dari aroma ke dalam aliran darah melalui kulit atau paru-paru.

Aromaterapi dapat membantu menghilangkan stres serta peremajaan ke organ-organ tubuh. Aroma herbal alami dan minyak esensial berikut ini akan membantu Anda merasa lebih baik.


* Vanilla dapat membantu Anda merasa santai, aman, nyaman dan romantis. Jika Anda pulih dari penyakit atau stres, vanilla dan lavender akan bekerja dengan baik untuk menyembuhkan Anda.

* Lavender mengurangi stres dan menginduksi tidur yang damai.

* Mint membantu meningkatkan kejernihan mental, dan merangsang pikiran untuk menyimpan informasi. Ini ramuan yang bagus untuk digunakan saat belajar, mengikuti tes, melakukan tugas mental, bekerja, mengemudi, atau kapan saja Anda perlu waspada. Menghirup mint atau mengoleskannya pada kulit akan bekerja untuk meningkatkan kemampuan berpikir Anda.

* Kayu manis rileks, mengingatkan pada kue-kue panggang yang lezat, dan telah dikenal untuk menghidupkan kembali pikiran dan perasaan romantis.

* Aroma buah meningkatkan stimulasi indera dan dapat meningkatkan pemikiran jernih.

* Chamomile menciptakan relaksasi dan meredakan penyakit perut. Daun bunga chamomile dapat dihirup sebagai aroma, atau dapat direbus dan dicerna sebagai teh. Keduanya memiliki efek menenangkan pada tubuh.

* Aroma santai biji adas dapat dihirup, atau direbus untuk menjadi teh yang rasanya manis. Aroma dan teh dari adas dapat membantu meredakan sakit perut dan ketegangan.

Petunjuk Video: Aromatherapy Music ~ Beautiful Mind & Body (Mungkin 2024).