Penggunaan dan Penyalahgunaan Situs Web dan Aplikasi Kesehatan

• April 27, 2024

Semakin banyak orang “googling” masalah kesehatan dan masalah untuk belajar tentang berbagai penyakit sambil mengikuti saran yang diberikan secara online. Karena kita sebagai orang dewasa yang lebih tua menggunakan komputer lebih sering dan memiliki lebih banyak masalah kesehatan seiring bertambahnya usia, kita perlu mewaspadai risiko program dan janji kesehatan online.

Bahaya dalam menggunakan situs informasi online ini adalah bahwa tidak ada cara untuk mengetahui apakah mereka aman atau akurat. Beberapa ada di sana secara khusus untuk menjual produk, dan tidak diketahui oleh kita apakah produk itu baik atau melakukan apa yang diklaimnya untuk dilakukan. Banyak konsumen mencari ulasan untuk produk-produk ini sebelum membeli, tetapi informasi itu “rapuh”. Kita perlu mencatat bahwa hanya sebagian dari aplikasi kesehatan ini yang diatur oleh FDA.

Kuncinya adalah memilih situs web yang disponsori oleh lembaga pemerintah terkenal, National Institutes of Health, misalnya. Universitas dan rumah sakit juga memiliki situs web terkemuka dengan informasi kesehatan yang luas, seperti Mayo Clinic. Situs-situs ini adalah yang paling dapat diandalkan dan dapat memberikan umpan balik yang berharga. Setelah kami melakukan penelitian, kita tidak boleh mengandalkan informasi ini untuk mendiagnosis atau menyembuhkan kondisi medis. Penggunaan terbaik dari umpan balik ini adalah untuk dapat mengajukan pertanyaan cerdas ketika kami mengunjungi penyedia layanan kesehatan kami.

Bendera merah lainnya adalah jumlah aplikasi kesehatan di luar sana yang menggunakan teknologi - beberapa dapat berharga dan merupakan pedometer, penghitung kalori, manajer pengobatan, video kebugaran dan banyak lagi. Kita dapat menggunakannya untuk memantau aspek-aspek tertentu dari kebiasaan kesehatan kita, melakukan perbaikan dan melacak kemajuan kita. Tetapi yang lain mengklaim untuk mendiagnosis atau menyembuhkan penyakit; ini bisa berbahaya jika kita menggunakannya sebagai pengganti untuk tes yang akurat. Beberapa penipuan, dan dalam menggunakannya, kita mungkin menunda mencari diagnosis masalah kesehatan kita yang akurat.

Dua jenis aplikasi "kesehatan seluler" dimasukkan di sini sebagai contoh dari apa yang ada di luar sana sekarang. Satu aplikasi gratis untuk ponsel cerdas Anda disebut MyFitnessPal. Aplikasi pintar ini melacak kalori harian Anda dan berolahraga; menetapkan tujuan untuk menurunkan, mempertahankan atau menambah berat badan, dan tersedia untuk banyak smartphone. FitBit adalah jenis produk lain yang merupakan gelang yang melacak langkah Anda, detak jantung, pola tidur dan banyak lagi, tetapi tidak gratis, dan dapat dianggap berharga bagi banyak orang (sekitar $ 100,00 plus). Aplikasi ini juga ditinjau dengan baik dan tampaknya mendorong orang yang memiliki mereka untuk bergerak lebih banyak setiap hari.

Seperti banyak masalah kesehatan lain yang telah kita bahas di situs ini, kita perlu berhati-hati, melakukan penelitian, dan membuat pilihan terbaik untuk meningkatkan kesehatan dan kualitas hidup kita. Saya memiliki FitBit dan senang menggunakannya sampai saat ini. Saya terutama suka melihat informasi pelacakan tidur yang telah menjadi "pembuka mata" nyata bagi saya. Umpan balik itu juga membuat saya lebih sadar akan hari-hari mana yang lebih santai dan fakta bahwa saya perlu bergerak lebih banyak setiap hari.

Petunjuk Video: Menkes Akui 40 Persen Dana Kapitasi Mengendap (April 2024).