Memikirkan Kembali Pesta Thanksgiving

• April 29, 2024

Tabel telah diatur. Kalkun yang dimasak dengan sempurna, kentang tumbuk, saus, roti gulung, casserole kacang hijau dan saus cranberry bersama dengan ubi marshmallow telah diletakkan di atas meja Anda yang elegan. Para tamu telah berkumpul dan Anda siap untuk menggali. Tapi tunggu dulu, apakah Anda benar-benar ingin makan semua makanan terlarang ini? Ingat Anda memang punya pilihan.

Ya, Anda dapat memiliki semua ini tetapi mungkin dengan twist. Turki ada di daftar ya, dengan semua yang menyertai Anda. Ada dua peluang untuk berbelanja selama liburan, Thanksgiving dan Natal sehingga Anda dapat menikmati.

Untuk memikirkan kembali Thanksgiving, cobalah untuk mengurangi karbohidrat favorit Anda. Bagaimana Anda mengatakan Ada banyak buku masak di luar sana untuk membantu bersama dengan kemampuan memasak kreatif Anda sendiri.

Anda juga dapat membuat tradisi baru di liburan. Pertimbangkan ini:

· Kacang hijau casserole - melupakan krim sup jamur. Temukan solusi lain seperti krim asam rendah lemak atau bahkan yogurt.
· Pai ubi jalar - Cobalah pengganti gula dan jangan gunakan marshmallow.
· Green salad-perkenalkan salad hijau segar untuk makan malam Anda.
· Saus-buat saus karbohidrat rendah menggunakan tepung kedelai
· Kentang tumbuk - pengganti kembang kol untuk kentang dan nikmati salah satu favorit Anda yang terlewatkan
· Gulungan- favorit Anda masih dapat menikmati.
· Piring sayur-bukan zaitun hitam, cobalah sepiring sayuran segar wortel dan seledri.
· Lasagna- coba gunakan pasta rendah karbohidrat yang baru, bersama dengan ricotta rendah lemak dan gunakan sayuran sebagai pengganti daging.


Dengan opsi ini Anda masih akan menikmati pesta Thanksgiving tetapi glukosa darah dan tubuh Anda akan berterima kasih. Anda tidak akan merasa kembung, timah, dan kekurangan energi pada hari berikutnya.

Tetapi dengan pilihan makanan apa pun itu adalah pilihan Anda. Anda tidak harus melakukan semuanya, cukup coba satu atau dua.

HARI SELAMAT TURKI !!!

Petunjuk Video: Krisdayanti Histeris Saat Raul Lemos Disebut Akan Nikah Lagi, Begini Ancaman Ibu Aurel Hermansyah (April 2024).