Lavender Membawa Kedamaian ke Dunia Anda

• April 27, 2024

Kita semua merindukan kedamaian dan ketenangan di dunia. Itu mungkin menunggu lama. Ini akan melibatkan banyak orang membuat keputusan untuk tidak melakukan hal-hal bodoh. Sementara itu, Anda dapat menciptakan kedamaian dan ketenangan di ruang kecil Anda sendiri, dunia Anda. Mungkin minyak atsiri lavender atau kuncup bunga dapat membantu Anda. Mengapa Lavender? Nah, lavender dikenal sebagai minyak penenang yang digunakan untuk menyeimbangkan, membersihkan, memperkuat dan menyegarkan semangat Anda. Itu juga digunakan untuk kondisi saraf, stres, susah tidur, depresi, perubahan suasana hati dan lekas marah.

Tidak semua orang akan menyukai lavender. Mungkin harus tumbuh pada beberapa dari Anda. Saya adalah salah satu dari orang-orang itu. Saya mungkin telah terpapar minyak yang buruk, minyak sintetis mungkin, atau terlalu banyak digunakan pada suatu waktu ... apa pun masalahnya, kami tidak saling menyukai ketika pertama kali mulai menggunakannya. Kemudian saya membakar lengan saya mengambil wajan dari oven, baik itu mengubah segalanya. Saya pernah membaca tentang Rene-Maurice Gattfosse merendam lengannya yang terbakar ke dalam wadah minyak esensial lavender, mengira itu adalah air. Jadi saya mengambil botol lavender dari rak dan menyiram beberapa tetes pada lengan saya yang terbakar. Sampai hari ini, tidak ada bekas luka di lenganku.

Salah satu cara terbaik yang saya temukan untuk menggunakan lavender adalah sebagai teh. Ini membantu saya bersantai dan tidur nyenyak. Kemudian saya menemukan resep membuat bantal mata herbal. Awalnya ide tidur dengan mata tertutup itu aneh. Ketika Anda tidak bisa tidur, Anda akan mencoba banyak hal untuk membantu Anda sampai Anda menemukan solusi yang tepat. Bantal mata itu bekerja.

Solusi yang lebih mudah untuk kedamaian dan ketenangan di dunia Anda adalah membuat kabut semprotan untuk kamar Anda. Ini resepnya. Ini tidak berminyak, cepat menyerap dan sangat menenangkan.

Lavender Calming Sleep Spray

1/4 cangkir hazel witch
Botol semprot 5 ons
12 tetes minyak esensial lavender
1/2 gelas air suling

Tuang witch hazel ke dalam botol semprot. Tambahkan 12 tetes minyak esensial lavender. Tutup tutupnya dan kocok hingga meresap. Sekarang, tuangkan air suling ke dalam botol semprotan, tutup dan kocok lagi untuk menyatu. Itu dia!

Anda dapat mencoba menambahkan minyak esensial lavender dan chamomile ke susu bubuk dan soda kue, yang merupakan hasil dari mandi susu yang menenangkan. Apa cara yang lebih baik untuk menghilangkan stres sepanjang hari dan memberi Anda mandi santai.

Ini hanya tip dan teknik untuk Anda coba ketika menciptakan dunia Anda sendiri yang tenang dan damai. Itu saja untuk minggu ini.

Sampai Lain waktu ...

Situs web Juliette

Perawatan Kulit Nyraju

Petunjuk Video: 8 Tanaman Pembawa Keberuntungan Bagi Pemilik Rumah (April 2024).