Membuat Dayung untuk Stasiun Defensif Softball

• April 26, 2024

Menggunakan dayung, atau sarung tangan datar, untuk latihan defensif adalah cara yang bagus untuk mengajarkan banyak fundamental sekaligus. Pemain harus menggunakan kedua tangan untuk menangkap dan mengontrol bola dan mereka harus menggerakkan kaki mereka untuk sampai di depan bola sehingga mereka bisa berada di posisi tangkas yang tepat. Dengan banyak dayung, pemain dapat bekerja bersama di atas tanah, bola terbang, lompatan pendek, atau apa pun yang bisa dipikirkan orang.

Secara komersial, dayung atau sarung tangan datar harganya berkisar antara $ 20 hingga $ 40. Karena saya seorang pelatih tikus-gereja yang buruk, saya tidak mampu menghabiskan lebih dari beberapa ratus dolar untuk stasiun pertahanan, dan karenanya saya membuat dayung sendiri. Untuk sekitar $ 20 atau $ 25 dalam bahan, ditambah beberapa jam kerja, saya membuat 6 dayung defensif (4 untuk tangan kiri dan 2 untuk tangan kanan) yang suka digunakan oleh pemain saya. Jika Anda punya waktu dan kecenderungan dan ingin melihat peningkatan besar dalam pertahanan Anda, maka ikuti instruksi ini untuk membuat set dayung Anda sendiri.

Catatan: Saya jelas bukan ahli kayu yang ahli, jadi jika saya bisa membuatnya, siapa pun bisa!

[i] Bahan yang dibutuhkan: [/ i]
Satu potong kayu lapis setebal 24 ”X 24”, tebal 3/8 ”
Satu gulungan Styrofoam
Enam strip Velcro dua sisi 18 "
Lem
Staples

Alat dan bahan yang saya gunakan ditampilkan di sebelah kanan. Alat Anda mungkin beragam.




1) Potong kayu lapis menjadi enam persegi panjang 8 "X 9" (Anda akan memiliki sisa kayu bekas). Saya menggunakan gergaji meja saya (yang berfungsi sebagai bangku kerja saya) untuk melakukan pemotongan.










2) Letakkan tangan Anda di atas kayu lapis dan gambarkan bentuk seperti sarung tangan di sekitar bagian luar tangan Anda (meninggalkan banyak ruang di belakang jari-jari Anda). Bentuknya harus terlihat seperti sarung tangan besar.








3) Potong bentuk mitten dari kayu. Saya menggunakan jigsaw untuk memotong kayu sementara beberapa klem memegangnya di meja kerja saya.


4) Sekarang menggunakan potongan kayu berbentuk mitten sebagai templat, tandai dan potong dayung dari lima potongan kayu lainnya.










5) Tentukan dayung mana yang akan digunakan untuk sarung tangan di tangan kanan (saya sarankan dua) dan mana yang akan untuk tangan kiri (keempat sisanya). Saya menggunakan lem untuk merekatkan styrofoam ke sisi dayung. Saya menempelkan dua lapisan Styrofoam yang menghasilkan sekitar 3/8 "lapisan untuk setiap dayung. Pastikan Styrofoam berada di bagian “tangan” dayung, bukan sisi “catching the ball”, jadi untuk dayung kidal, Styrofoam akan diletakkan di sisi dayung tempat ibu jari menunjuk ke kanan.







6) Gunakan gunting untuk memotong Styrofoam ekstra di sekitar tepi dayung.











7) Ukir 5 takik di setiap dayung seperti yang ditunjukkan pada gambar di sebelah kanan (di mana kita akan memasang Velcro). Saya menggunakan bor untuk membuat lubang starter, dan kemudian menyelesaikan takik dengan jigsaw. Pastikan setiap takik cukup panjang dan cukup lebar sehingga strip Velcro dapat masuk ke dalam takik. Dua takik ibu jari harus diukir, dan tiga takik buku jari di punggung tangan harus diukir.








8) Mulai dengan takik di bagian bawah dekat ibu jari di sisi kayu dayung, masukkan Velcro melalui takik, sisakan ruang yang cukup di sisi Styrofoam sehingga jari-jari dapat pas di bawah Velcro. Tanda panah pada gambar di sebelah kanan menunjukkan apakah Anda harus memasukkan dayung atau naik dari dayung di setiap takik.





9) Tempatkan lem di bawah ibu jari Velcro pada kayu dan tekan Velcro pada kayu dan lem. Kemudian staples Velcro di tempatnya dengan staples gun. Lem dan staples bersama-sama akan membantu mengamankan Velcro di tempatnya melalui banyak penggunaan yang kasar.


Biola! Itu dia. Jari-jari naik melalui loop yang lebih besar dan kemudian ujung Velcro ditarik melintasi buku-buku jari untuk menempel ke dirinya sendiri. Velcro dapat disesuaikan agar pas dengan tangan kecil (Saya telah menggunakan dayung ini untuk anak perempuan 8U) atau tangan besar (saya sering akan mengikat dayung, bukan sarung tangan saya jika saya bergabung dengan gadis-gadis untuk pemanasan sebelum latihan).

Ulangi untuk lima persegi panjang kayu lainnya, dan Anda sekarang memiliki enam dayung, cukup untuk hingga tiga stasiun pertahanan di mana pemain dapat bekerja bersama dan meningkatkan fundamental mereka. Anda dapat menampung empat pemain kidal dan dua pemain kidal secara bersamaan. Saya juga menandai setiap pemukul dengan "Kiri" atau "Kanan" untuk membantu para pemain dengan cepat memilih pemukul yang benar untuk diri mereka sendiri.

Ini sebenarnya adalah desain dayung buatan rumah yang baru dan lebih baik. Dengan set pertama saya, saya tidak menggunakan padding sama sekali, dan saya menggunakan ¼ ”wood. Saat menggunakan dayung ini dengan bola 12 ”, kayu akhirnya pecah, dan menangkap bola yang dilempar dengan keras akan benar-benar menyengat. Sekarang, dengan kayu yang lebih tebal dan bantalan, pemain dapat menangkap lemparan kecepatan penuh tanpa rasa tidak nyaman. Saya juga awalnya hanya membuat tiga dayung kidal dan satu kidal, yang menjadi masalah segera setelah saya memiliki dua pemain kidal di tim saya.

Daftar Subjek Softball CoffeBreakBlog: Box Coach, Kesehatan & Kedokteran, Sejarah Softball, Softball Internasional, Organisasi, Orang Tua, Softball Profesional, Ulasan, Aturan & Regulasi, Penilaian, Statistik & Analisis, Bola Perjalanan