Sindrom Fibromyalgia Kelelahan Kronis

• Mungkin 6, 2024

Fibromyalgia syndrome, gejala kelelahan kronis telah membuat para peneliti frustrasi dan bingung selama bertahun-tahun. Tidak dapat menemukan penyebab atau penyembuhan untuk kondisi ini, banyak yang bingung keduanya dan percaya mereka sama. Dan banyak dokter lain berada di bawah kesan keliru bahwa mereka hanya psikosomatis dan tidak ada yang bisa dilakukan mengenai sindrom fibromyalgia kelelahan kronis. Tapi bukan itu masalahnya hari ini.

Sindrom Fibromyalgia (FMS) sekarang dikenal sebagai penyakit nyeri kronis yang menyerang sekitar 5 juta orang Amerika, kebanyakan wanita berusia antara 20 dan 50 tahun. Gangguan yang meluas ini ditandai dengan rasa sakit dan kekakuan pada jaringan fibrosa pada titik-titik tender tertentu di sekitar leher. , bahu, dada, pinggul, lutut dan siku. Selain rasa sakit, gejala lain termasuk kelelahan ekstrem, kurang tidur, sakit kepala, dan depresi.

Indikasi utama sindrom kelelahan kronis (CFS), di sisi lain, adalah kelelahan fisik dan mental umum secara keseluruhan. Ada banyak penyebab kelelahan. Hanya karena Anda sering lelah, tidak berarti Anda menderita CFS. Kondisi ini harus bertahan selama lebih dari enam bulan berturut-turut dan termasuk gejala-gejala lain seperti kehilangan memori, sakit tenggorokan, sakit kepala dan nyeri otot / sendi tanpa pembengkakan atau kemerahan.

Penyebab FMS dan CFS tetap tidak diketahui, tetapi, sejauh ini, alasan nomor satu untuk semua kelelahan adalah nutrisi yang buruk. Penyebab lainnya bisa berupa pencernaan yang salah, alergi makanan, obesitas, masalah tidur, ketegangan atau depresi. Merokok, alkohol, dan narkoba juga merupakan faktor penyebab.

FMS dan CFS tidak berakibat fatal atau merusak secara permanen. Namun, mereka sangat melemahkan, mereka memiliki efek mendalam pada keluarga, teman dan majikan penderita. Sebagian besar sangat terpengaruh dalam kinerja pekerjaan mereka dan seperempatnya tidak dapat bekerja sama sekali.

Tetapi ada harapan bagi orang yang menderita FMS dan CFS, tanpa menggunakan “obat penghilang rasa sakit” yang kontroversial dan obat lain yang memiliki sejarah panjang efek samping yang serius. Perubahan gaya hidup seperti olahraga, teknik relaksasi, pendidikan pernapasan dan pola makan yang sehat, serta terapi alternatif seperti pijat dan chiropraktik, telah terbukti secara signifikan meningkatkan fungsi hari demi hari dan, pada akhirnya, kualitas hidup bagi mereka yang menderita dengan kondisi seperti ini. Perubahan membutuhkan komitmen, tetapi itu sepadan dengan usaha.

Menambahkan suplemen makanan alami ke dalam program harian Anda juga penting dan dapat membuat perbedaan besar dalam cara Anda merasa. Mengambil suplemen yang tepat memastikan Anda mendapatkan semua nutrisi yang Anda butuhkan setiap hari untuk mendapatkan kesehatan, energi dan energi yang cerah untuk menjalani hidup Anda sepenuhnya 100%. Ini dapat membantu Anda menjadi sehat dan tetap sehat. Saya sangat merekomendasikan program suplemen yang akan Anda temukan di www.feel-better.info.

Untuk Newsletter Kesehatan, Penurunan Berat Badan, dan Gizi Alami, klik di sini.

Klik di sini untuk Peta Situs

Artikel yang mungkin Anda nikmati -

Terus Bosan - Solusi Alami

Sepuluh Kebiasaan Sehat

© Hak Cipta Moss Greene. Seluruh hak cipta.

Catatan: Informasi yang terkandung di situs web ini tidak dimaksudkan untuk bersifat preskriptif. Setiap upaya untuk mendiagnosis atau mengobati penyakit harus datang di bawah arahan dokter yang terbiasa dengan terapi nutrisi.

Petunjuk Video: Syndrome Kelelahan Kronis (Mungkin 2024).