Dream Recall

• Mungkin 5, 2024

Kita semua bermimpi. Beberapa dari kita mengingat mimpi kita, beberapa dari kita lupa, beberapa dari kita percaya kita tidak pernah bermimpi. Kita dapat merekam petualangan malam kita secara religius, kadang-kadang berbagi mimpi yang tetap bersama kita ketika kita bangun atau secara aktif mengeksplorasi mimpi kita melalui pekerjaan pribadi pada mimpi atau keterlibatan dalam kelompok berbagi mimpi.

Tidak ada benar atau salah tentang mengingat, merekam, dan bekerja dengan mimpi. Yang penting adalah apa arti mimpi bagi Anda dan bagaimana Anda berinteraksi dengannya. Apakah Anda ingin bekerja dengan impian Anda setiap hari? Apakah Anda ingin menangkap mimpi yang Anda tahu memiliki arti bagi Anda, kehidupan Anda, komunitas Anda atau budaya selain Anda sendiri? Apakah Anda ingin membantu anak-anak Anda menangani hal-hal buruk yang membuat mereka tidak bisa tidur?

Di bawah ini adalah beberapa saran yang dapat membantu Anda mengingat dan merekam mimpi - jika Anda sudah mengingat impian Anda, Anda mungkin memiliki teknik yang tidak disebutkan di sini. Saya akan menerima tanggapan Anda.

Seni Mimpi. Apakah Anda pernah bangun dengan gambar, pemandangan, orang atau simbol yang menggelitik Anda atau memiliki arti bagi Anda? Cobalah menggambar, melukisnya, membuat sketsa; gambar akan lebih jelas jika Anda dapat merekamnya segera setelah bangun tidur.

Jurnal Impian. Rekam mimpi yang Anda ingat secara teratur dalam bentuk yang menarik bagi Anda. Apakah Anda lebih suka menggambar, melukis, merekam, berbagi, atau mengungkapkan impian Anda? Apakah Anda ingin menggunakan metode perekaman yang berbeda di waktu yang berbeda? Lihatlah sumber-sumber jurnal mimpi online. Pertimbangkan berinvestasi dalam jurnal dengan atau tanpa garis untuk merekam impian Anda. Tanggal apa yang Anda rekam - mudah untuk melupakan ketika mimpi terjadi, namun makna dapat memanifestasikan hari, bulan atau bahkan bertahun-tahun di luar entri jurnal awal Anda. Saya sering merasa terbantu dengan judul mimpi saya - menggambar kata kunci / kata-kata untuk menangkap esensi dari mimpi membantu memfokuskan pembelajaran dan pengembangan Anda dalam mimpi.

Berbagi Impian. Bicaralah dengan mereka yang dekat dengan Anda tentang berbagi mimpi tentang bangun. Apakah pasangan Anda terbuka untuk menjelajahi mimpi? Anak-anak dapat menawarkan impian tanpa dorongan. Jika Anda tertarik untuk menjelajahi mimpi secara teratur, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk bergabung atau membentuk grup mimpi. Jika Anda membuat grup mimpi, pastikan Anda memiliki panduan yang jelas, misalnya tidak mengganggu seseorang ketika mereka membaca atau menceritakan kembali mimpi mereka.

Mimpi menawarkan kepada kita kekayaan yang tidak memberi kita apa-apa selain waktu, perhatian, dan komitmen - selamat datang di perjalanan impian Anda.

Petunjuk Video: How To Lucid Dream (Dream Journal Tutorial) Increase Your Dream Recall! (Mungkin 2024).