Buah Penyembuhan

• Mungkin 8, 2024

Daftar berikut adalah contoh manfaat penyembuhan dari buah-buahan.

Aprikot ~ buah emas ini penuh dengan serat, vitamin C, zat besi, boron, silika, dan kalium. Itu berarti Anda dapat membantu jantung Anda, melawan kelelahan, infeksi dan memperbaiki kulit, rambut, kuku, mengatur tekanan darah Anda, menjaga pencernaan Anda bergerak dengan lancar, semuanya hanya dalam sekitar 16 kalori kecil. Jika Anda seorang mantan perokok, Anda mungkin ingin menjadikan aprikot sebagai bagian dari rutinitas harian Anda. Aprikot, kaya akan beta-karoten, mereka dapat membersihkan sistem Anda dari sisa nikotin.

Ini adalah satu kasus di mana segar bukan yang terbaik. Aprikot kering memiliki nutrisi yang lebih penting, mereka memiliki serat dan vitamin tiga kali lipat.

* Alpukat ~ manfaat arteri, menurunkan kolesterol, melebarkan pembuluh darah. Lemak utama, asam oleat tak jenuh tunggal (juga terkonsentrasi dalam minyak zaitun, bertindak sebagai antioksidan untuk memblokir toksisitas perusak kolesterol jahat tipe LDL. Salah satu sumber terkaya glutathione, antioksidan kuat, terbukti mampu memblokir tiga puluh karsinogen berbeda dan untuk memblokir proliferasi virus aids dalam percobaan tabung reaksi.

Pisang ~ tidak memiliki natrium, sedikit lemak, dan tanpa kolesterol. Mereka tinggi serat dan mengandung banyak vitamin C, B6, dan folat serta mineral kalium dan magnesium. Nutrisi yang ditemukan dalam pisang membantu melawan kanker, penyakit jantung dan daftar panjang penyakit lainnya.

Jangan membuang kulit pisang ke dalam sampah karena memiliki banyak nutrisi untuk memperkaya tanaman Anda - kalsium, natrium, silika, magnesium dan fosfor dan kalium. Cukup potong kulit menjadi potongan-potongan kecil dan kubur di tanah di sekitar tanaman Anda. Bunga mawar dan geranium Anda akan menyukainya.

Bluberi ~ bertindak sebagai jenis antibiotik yang tidak biasa dengan menghalangi menempelnya bakteri yang menyebabkan infeksi saluran kemih. Mengandung bahan kimia yang mengekang diare. Juga memiliki aktivitas antivirus dan aspirin alami yang tinggi.

Blewah ~ Hijau dan kuning (melon dan melon) memiliki aktivitas pengencer darah antikoagulan. Melon jeruk mengandung antioksidan beta-karoten.

*Terong ~ sejumlah vitamin dan mineral, juga mengandung fitonutrien penting, banyak yang memiliki aktivitas antioksidan. Penelitian tentang terong telah difokuskan pada fitonutrien antosianin yang ditemukan pada kulit terong yang disebut nasunin. Nasunin adalah antioksidan kuat dan pemulung radikal bebas yang telah terbukti melindungi membran sel dari kerusakan.

Buah ara ~ Membantu mencegah kanker. Ekstrak ara dan senyawa ara, benzaidehyde, telah membantu mengecilkan tumor pada manusia menurut tes Jepang. Juga kekuatan pencahar, anti-ulkus, antibakteri dan antiparasit. Pemicu sakit kepala pada sebagian orang.

Anggur ~ gudang antioksidan, dan senyawa antikanker. Anggur merah (bukan anggur putih atau hijau) tinggi quercetin antioksidan. Kulit anggur mengandung resveratrol, menunjukkan untuk menghambat penggumpalan trombosit darah (dan pembentukan gumpalan darah) dan meningkatkan kolesterol HDL tipe yang baik. Anggur merah bersifat antibakteri dan antivirus dalam tabung reaksi. Minyak biji anggur juga meningkatkan kolesterol baik HDL.

Buah kiwi ~ Biasa diresepkan dalam pengobatan tradisional Cina untuk mengobati kanker perut dan payudara. Vitamin C tinggi yang memiliki aktivitas beberapa penyakit semut.

Mangga ~ adalah sumber beta karoten (vitamin A) dan vitamin C. mangga yang sarat dengan antioksidan penangkal kanker dan karotenoid, yang dapat membantu mencegah kanker dan mengurangi akumulasi plak di arteri, mencegah penyakit jantung.

Pepaya ~ kaya akan vitamin C, nutrisi yang membantu tubuh Anda memetabolisme asam amino, mengubah asam folat menjadi bentuk aktif dan memperbaiki semua jaringan. Vitamin C hilang dengan cepat ketika Anda sedang stres.

Persik ~ vitamin antioksidan yang kuat, C dan E. Antioksidan membantu membuat Anda lebih rentan terhadap penyakit jantung, stroke, katarak, dan beberapa jenis kanker. Persik juga merupakan sumber serat.

Buah pir ~ Vitamin C dan serat tinggi dan dapat ditemukan dalam berbagai warna, termasuk merah, coklat,. kuning, dan hijau.

Delima ~ Dikemas dengan banyak phytochemical seperti kalium, yang sangat bagus untuk menurunkan tekanan darah Anda. Studi juga menunjukkan bahwa buah delima dapat memperlambat perkembangan kanker prostat dan mengurangi risiko aterosklerosis.

Raspberi ~ aktivitas anti-virus, dan anti-kanker dan aspirin alami tinggi.

*Labu ~ Vitamin A sangat tinggi, dan juga mengandung serat, vitamin C, B6, B1, potasium, dan folat. Telah ditemukan mengandung fitonutrien, yang dapat membantu mencegah kanker.

Stroberi ~ aktivitas anti-virus, dan anti-kanker. Hanya makan yang ditanam secara organik. Stroberi memiliki jumlah pestisida yang paling tinggi.

Jeruk keprok ~ Tinggi antioksidan Vitamin C, yang membantu mencegah kanker dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Mereka juga mengandung folat, beta-karoten, dan Vitamin B1, 2, dan 3 mereka juga tinggi serat.

*Tomat ~ sumber utama likopen, zat antioksidan dan anti kanker yang campur tangan dalam reaksi berantai yang menghancurkan molekul radikal bebas oksigen. Tomat dikaitkan secara khusus dengan tingkat kanker pankreas dan kanker serviks yang lebih rendah.

Kunyit ~ salah satu rempah penyembuh paling kuat di dunia.Bahan aktif utamanya adalah curcumin yang memberikan kunyit warna kuning kunyit yang kuat. Curcumin, studi menunjukkan, memiliki agen anti-inflamasi dan bekerja serta banyak obat anti-inflamasi, telah mengurangi peradangan pada hewan dan gejala rheumatoid arthritis pada manusia. Dalam tes lain, itu menurunkan kolesterol, menghambat agregasi trombosit (pembekuan darah), melindungi hati dari racun, meningkatkan pertahanan lambung terhadap asam, menurunkan gula darah pada penderita diabetes, dan merupakan antagonis yang kuat dari berbagai agen penyebab kanker. Aktivitas anti kanker.

Semangka ~ jumlah likopen dan glutathione yang tinggi, senyawa antioksidan dan anti-kanker dan juga aktivitas anti-koagulan anti bakteri yang ringan.


* Buah-buahan yang sering dianggap sebagai sayuran

Petunjuk Video: Buah Untuk Ambeien - Mempercepat Penyembuhan (Mungkin 2024).