Tes BMI tidak akurat

• April 28, 2024

Indeks Massa Tubuh atau BMI adalah cara yang paling tepercaya oleh dokter untuk mengukur lemak tubuh pada pasien mereka. Namun alat diagnostik yang pernah digembar-gemborkan ini sekarang diganggu dengan kontroversi. Apa yang menyebabkan meningkatnya skeptisisme dan reaksi balik terhadap penggunaan metode BMI? Perhitungan BMI cepat dan mudah. Mereka juga terkenal tidak akurat dan tidak tepat. Para ahli berpendapat ada metode yang lebih baik tersedia untuk mengukur lemak tubuh dan memahami kesehatan pasien.

Pengembangan BMI
Indeks Massa Tubuh dimulai sebagai percobaan oleh peneliti Belgia Adophe Quetelet pada tahun 1842. Dia ingin menentukan citra tubuh pria yang ideal dan menghasilkan formula berdasarkan pada mengambil berat individu dan membaginya dengan tinggi kuadrat. Menguji sampel kecil laki-laki Belgia, Quetelet percaya dia telah menemukan bentuk manusia ideal yang sempurna.

Tetapi baru pada awal abad ke-20 formula kasar ini dicabut dari ketidakjelasan dan digunakan untuk menguji porsi populasi yang lebih besar. Perusahaan asuransi ingin cara untuk membuktikan bahwa pemegang polis yang kelebihan berat badan memiliki risiko lebih besar untuk diabetes atau penyakit jantung. Apa pun di luar kisaran normal menunjukkan risiko kesehatan yang lebih besar. Perhitungan premium didasarkan pada sedikit lebih dari tren yang dibangun.

Akhirnya dokter melihat BMI sebagai alat diagnostik yang sempurna. Itu cepat, mudah dilakukan, dan hasilnya mudah dipahami oleh pasien. Sebagai alat diagnostik yang ramah pengguna, BMI dengan cepat menjadi alat standar untuk mengukur persentase lemak tubuh. Pada tahun 1998 serangkaian angka seperti 25 dan 30 diperkenalkan sehingga memudahkan pasien untuk memahami di mana mereka jatuh pada skala lemak.

Kekurangan BMI
Kemudahan BMI adalah pedang bermata dua karena sangat tidak akurat dalam mendapatkan diagnosis yang tepat. Data dari tes lain termasuk mengukur lipatan kulit atau lingkar pinggang tidak jauh lebih sulit, tetapi informasinya tidak cukup lunak. Tinggi dan berat diukur dan dihitung hanya dalam hitungan detik dan suatu angka dengan cepat dihasilkan. Metode alternatif juga tidak memiliki angka bulat yang sangat disukai publik, membutuhkan penjelasan yang lebih panjang dan melelahkan tentang hasilnya.

Para ahli berbicara
Tetapi indeks massa tubuh masih belum bisa memberikan cerita lengkap tentang kesehatan seseorang. Pengukuran BMI akibatnya tidak tepat dan tidak akurat dalam temuan mereka, karena mereka tidak menunjukkan perbedaan antara berat lemak dan berat otot. Menurut grafik, semakin tinggi perhitungan BMI, semakin tidak sehat pasien. Kelly Brownell, Direktur Yale Centre for Eating and Weight Disorders menjelaskan bahwa fit dan fat bisa dan memang bertemu. Seorang individu gemuk yang bugar bisa jauh lebih baik daripada rekan ramping yang tidak layak.

Jonathan C.K. Wells telah menghasilkan beberapa studi untuk International Journal of Obesity untuk mendukung kritiknya terhadap BMI. Dalam ‘A Hattori Chart analisis indeks massa tubuh pada bayi dan anak-anak 'Wells menyimpulkan bahwa BMI adalah pilihan yang buruk untuk menentukan obesitas. Obesitas adalah memiliki lebih banyak jaringan lemak, bukan hanya dengan berat lebih banyak. Wells berpendapat menentang mengandalkan titik setel yang mudah dibaca seperti 25 dan 30 yang tidak bisa membedakan lemak dari obesitas sejati.

Angka-angka ini kurang menjelaskan kesehatan pasien, jelas Dr. Kathleen M. Zelman. Sejumlah dapat meningkatkan alarm palsu atau harapan palsu; seorang pasien mungkin tidak perlu mengubah pola makan mereka atau percaya bahwa lemak tubuh mereka benar. Atlet berotot lebih berat karena mereka memiliki lebih banyak jaringan otot daripada jaringan lemak dan sebaliknya wanita tua kecil itu mungkin tidak kehilangan berat badan tetapi akan kehilangan massa otot. Zelman menunjukkan bahwa BMI mengabaikan jenis kelamin pasien, kebiasaan diet, tingkat aktivitas fisik dan riwayat kesehatan keluarga.

Evaluasi lebih lanjut harus dilakukan untuk mendapatkan cerita lengkap tentang pengukuran lemak tubuh seseorang. Jika atlet dan wanita tua itu berakhir dengan angka yang sama dengan BMI, bagaimana mungkin mereka memiliki kebugaran fisik yang sama? Zelman mengakui BMI adalah titik awal dan tidak lebih.

Populer di kalangan dokter dan pasien, Indeks Massa Tubuh menikmati pengikut setia di antara mereka yang ingin mengukur lemak tubuh dengan cepat. Tetapi temuannya tidak akurat dan tidak tepat. Tes kekuatan dan kebugaran, bobot yang diukur dari waktu ke waktu, dan riwayat pribadi adalah indikator yang jauh lebih baik. Kesehatan lebih dari angka yang memiliki sedikit zat di belakangnya.

Sumber: //www.slate.com/id/2223095
//www.obesitymyths.com/downloads/ObesityMyths.pdf
//www.webmd.com/diet/features/how-accurate-body-mass-index-bmi

Artikel ini telah ditampilkan sebelumnya di salah satu situs penulisan editor, dan merupakan ciptaan asli Editor situs Meneause CoffeBreakBlog. Ini telah disajikan di sini untuk kepentingan pembaca situs Menopause.

Menopause, Dokter Anda, dan Anda

Petunjuk Video: Cara Menghitung Berat Baran Ideal (April 2024).