Cokelat dan Aliran Darah Uterus

• Mungkin 10, 2024

Cokelat. Ya, cokelat, mungkin baik untuk kesuburan wanita karena alasan yang sangat spesifik: Cokelat telah terbukti meningkatkan aliran darah uterus yang sangat penting bagi kesuburan, penanaman embrio dan kehamilan yang sehat, terlepas dari apakah Anda hamil secara alami atau dengan reproduksi yang dibantu .

Selama bertahun-tahun saya telah merekomendasikan cokelat sebagai cara alami untuk meningkatkan dinamika aliran darah uterus, berdasarkan banyak penelitian tentang cokelat dan aliran darah di bagian lain tubuh. Terutama yang menarik adalah fakta bahwa cokelat dapat terus dikonsumsi selama awal kehamilan ketika itu dapat membantu mendukung implantasi.

Sebuah studi terkontrol acak (1) telah mengevaluasi efek cokelat pada rahim pada lebih dari seratus wanita hamil, dan fokus penelitian ini adalah preeklampsia, kondisi kehamilan yang berpotensi mengancam jiwa.

Penelitian menyimpulkan bahwa konsumsi cokelat secara teratur memang dapat meningkatkan faktor risiko utama untuk preeklampsia: aliran darah uterus yang buruk. Namun, mekanisme di mana cokelat bekerja masih agak misterius.

Lebih dari seratus wanita berisiko tinggi preeklampsia - dengan aliran darah arteri uterus terganggu - secara acak mengkonsumsi secara teratur tiga puluh gram coklat flavanol rendah atau flavanol tinggi selama dua belas minggu, dimulai antara minggu 11 dan 14 kehamilan. Penulis penelitian, Dr. Sylvie Dodin, berkomentar:

"Studi ini menunjukkan bahwa cokelat dapat memiliki dampak positif pada plasenta dan pertumbuhan dan perkembangan janin dan bahwa efek cokelat tidak semata-mata dan langsung karena kandungan flavanol,"

Penelitian sebelumnya (2,3) tentang hubungan antara konsumsi cokelat dan preeklampsia telah menyarankan bahwa konsumsi cokelat secara teratur memang mengurangi risiko preeklampsia, dan cokelat adalah fokus dari banyak penelitian tentang strategi alami untuk meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh.

Namun, baru-baru ini terungkap bahwa mungkin ada beberapa bahan tersembunyi yang tidak diinginkan dalam beberapa cokelat; kadar logam berat yang berpotensi mengkhawatirkan seperti timbal dan kadmium telah ditemukan di pita cokelat populer sehingga perlu dilakukan sedikit riset sebelum meningkatkan asupan Anda.


(1) Masyarakat Kedokteran Ibu-Janin. "Manfaat cokelat selama kehamilan." ScienceDaily. ScienceDaily, 1 Februari 2016..


(2) Epidemiologi. 2008 Mei; 19 (3): 459-64. doi: 10.1097 / EDE.0b013e31816a1d17.
Konsumsi cokelat pada kehamilan dan mengurangi kemungkinan preeklampsia. Triche EW1, Grosso LM, Belanger K, Darefsky AS, Benowitz NL, Bracken MB.

(3) Ann Epidemiol. 2010 Agustus; 20 (8): 584-91. doi: 10.1016 / j.annepidem.2010.05.010. Apakah asupan cokelat selama kehamilan mengurangi risiko preeklampsia dan hipertensi gestasional? Saftlas AF1, Triche EW, Beydoun H, Bracken MB.

Petunjuk Video: DR OZ INDONESIA 11 DES 2015 - Mengenal Kondisi Tubuh Dari Darah Haid (Mungkin 2024).