Selulit - Apa itu dan bagaimana cara membuangnya?

• Mungkin 4, 2024

Meskipun beberapa pria mungkin mendapatkan selulit, 90-98% kasus selulit terjadi pada wanita.
Ini biasanya ditemukan di paha, perut, dan bokong.

Sebelum kita melangkah lebih jauh, mari kita tentukan apa itu selulit. Selulit sebenarnya adalah nama yang bagus untuk pengumpulan lemak di lapisan subkutan kulit yang ketika cairan dan racun terperangkap jauh di dalam kulit, jaringan ikat menebal dan mengeras mendorong kulit seseorang, yang menyebabkan permukaan kulit menjadi lesung. atau kerutan membuat tampilan kulit jeruk.

Penyebab Selulit

• Stres dapat memengaruhi tingkat estrogen dan banyak wanita mendapati selulit meningkat selama pergantian pekerjaan, pindah rumah, perceraian, pernikahan, atau bahkan kekhawatiran finansial.
• Diet adalah penyebab lain dari racun yang terperangkap karena jenis dan jumlah makanan yang dimakan. Anda harus memodifikasi diet jangka panjang dengan menghilangkan kopi, minuman ringan apa pun dengan kafein, minuman alkohol, lemak, dan daging merah.
• Sistem limfatik yang lamban yang tidak mampu membersihkan limbah beracun dari sel dengan benar. Sistem limfatik Anda adalah salah satu sistem pembersihan toksin utama tubuh dan melindungi tubuh Anda dengan memproses bahan limbah yang dibuang oleh sel. Ketika Anda memiliki sistem limfatik yang lamban, Anda juga memiliki sistem kekebalan yang lemah, karena berfungsi sebagai satu dan sama. Sistem Anda dapat menjadi lamban karena organ-organ internal Anda yang lain dipenuhi dengan racun dan tidak ada tempat untuk racun ini diproses. Akibatnya, limbah beracun ini menjadi diam dan diparkir di pinggul dan kaki Anda oleh tubuh agar aman.
• Keturunan. Ya, sayangnya sebagian dari kita cenderung memiliki selulit.
• Asupan air yang tidak mencukupi. Air membantu sistem limbah beroperasi dengan baik, membuang racun dari tubuh Anda.
• Merokok melemahkan kulit dengan menyebabkan penyempitan kapiler. Lebih lanjut kerusakan jaringan ikat yang menyebabkan efek lesung selulit juga.
• Obat dapat mengganggu proses alami tubuh, mengganggu sistem pemurnian yang ada secara alami. Pil diet, pil tidur, dan diuretik semua bisa menyebabkan selulit. Kontrasepsi oral yang meningkatkan estrogen tubuh menyebabkan sel-sel lemak membesar, menyebabkan retensi air. Air penahan menghambat tubuh dari membilas sistem racun, yang mengarah pada pembentukan selulit.
• Kurang olahraga berkontribusi pada pembentukan selulit. Olahraga meningkatkan tonus otot, sirkulasi, dan kesejahteraan secara keseluruhan.
• Diet buruk meningkatkan risiko selulit karena tubuh mengira itu kelaparan dan dengan berusaha mengompensasi, ia membantu pembentukan selulit. Semua lemak jenuh membantu membangun selulit. Lemak ini menghalangi arteri dan terperangkap dalam jaringan juga, mencegah pembuangan limbah dan toksin yang cukup.
• Masalah postur yang disebut Lordosis, dapat menjadi penyebab sistem limfatik yang lamban. Kemiringan panggul yang mengarah ke depan ini menyebabkan kemacetan di panggul di mana sistem limfatik tidak memindahkan limbah dari bagian bawah tubuh dan hasil selulit klasik "kantong pelana". Kemacetan dalam sistem limfatik disebabkan oleh organ internal Anda yang sedikit bergerak ke depan karena posisi panggul dan menekan pembuluh limfa yang melewati daerah panggul. Ini menyebabkan banyak getah bening yang padat di panggul dan tubuh menyimpannya di kaki. Selain itu, sedikit penurunan panggul melemparkan postur tubuh ke posisi yang tidak alami yang membuatnya tampak memiliki perut yang menonjol dan pinggul yang lebih lebar.

Apa yang bisa dilakukan selulit?

Dengan menghilangkan beberapa penyebab selulit yang disebutkan di atas dari kehidupan sehari-hari Anda, tampaknya masuk akal bahwa selulit akan hilang. Namun, Anda mungkin ingin memberikan dua teknik berikut pertimbangan dalam perjuangan Anda melawan selulit.

Teknik pertama adalah menyikat tubuh. Menyikat tubuh adalah kebiasaan orang Eropa kuno menggunakan sikat bulu alami kering untuk menyikat kulit Anda dengan lembut. Dengan menghilangkan lapisan kulit mati yang berlebihan, sel-sel baru dapat beregenerasi. Menyikat tubuh, juga disebut menyikat kering, memiliki efek menguntungkan pada selulit dengan mempromosikan menghilangkan cairan limfatik yang terhenti dan racun dari tubuh. Menyikat kering harus dilakukan setiap hari sebelum mandi sekitar 5 menit dan ke arah jantung.

Teknik lain untuk memerangi selulit adalah Lypossage. Lypossage adalah modalitas pijatan yang dilakukan secara seri akan memecah selulit. Jaringan tua yang mandek dan getah bening yang terperangkap bisa dieliminasi dari tubuh sehingga memungkinkan jaringan untuk meremajakan. Sekarang lemak dermal sekali lagi dapat menerima kolagen, elastin dan asam amino vital yang telah dihilangkan jaringannya. Pemulihan bentuk dan ketegasan dari dalam ke luar terjadi.

Untuk mendapatkan kembali kontur tubuh mulus Anda sebelumnya, Anda perlu melonggarkan bahan limbah yang terjebak dari jaringan dan secara efektif menghilangkan limbah ini dari tubuh sambil mengembalikan jaringan ikat ke elastisitas normal.

Berkonsentrasi pada area selulit dalam tubuh, Lypossage adalah pendekatan alami untuk memberantas selulit tanpa operasi atau jarum.

Untuk informasi lebih lanjut tentang Lypossage, Anda dapat mengunjungi situs web saya di www.massagetherapisttraininginstitute.com atau situs web Charles Wiltsie di www.lypossage.net.

Petunjuk Video: DR OZ INDONESIA 26 DESEMBER 2015 - Perbedaan Stretchmark Dan Selulit (Mungkin 2024).