Gejala mabuk - Perawatan mabuk

• Mungkin 3, 2024

Udang itu berlimpah; minuman yang luar biasa. Belgia, Ales Inggris, dan Gaya Ekstrim dari Bir Amerika, Bourbon dan Scotch, Jager dan La Mojita, dan Martini yang selalu ada. Dan bagaimana dengan mabuk itu?

Mungkin ada dunia perbedaan antara apa yang menentukan pengalaman mabuk saya dan apa yang mendefinisikan Anda. Bagaimana Anda tahu Anda tidak baru saja bangun dengan virus kelas dunia? Tingkat keparahan mabuk Anda meningkat dengan penurunan kuantitas dan kualitas tidur, kurangnya konsumsi makanan, dehidrasi, peningkatan aktivitas fisik saat mabuk, dan kesehatan fisik secara keseluruhan yang buruk. Sant P. Singh, Profesor dan Kepala Endokrinologi, Diabetes dan Metabolisme di Chicago Medical School, memperkirakan bahwa "sekitar 75% dari mereka yang minum alkohol hingga mabuk akan mengalami mabuk."

Tanda-tanda bahwa Anda mungkin mengalami mabuk

Muntah - Cara yang efisien bagi tubuh untuk membersihkan diri dari kelebihan alkohol dalam sistem Anda. Jangan melawannya atau memaksanya. Biarkan itu datang secara alami. Segera setelah "acara" itu, bilas mulut Anda dengan air, dan gosok kulit putih mutiara itu dengan pasta gigi dalam jumlah berlebihan. Bahan kimia daur ulang yang dikeluarkan secara tidak terkendali melalui "sistem pengiriman" sarat dengan asam yang dapat membahayakan gigi Anda. Anda telah merawat gigi Anda seumur hidup, jadi jangan lupakan mereka ketika keadaan menjadi sulit. Minumlah banyak air untuk merehidrasi tubuh setelah mantra muntah Anda. Jika air membuat Anda muntah lebih banyak, maka Anda belum selesai. Anda akan segera merasa lebih baik.

Kelelahan Tidak Puas - Anda tidur sepanjang hari, tetapi mata Anda terasa seperti pecahan jendela. Anda tidak bisa tidur cukup untuk memuaskan sandman. Ini adalah petunjuk besar bahwa Anda menderita mabuk mabuk. Jumlah alkohol yang tinggi mencegah otak masuk ke fase pola tidur Rapid Eye Movement (REM). Tanpa kemampuan untuk mengikuti penangkap mimpi, otak Anda kehilangan kemampuan untuk memulihkan dirinya sendiri, meninggalkan sistem tubuh Anda lumpuh seperti orang-orang insomnia.

Sakit kepala - Lampu-lampu yang berkedip dan lengkungan melengking Migrain Madness sangat jarang terjadi di kepala-gaya berdenyut-denyut, tetapi sakit kepala, dikombinasikan dengan mual dan gejala lainnya, tidak kurang neraka. Alkohol menghambat hormon antidiuretik, menyebabkan buang air kecil berlebihan dan dehidrasi yang terjadi. Ketika tubuh dan otak kekurangan air, ia menjadi kurang mampu membuang racun, memperbesar banyak gejala dari mabuk itu. Hydrating adalah cara termudah dan tercepat untuk meringankan kehilangan ini.

Bahan kimia, yang dikenal sebagai congener, terbentuk selama pemrosesan dan pematangan alkohol. Minuman beralkohol yang mengandung banyak congener, seperti brendi, anggur, tequila, wiski, bourbon, bir hitam, dan minuman keras kelam lainnya nampaknya menghasilkan mabuk yang lebih parah daripada yang lebih rendah dalam congener, seperti rum putih, gin, vodka, atau bir pirang. Jika Anda lebih suka minuman yang lebih gelap, kurangi efeknya dengan mengonsumsi banyak buah alami, keju, dan kue dan kue mentega yang manis dan bermentega.

