Sakit kepala dan Migrain - Perbedaan
Saat menjelaskan gejala kepada dokter, penting untuk memberikan informasi yang tepat sehingga dapat membantu. Bagaimana Anda tahu jika rasa sakit yang Anda rasakan adalah sakit kepala atau migrain?

Sakit kepala adalah istilah umum - sakit di kepala Anda. Anda bisa sakit kepala karena jatuh dan membenturkan kepala ke dinding. Anda bisa mengalami sakit kepala karena Anda hanya makan es krim dengan sangat cepat dan tindakan itu menyebabkan rasa sakit di kepala Anda. Anda bisa mengalami sakit kepala karena anak-anak Anda menjerit dan stres semakin menghinggapi Anda.

Migrain adalah istilah yang sangat spesifik. Ini melibatkan sistem saraf simpatik yang terlibat, yang dapat menyebabkan mual, bintik-bintik di depan mata, melihat "aura", dan banyak lagi. Ini bukan sesuatu yang hanya melibatkan "rasa sakit di kepala" - itu adalah keterlibatan seluruh tubuh.

Jadi, sungguh, ketika Anda bertanya apakah ada sakit kepala atau migrain, Anda BENAR-BENAR bertanya apakah Anda berada dalam situasi ini migrain atau tidak. Ini dapat menjadi tantangan karena migrain dapat disebabkan oleh berbagai pemicu, dan menyebabkan berbagai macam reaksi.

Jadi, selangkah demi selangkah.

Tentukan Pemicu
Simpan log. Lihat apakah sakit kepala yang melibatkan tubuh Anda terjadi setelah hal-hal tertentu seperti merokok, minum alkohol, makanan tertentu, suara atau suara tertentu. Bahkan parfum bisa memicu serangan migrain.

Perhatikan gejalanya
Setelah sakit kepala dimulai, lihat apa yang terjadi. Dengan migrain, tubuh Anda melalui langkah-langkah tertentu - melepaskan isi lambung ke usus, mematikan aliran darah, meningkatkan sensitivitas Anda terhadap cahaya dan suara. Apa pun yang dilakukan tubuh Anda, catat itu.

Perhatikan Frekuensi
Jika acara ini hanya terjadi sekali dan tidak pernah terjadi lagi, Anda mungkin senang bahwa itu telah berhenti. Namun, jika itu terjadi beberapa kali dalam seminggu, Anda mungkin sangat membutuhkan jawaban. Simpan log Anda sehingga Anda dapat pergi ke dokter Anda dengan daftar sebab dan akibat. Itu akan membantunya menentukan apakah ini benar-benar migrain yang menyerang Anda, dan bertukar pikiran dengan Anda mengenai cara-cara untuk mengurangi kejadiannya.

Petunjuk Video: Sama Sama Bikin Sakit Kepala, Tapi Ini Loh Beda Vertigo Dan Migrain (Oktober 2020).