Bantuan Untuk Fragmentasi dan Kerusakan DNA Sperma

• Mungkin 12, 2024

Antioksidan telah lama menjadi satu-satunya pilihan pengobatan untuk pria dengan tingkat fragmentasi DNA sperma yang tinggi. Sebuah studi baru menunjukkan bahwa opsi perawatan lain mungkin juga membantu - ejakulasi harian - yang telah terbukti secara signifikan mengurangi persentase sperma dengan kerusakan DNA.

Dalam sebuah penelitian, ejakulasi harian selama tujuh hari sudah cukup untuk membuat perbedaan yang signifikan terhadap kualitas sperma. Studi ini diikuti 118 pria dengan kerusakan DNA sperma yang lebih tinggi dari rata-rata. Kerusakan pada DNA sperma biasanya diukur sebagai persentase pada Indeks Fragmentasi DNA (DFI). Indeks DFI lebih dari 15% dianggap mengindikasikan masalah dengan kualitas sperma dan semua pria dalam penelitian memiliki setidaknya tingkat kerusakan ini (antara 15-98%).

Pada hari ketujuh dari periode ejakulasi harian, 81% pria mengalami penurunan sekitar 12% kerusakan DNA sperma. Sisanya 19% mengalami penurunan rata-rata 10% pada tingkat sperma yang rusak. Parameter sperma lainnya tidak rusak oleh program harian.

Peneliti utama, Dr. Greening dikutip mengatakan:

"Jumlah optimal hari ejakulasi mungkin lebih atau kurang dari tujuh hari, tetapi seminggu tampaknya dapat dikendalikan dan menguntungkan. Tampaknya aman untuk menyimpulkan bahwa pasangan dengan parameter semen yang relatif normal harus melakukan hubungan seks setiap hari hingga satu minggu sebelum tanggal ovulasi. . "

"Dalam konteks reproduksi yang dibantu, perawatan sederhana ini dapat membantu dalam meningkatkan kualitas sperma dan akhirnya mencapai kehamilan. Selain itu, hasil ini dapat berarti bahwa pria memainkan peran yang lebih besar dalam infertilitas daripada yang diduga sebelumnya, dan bahwa frekuensi ejakulasi penting untuk meningkatkan kualitas sperma, terutama seiring bertambahnya usia pria dan selama siklus reproduksi yang dibantu. "

Sejumlah penelitian telah menunjukkan efek positif dari perawatan antioksidan oral pada fragmentasi DNA yang menyoroti pentingnya menggunakan suplemen yang dipilih dengan hati-hati dan diet antioksidan tinggi. Sumber antioksidan utama dalam makanan adalah buah-buahan dan sayuran tetapi juga kacang-kacangan, kacang-kacangan dan biji-bijian. Pastikan kacang tidak berasal dari kaleng karena BPA dalam kaleng liner beracun bagi sperma!

Apakah Anda ingin artikel seperti ini dikirimkan ke email Anda setiap minggu? Mendaftarlah untuk buletin CoffeBreakBlog. Gratis, super informatif, dan Anda dapat berhenti berlangganan kapan saja. Tautan di bawah.

Referensi:

Masyarakat Eropa tentang Reproduksi dan Embriologi Manusia 2009, 1 Juli

Seks Harian Membantu Mengurangi Kerusakan DNA Sperma Dan Meningkatkan Kesuburan. ScienceDaily. Diperoleh 29 Oktober 2010, dari //www.sciencedaily.com� /releases/2009/06/090630075311.htm