Bersyukur atas Gangguan Defisit Perhatian Saya

• Mungkin 4, 2024

Attention Deficit Disorder menyaring realitas melalui lensa perhatian yang tersebar, impulsif, dan hiperaktif. Akankah Anda terkejut mendengarnya, dalam beberapa hal, saya berterima kasih atas Attention Deficit Disorder saya? Saya! Ada area dalam hidup saya, terutama pengajaran saya yang akan berbeda jika Attention Deficit Disorder tidak ada.

Untuk mengatasi perhatian saya yang tersebar, perencanaan itu penting. Keberhasilan tergantung pada menganalisis apa yang perlu dilakukan dan membangun peta jalan untuk mencapai tujuan. Sepanjang jalan, saya harus berhati-hati untuk mencari penghalang yang akan mengganggu rencana aksi. Penghalang jalan ini muncul dari perhatian yang tersebar. Ketika saya memulai sebuah proyek, biarkan diri saya ditarik keluar dari tugas, dan pergi "keluar jalan," mungkin butuh berhari-hari untuk kembali ke jalur yang benar. Seiring bertambahnya usia, saya lebih bisa menggunakan self-talk positif untuk membantu saya kembali ke jalan untuk mencapai tujuan saya.

Perhatian yang tersebar juga memengaruhi hidup saya dengan membuat saya lebih empati. Ini membantu saya memahami siswa yang terlihat seperti mereka tidak peduli. Kurang perhatian dapat terlihat seperti kurangnya perhatian tentang pekerjaan yang harus mereka lakukan. Alih-alih meningkatkan tingkat kecemasan mereka, saya mencoba menurunkannya. Tingkat stres yang lebih rendah membantu siswa merasa lebih percaya diri untuk menyelesaikan pekerjaan. Tanpa Attention Deficit Disorder, saya tidak akan dapat memiliki pemahaman yang mendalam tentang perasaan-perasaan yang dihadapi seorang siswa yang lalai setiap hari di kelas.

Saya menggunakan impulsif saya untuk memajukan saya ketika dihadapkan pada tindakan yang bertentangan dengan kepentingan diri saya. Ada saat-saat ketika seorang siswa membutuhkan advokat yang kuat. Kadang-kadang siswa dengan ADD tidak memiliki obat atau intervensi perilaku untuk membantu mereka dapat bekerja dengan baik di kelas. Ini dapat menempatkan mereka dalam konflik dengan administrator sekolah. Impulsif dapat menuntun saya ke advokasi ketika saya merasa seorang siswa telah dirugikan.

Secara fisik, saya tidak hiperaktif, tetapi pikiran saya kadang melesat dari satu hal ke hal lainnya. Pikiranku melaju begitu cepat sehingga mulutku tidak bisa mengimbangi ketika aku mencoba untuk berbicara. Menulis membantu saya mengekspresikan pikiran saya dengan lebih ringkas, karena saya mengetik dengan baik. Juga, mendapatkan kesempatan untuk mengedit apa yang ingin saya katakan itu membebaskan. Menulis memungkinkan saya mengekspresikan pikiran dan perasaan dengan cara yang tidak bisa dibicarakan.

Memiliki pikiran balap memungkinkan saya untuk memahami para siswa yang tubuhnya berlomba di sekitar ruangan. Pikiranku tidak akan tinggal diam, dan mereka tidak bisa menjaga tubuh mereka. Mereka bergoyang-goyang di kursi dan harus berjalan di ruang kelas. Ini sulit bagi siswa, terutama ketika persepsi pendidikan umum adalah bahwa mereka dapat mengendalikan gerakan mereka. Beberapa hari mereka bisa. Hari-hari lain mereka tidak bisa. Dibutuhkan begitu banyak upaya, terutama jika mereka tidak minum obat, sehingga ada kalanya mereka tidak bisa duduk.

Karier mengajar saya berbeda dari karir yang mungkin saya miliki jika saya tidak memiliki ADD. Mengetahui secara langsung, dalam beberapa hal kecil, bagaimana siswa saya berinteraksi dengan dunia, telah membuat saya menjadi guru yang berbeda. Saya sangat berterima kasih atas ADD saya. Attention Deficit Disorder telah membantu saya menjadi guru yang lebih peduli. Saya berterima kasih atas berkah campuran saya, dan saya berharap semua guru dan administrator dapat diberkati dengan Attention Deficit Disorder selama setidaknya satu bulan.

Bagaimana Anda dapat menggunakan Attention Deficit Disorder Anda untuk menghasilkan perubahan positif dalam hidup Anda atau kehidupan orang yang Anda cintai? Bagaimana tiga besar, kurang perhatian, impulsif, dan hiperaktif dapat memengaruhi hidup Anda secara positif? Manfaatkan hadiah spesial Anda! Biarkan ADD Anda berfungsi untuk Anda.

Artikel pendek hanya bisa menggores permukaan subjek. Edward Hallowell, M.D. dan John J. Ratey, M.D. telah mempelajari Attention Deficit selama bertahun-tahun. Kedua dokter memiliki ADD, sehingga mereka dapat menulis dari sudut pandang pribadi dan profesional. Buku ini adalah sumber yang bagus.

Disampaikan dari Gangguan: Memaksimalkan Kehidupan dengan Gangguan Perhatian Perhatian

Terkadang kiat untuk hidup dengan ADD / ADHD dapat membantu. Buku ini sangat direkomendasikan sebagai buku yang sangat praktis untuk orang dewasa.

10 Solusi Sederhana untuk Dewasa ADD: Cara Mengatasi Gangguan Kronis & Mencapai Tujuan Anda

Petunjuk Video: Sultan Abdul Hamid 2 episode 14 Subtitle Indonesia (Mungkin 2024).