Pemutaran Depresi Online

• Mungkin 5, 2024

Ada banyak informasi kesehatan mental di web, dan jika Anda telah mendarat di sini, itu karena Anda mungkin telah menemukan artikel yang menarik atau Anda mungkin lebih suka pendekatan saya terhadap masalah depresi. Yah, saya tahu ketika saya masih sangat muda bahwa saya mengalami kesulitan merasa baik. Tetapi saya juga telah memperhatikan selama bertahun-tahun, bagaimana pada waktu-waktu tertentu dalam hidup saya - saya dapat benar-benar mengatasi perasaan depresi itu (yang bisa disebut dysthymia).

Tidak ada kuis atau pemutaran gratis untuk saya ambil ketika saya masih muda. Satu-satunya jenis kuis yang mereka miliki untuk anak perempuan seusiaku adalah soal cowok atau memperjelas kulitku!

Tentu saja tidak ada seorang pun di keluarga saya yang berbicara tentang depresi atau bahkan mengakui bahwa ada beberapa di antara kita yang menderita depresi. Saya bahkan tidak berpikir mereka benar-benar mengerti apa itu. Itu seperti generasi sebelum kita menggambarkannya sebagai "The Blues". Dan sejauh yang mereka ketahui - tidak ada obatnya. Itu hanya apa adanya.

Nah, maju cepat ke abad ke-21 dan ada banyak sekali situs web yang penuh informasi (beberapa yang bagus tidak begitu bagus), menawarkan kepada penjelajah web dengan hati-hati penasaran kesempatan untuk menemukan apakah mereka atau seseorang yang mereka kenal menderita depresi.

Meskipun mereka tentu saja tidak dengan cara apa pun jenis bukti klinis apa pun - pemutaran depresi online atau kuis depresi berfungsi sebagai pengantar topik yang mungkin ditolak oleh banyak orang, ditolak, atau dikira sebagai sesuatu yang lain.

Meskipun ada banyak pemutaran interaktif yang mewah di luar sana - saya adalah orang yang sangat menyukai kesederhanaan. Terutama di web.

Saya ingin tahu siapa, apa, kapan, di mana, dan mengapa. Itu dia!

Jadi itu sebabnya saya telah mendaftarkan beberapa pemutaran online favorit saya di bawah ini. Meskipun Anda tidak dapat menggunakannya sebagai pengganti pendapat medis dokter - mereka akan memberi Anda gambaran tentang apa yang mungkin terjadi dengan Anda atau penegasan bahwa mungkin tidak ada yang terjadi selain hari yang buruk!

1. Skrining Depresi Gratis
Saya sebagian dari pemutaran ini karena saya membuatnya :) di GirlShrink.com. Ini sederhana tetapi lurus ke depan. Setelah selesai, Anda akan mendapatkan hasil instan dan arahan tentang apa yang harus dilakukan selanjutnya.

2. Pemeriksaan Depresi - Universitas New York
Penapisan depresi ini bersifat interaktif dan saya menyukainya karena ini keluar dari MD / Psychiatric Department di almamater saya :) New York University.

3. Pemutaran Klinik Cleveland
Anda dapat menemukan skrining ini ditulis oleh Klinik Cleveland di situs medis besar Web MD. Meskipun tidak interaktif atau ditulis oleh siapa pun yang saya kenal :), ini dari sumber yang memiliki reputasi baik.

*** Sebuah Kata Perhatian ***

Jika Anda pergi ke situs lain selain yang saya daftarkan untuk informasi kesehatan mental, pastikan untuk melihat-lihat halaman rumah (terutama bagian bawah halaman) untuk segala jenis nama farmasi dan / atau logo.

Banyak dari situs depresi yang akan Anda temukan di iklan di web atau di banyak posisi mesin pencari teratas di web adalah iklan obat yang disamarkan sebagai pemutaran. Kemungkinan ada di beberapa situs ini, bahwa Anda akan diberi tahu dengan lembut tentang semacam obat antidepresan untuk dibicarakan dengan dokter Anda.

Sementara banyak dari situs perusahaan obat ini memposting banyak informasi tentang depresi - agenda "obat" mereka masih ada yang membuat saya waspada terhadap apa pun di situs mereka.

Tetaplah pada situs pemerintah seperti National Institutes of Health, atau situs kesehatan terkemuka seperti Web MD, atau situs dengan kemiringan pribadi seperti milik saya di CoffeBreakBlog.

---

Lisa Angelettie, "GirlShrink" adalah otoritas saran online. Situsnya GirlShrink.com adalah situs "Advice & Counseling" # 1 di web dan penulis kontributor "101 Cara Terbaik Untuk Meningkatkan Hidup Anda". Langsung dapatkan Bonus GRATIS saat Anda mendaftar untuknya, Better Better Choices Ezine. Kunjungi kami untuk diskusi lebih lanjut tentang topik ini di forum depresi untuk membicarakannya lebih lanjut. Jangan lupa untuk berlangganan buletin kami untuk topik dalam berita, artikel baru, ulasan situs web & buku, dan sumber daya kesehatan mental lainnya yang bermanfaat. Berlangganan di bawah ini.

Petunjuk Video: Akibat Game Online, Banyak Remaja di Bali Depresi (Mungkin 2024).