Daftar keinginan Menopause

• Mungkin 5, 2024

Semoga semua pembaca yang terbaik untuk musim liburan ini dan kesehatan dan kemakmuran untuk tahun mendatang.

Jika Anda mencari tahu daftar keinginan liburan Anda dan sedang berurusan dengan menopause, ada beberapa item yang mungkin ingin Anda sertakan.

Untuk semua orang secara umum: Menopause saya adalah fase alami yang akan dialami semua wanita. Saya bekerja sangat keras setiap hari untuk memenuhi peran saya sebagai wanita yang bersemangat berkontribusi pada masyarakat dan berusaha sekuat tenaga; terkadang menopause menghalangi. Saya tidak gila, melewati bukit, atau entitas misterius yang mengalami 'perubahan' dengan hidupnya hampir berakhir. Saya masih saya; Saya baru saja memasuki fase baru dan berpotensi menarik dalam hidup saya yang memiliki beberapa tonjolan di sepanjang jalan. Saya tidak dalam masa menopause untuk membuat Anda marah.

Harapan saya adalah mengendalikan menopause saya dan tidak membiarkannya mengendalikan saya.

Untuk suami atau pasangan hidup saya: Harap mengerti bahwa beberapa hari lebih sulit daripada yang lain. Ya kemurungan dan lekas marah bukanlah hal yang paling menyenangkan untuk diatasi, tetapi dengan kesabaran, Anda dapat membantu saya melewati masa sulit. Saya masih mendambakan kasih sayang dan sangat berarti bagi saya untuk mengetahui bahwa saya penting bagi Anda. Tahun-tahun terbaik tidak di belakangku tetapi belum datang. Saya tidak akan bersembunyi di balik menopause untuk membenarkan setiap tindakan tetapi ada hari-hari ketika itu sangat luar biasa. Dukungan Anda sangat berarti bagi saya dan saya berterima kasih untuk itu.

Harapan saya adalah agar kita bisa menyatukan ini dan kita berdua akan jauh lebih kuat untuk itu.

Untuk anak-anak saya, tua atau muda: Saya masih ibumu dan akan selalu begitu. Saya bukan wanita tua gila yang tiba-tiba menyerbu tubuh ibumu. Saya membutuhkan cinta dan dukungan dari Anda untuk melewati saat ini. Saya mengerti bahwa beberapa hari tindakan dan kata-kata saya mungkin saya dan mereka mungkin menopause. Saya bekerja setiap hari untuk menjaga semuanya bersama dan tidak akan membiarkan menopause mengganggu. Sebagai imbalannya, dukungan dan pengertian Anda akan sangat membantu saya untuk tumbuh dan berkembang seperti Anda.

Harapan saya adalah agar kita memperkuat sebagai sebuah keluarga dan saya membuktikan semakin tua bukanlah akhir.

Kepada rekan kerja, teman, dan anggota keluarga saya yang lain: Saya tidak akan menggunakan menopause untuk melalaikan tanggung jawab atau kewajiban saya. Beberapa hari lebih menantang dan ya emosi saya mungkin melompat keluar ketika saya tidak mengharapkannya. Harap bersabar ketika saya berurusan dengan lampu kilat panas atau malam tanpa tidur lainnya. Saya berjanji untuk mendukung Anda sebagai balasannya. Jangan meratapi bahwa kita tidak muda lagi, tetapi raih waktu ini dalam hidup kita untuk saling membantu.

Harapan saya adalah agar kita belajar siapa teman sejati kita dan siapa yang bisa kita andalkan.

Untuk profesional kesehatan saya: Menopause saya hanya itu; pengalaman pribadi saya. Tolong jangan membandingkan saya dengan kotak buku teks atau memberi tahu saya bahwa gejala saya ada di kepala saya. Mereka nyata, sama seperti saya. Saya tidak ingin membiarkan menopause menjadi identitas baru saya dan mengendalikan hidup saya. Dengan pengertian, keahlian, dan dukungan Anda, saya dapat keluar dari masa hidup saya ini sebagai seorang wanita yang siap untuk apa pun. Tolong jangan memperlakukan saya sebagai nomor tetapi bantu saya mengarungi informasi sehingga saya dapat membuat keputusan tentang kesehatan saya. Sebagai gantinya saya akan bekerja dengan Anda untuk mencapai tujuan-tujuan itu.

Harapan saya adalah agar semua profesional kesehatan memperhatikan menopause dan peri-menopause dengan serius.

Bagi saya sendiri: Saat ini dalam hidup saya bukanlah tempat yang saya inginkan walaupun saya tahu itu akan datang. Saya akan membiarkan diri saya sejenak untuk meratapi kematian masa muda saya, tetapi hanya sesaat. Alih-alih melihat ke belakang, saya akan menantikan hari-hari dan tahun-tahun mendatang. Tidak semuanya akan berjalan lancar dan akan ada banyak halangan di jalan saya. Tetapi saya tidak akan membiarkan menopause merampas aset terpenting saya - diri saya sendiri. Saya akan melakukan semua yang saya bisa untuk belajar tentang menopause dan mengatasinya selangkah demi selangkah. Saya akan meninggalkan fase ini dan siap untuk mengatasi tantangan dan impian baru yang ada di depan.

Harapan saya adalah bahwa menopause akan hilang begitu saja. Tapi karena di sinilah aku akan menjadi wanita yang penuh gairah dan percaya diri aku seharusnya menjadi dan tidak membiarkan menopause mengalahkanku.

Menopause, Dokter Anda, dan Anda

Petunjuk Video: JULVA CREAM - To Ease The Challenges Of Menopause (Mungkin 2024).