Saat tubuh memetabolisme alkohol (etanol), ia melewati dua fase dalam proses. Pada fase pertama, etanol dikonversi menjadi asetaldehida, suatu zat yang beracun bagi tubuh. Asetaldehida kemudian dikonversi menjadi zat jinak yang disebut asetat pada fase kedua, tetapi sebelum ini terjadi, ia dapat memperbesar gejala mabuk. Jika tubuh tidak diisi ulang dengan air, vitamin B dan elektrolit, sistem saraf mengalami stres berat, dan Anda berisiko mengalami kerusakan hati.

Spasme otot - Karena tubuh telah mengalami dehidrasi ekstrem, kemungkinan kejang otot selama mabuk meningkat. Mengonsumsi pisang sebagai bagian normal dari rutinitas harian Anda dapat membantu kadar kalium Anda, tetapi Anda perlu menghidrasi ulang setelah konsumsi alkohol untuk menghindari kerusakan pada serat otot. Melenturkan otot dapat memberikan bantuan sementara.

The Morning Spins, Pusing - Setiap langkah yang Anda ambil tampaknya membuat ruangan berputar. Kepala Anda terasa seperti confetti, dan mulut kapas sepertinya berkontribusi. Ini biasanya diikuti dengan muntah, sakit kepala, dan diare. Mandi paksa, air minum, dan beberapa olahraga ringan, termasuk seks, adalah cara tercepat untuk ini.

Tachycardia (Detak Jantung Cepat) dan Perubahan Tekanan Darah - Kebanyakan orang tidak menyadari apa yang terjadi di dalam tubuh mereka selama mabuk. Gejala-gejalanya begitu dramatis di bagian luar sehingga trauma di dalam tidak diketahui. Meskipun konsumsi moderat baik untuk Anda, perlu diketahui bahwa kerusakan batin terjadi ketika Anda mendorong moderat masa lalu ke ranah keracunan.

Perawatan mabuk

Perhatian dengan Obat Bebas - Studi baru tentang efek obat dan konsumsi alkohol memberikan peringatan yang adil kepada konsumen yang ingin mengobati gejalanya dengan obat bebas. Singh mengingatkan, “Untuk mengurangi sakit kepala, obat antiinflamasi harus digunakan dengan hati-hati. Aspirin [asam asetilsalisilat] dapat mengiritasi lambung dan alkohol dapat memperkuat efek toksik dari acetaminophen [Tylenol] pada hati. ” Efek racun yang sama ada untuk Ibuprofen (Motrin).

Liv.52, Perusahaan Obat Himalaya, Bombay, India - Dalam uji klinis, sediaan herbal ini telah menunjukkan hasil positif, yang diterbitkan dalam European Journal of Clinical Pharmacology, pada Februari 1991. “Liv.52 menghasilkan penurunan kadar etanol dan asetildehida dalam darah dan urin. setelah 12 jam. Ada kemungkinan bahwa Liv.52 mencegah pengikatan asetaldehida, membawa tingkat darah awal yang lebih tinggi diikuti oleh eliminasi cepat. Ini mengurangi gejala mabuk. ” Kelompok studi itu kecil, sehingga signifikansi penelitian mungkin dipertanyakan.

Chlormethiazole - Sebuah studi penelitian oleh Myrsten AL, Rydberg U, Idestrom CM, Lamble R, diterbitkan dalam Psychopharmacology (Berl.) Pada tahun 1980 melaporkan, “Administrasi terapi 1 g chlormethiazole (psikotropika sedatif) mengurangi gejala mabuk jika dibandingkan dengan plasebo. Namun, itu juga mengurangi kinerja kognitif dan penting efek samping, seperti sedasi. "

Obat Mabuk Alami - Meskipun sebagian besar obat mabuk alami adalah masalah coba-coba, obat ini tetap menjadi rute teraman dan langsung Anda untuk melawan mabuk. Vitamin B6 disukai dalam banyak penelitian, seperti halnya konsumsi air dan minuman olahraga. Apa yang berhasil untuk satu orang mungkin tidak untuk orang lain, jadi pilihlah senjata Anda sendiri. Untuk lebih lanjut tentang pengobatan alami, kunjungi:

Obat Hangover - Panduan Bir Rubah

Bantuan Hangover untuk Celebrator yang Terlalu Semangat

Bersulang!

Petunjuk Video: Tempelkan Ini Di Pusat Mu...Dijamin Ga Mabuk Perjalanan Lagi !!! (Mungkin 2024).