Diet Rendah Kalori Memperpanjang Umur

• Mungkin 9, 2024

Penelitian telah menunjukkan selama bertahun-tahun bahwa hewan yang diet rendah kalori hidup lebih lama. Sebuah studi baru-baru ini menunjukkan bahwa meskipun diet ini diambil pada usia setengah baya, manfaatnya tetap sama.

Sebuah penelitian yang dilakukan dengan lalat buah membandingkan lalat yang kenyang dengan kalori yang tinggi untuk paruh pertama hidup mereka dengan lalat yang melakukan diet rendah kalori untuk waktu yang sama. Sekitar setengah jalan hidup mereka, kedua set lalat kemudian menjalani diet rendah kalori. Keduanya kemudian hidup sekitar dua kali lipat lalat buah normal.

Studi umur panjang rendah kalori = ini telah dilakukan pada lalat, tikus, monyet, dan hewan lainnya. Dalam semua kasus, hasilnya adalah bahwa hewan-hewan dengan diet rendah kalori akhirnya hidup paling lama.

Beberapa orang mengatakan itu mungkin bukan gula itu sendiri, tetapi mungkin merupakan akibat dari reproduksi yang mengambil tubuh dan energi. Hewan yang memiliki asupan kalori lebih rendah cenderung berhenti bereproduksi. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menentukan apakah penurunan kalori itu sendiri, atau hidup tanpa ketegangan melahirkan anak dan melahirkan anak yang mengarah ke kehidupan yang lebih lama.

Berita Medis Low Carb


Perpustakaan Buku-Buku Low Carb karya Lisa Shea

Petunjuk Video: 07 - Puasa Menjaga Kesehatan - #NgajiPuasa (Mungkin 2024).