Cinta yang Membingungkan dengan Obsesi — Resensi Buku

• Mungkin 5, 2024

Di kehidupan lain, saya terlibat dengan seorang pria yang menolak saya. Kami tidak rukun jadi dia dengan bijak memutuskan bahwa tindakan terbaik adalah dengan berpisah. Kedengarannya masuk akal bukan? Apa yang seharusnya saya lakukan adalah menerima situasi dan melanjutkan. Namun, pada saat itu, saya pikir hal yang benar untuk dilakukan adalah mencoba untuk “menyelesaikannya” dan “menyelamatkan” hubungan itu.

Gagasan saya untuk "menyelesaikannya" terdiri dari mengubah diri agar sesuai dengan kebutuhannya. Saya melakukan ini meskipun saya tidak setuju dengan cita-citanya mengenai detail dan fungsi suatu hubungan. Saya merasionalisasi bahwa jika saya menyesuaikan diri untuk memenuhi standarnya, dia akan menyukai saya lagi dan kami akan baik-baik saja. Dengan kata lain saya ingin mengendalikannya.

Yang membuatnya lebih buruk lagi adalah saya ingin dia tetap tinggal meskipun saya sama tidak senangnya dengan hubungan itu — mungkin lebih dari itu. Masih mencari tahu apa yang salah dan mencoba melakukan perubahan menjadi fiksasi.

Hanya setelah membaca John D. Moore yang Membingungkan Cinta dengan Obsesi: Ketika Berada dalam Cinta Berarti Menjadi Pengendali, saya menyadari apa yang sebenarnya terjadi saat itu. Saya menderita kecanduan hubungan yang sangat tidak sehat.

Ada banyak cara kita mencoba mengendalikan orang lain yang kita klaim cinta. Jebakan kecilku tampak mulia di permukaan saat aku rela berubah. Tetapi satu-satunya motivasi untuk transformasi khusus ini adalah untuk membuat seorang pria untuk tetap dalam hidup saya yang tidak ingin berada di sana. Moore menggambarkan alat-alat lain yang digunakan oleh mereka yang mengacaukan cinta dengan obsesi. Mereka termasuk menahan emosi atau keuangan. Beberapa membatasi kemampuan pasangan mereka untuk berkomunikasi dengan teman. Yang lain menggunakan makanan untuk menjaga pasangannya kelebihan berat badan atau obat-obatan dan alkohol.

Menurut Moore, benang merah dalam semua skenario ini adalah rasa takut yang mendalam akan ditinggalkan. Kami merasa terdorong untuk melakukan hal-hal ini — apa saja yang sebenarnya — untuk menjaga agar obsesi kami tidak pergi.

Ini adalah pil yang sulit untuk ditelan ketika seseorang memberi tahu Anda bahwa mereka tidak lagi ingin bersama Anda. Tetapi seperti yang ditunjukkan Joyce Vedral dalam bukunya, "Singkirkan Dia, kita semua harus merasa bebas untuk menyampaikan kepada orang-orang yang kita tidak ingin bersama. Lagipula, hampir semua orang telah menolak atau putus dengan orang lain di beberapa titik. Saat giliran Anda untuk ditolak, pelajari cara menerimanya seperti orang dewasa. Saya tahu ini menyakitkan, tetapi Anda harus melepaskannya.

Mengenai situasi saya, setelah banyak gejolak, saya dapat melepaskan diri dari obsesi saya ketika saya menyadari bahwa hal-hal yang saya ingin ubah untuk lelaki itu, tidak perlu diperbaiki. Kemudian saya menjadi marah dan marah. Bagaimana saya sembuh dari amarah adalah cerita untuk hari lain.


Jika Anda mengalami kesulitan melepaskan atau hidup dalam ketakutan terus-menerus bahwa Anda akan ditinggalkan oleh pasangan Anda, jangan menderita hanya dengan ini saja, dapatkan bantuan. Buku Moore menguraikan proses penyembuhan sepuluh langkah yang mirip dengan program "langkah" lainnya. Mereka termasuk Pengampunan, Memanfaatkan Kekuatan Yang Lebih Tinggi, dan Bergabung dengan Grup Dukungan. Buku ini juga menampilkan daftar sumber daya seperti Sex and Love Addicts Anonymous, Co-Dependents Anonymous dan Overeaters Anonymous.

Buku-buku lain tentang subjek ini termasuk Codependent No More: Cara Berhenti Mengontrol Orang Lain dan Mulai Merawat Diri Sendiri oleh Melody Beattie, Wanita yang Terlalu Banyak Cinta: Ketika Anda Tetap Berharap dan Berharap Dia Akan Berubah oleh Robin Norwood dan Jangan Mengambilnya Secara Pribadi : Seni Berurusan Dengan Penolakan oleh Elayne R. Savage.

Petunjuk Video: Awe-Inspiring Me! by Dewi Nur Aisyah [Book-trailer] (Mungkin 2024).