Hipotesis Kebersihan dan Asma Alergi

• April 29, 2024

Asma telah mencapai proporsi epidemi di negara-negara industri di seluruh dunia, dan para ilmuwan telah berusaha untuk menemukan alasannya. Para peneliti berpikir hipotesis kebersihan memegang bagian dari petunjuk itu. Baru-baru ini, para ilmuwan di Zurich melakukan percobaan dengan tikus dengan beberapa hasil luar biasa — yang mengarah ke salah satu kunci perlindungan terhadap asma alergi dan salah satu alasan peningkatan kasus asma di seluruh dunia.

Hipotesis Kebersihan
Hipotesis Kebersihan telah menjadi teori utama mengapa penyakit tertentu, seperti asma dan alergi, meningkat di seluruh dunia di negara-negara maju. Hipotesis berteori bahwa kurangnya paparan bakteri, virus dan parasit pada usia muda menyebabkan sistem kekebalan tubuh kita tidak berkembang dengan baik. Infeksi kuman dan parasit memicu respons tertentu dari sistem kekebalan tubuh, yang “melatih” sistem kekebalan tubuh dan memperkuatnya.

Hipotesis Hygiene berlaku untuk negara-negara maju di mana ada peningkatan drastis alergi dan asma, bersama dengan peningkatan penyakit autoimun lainnya. Negara industri biasanya memiliki praktik kebersihan, perawatan kesehatan, dan antibiotik yang lebih baik, yang semuanya mengurangi paparan infeksi dari kuman dan parasit.

Infeksi Melindungi Terhadap Asma Alergi
Para peneliti, di University of Zurich, baru-baru ini menemukan bahwa infeksi awal dengan H. pylori (Helicobacter pylori — bakteri yang bertanggung jawab atas masalah perut dan usus seperti bisul dan kanker perut) dapat melindungi seseorang terhadap perkembangan asma alergi. Mereka melakukan percobaan dengan tikus, dan menemukan bahwa tikus yang terpapar H. pylori (pada usia dini) tidak melanjutkan untuk mengembangkan asma ketika terkena pemicu alergi. Para ilmuwan juga menemukan bahwa jika H. pylori terbunuh pada tikus yang sama, tikus-tikus ini akan kehilangan perlindungan terhadap berkembangnya asma alergi. Tikus yang tidak terinfeksi H. pylori tidak mengembangkan asma alergi ketika terkena alergen.

Penelitian baru ini adalah salah satu dari banyak eksperimen yang mendukung hipotesis Hygiene. Ini adalah bukti bahwa lingkungan kita yang terlalu bersih dapat menyebabkan alergi dan asma alergi.

Implikasi Rumah Tangga
Sebagian besar dari kita, dihadapkan dengan alergi dan asma dalam diri kita dan keluarga kita, cenderung menjaga rumah kita sebebas dari kotoran dan kuman. Kami membeli sabun antibiotik, tisu, spons dan banyak lagi dengan harapan ini akan menjaga keluarga kami tetap sehat. Ironisnya, kebersihan ini bisa membuat kita lebih rentan terhadap alergi dan asma. Cara terbaik adalah mempertahankan rumah yang relatif bersih, tetapi untuk menghindari penggunaan barang-barang dengan bahan antibiotik atau antimikroba yang berlebihan.

Yang terbaik adalah menggunakan sabun tangan biasa (batangan atau cairan), menargetkan faktor kuman utama rumah (dapur dan kamar mandi) untuk pembersihan besar dengan pemutih dan bahan pembunuh kuman lainnya, dan untuk membiarkan anak-anak kita menjadi kotor (meskipun saya ' Saya tidak yakin tentang memakan kotoran) untuk menjaga keseimbangan kuman yang membantu dalam hidup kita. Sebaiknya hindari penggunaan obat antibiotik, kecuali jika memang diperlukan, karena antibiotik membunuh bakteri jahat dan baik dalam tubuh kita. Gagasan lain yang baik adalah memastikan untuk mengambil probiotik dosis harian dalam bentuk suplemen kesehatan dan makanan (yogurt dan makanan lain yang mengandung probiotik).

Mengikuti langkah-langkah ini mungkin tidak membuat Anda atau anak-anak Anda dari mengembangkan alergi dan asma alergi, tetapi mereka akan membantu Anda untuk mempertahankan paparan kuman bermanfaat yang dibutuhkan tubuh kita agar menjadi sehat. Menjaga keseimbangan dalam segala hal adalah kunci untuk tetap sehat dan menjaga alergi dan asma Anda tetap terkendali.

Berikut ini tautan ke artikel di Science Daily tentang eksperimen Zurich dengan H. pylori dan tikus.

Bakteri Lambung Helicobacter Pylori Melindungi Terhadap Asma:
//www.sciencedaily.com/releases/2011/07/110701121528.htm

Silakan baca buku saya yang baru Saran & Saran Asma


Sekarang juga tersedia di Amazon Asthma Tips & Advice