Resep Potongan Daging Veal Italia Parmigiano

• April 29, 2024

Sebagian besar Makanan Italia melibatkan pasta, yang merupakan sesuatu yang harus dihindari pada diet rendah karbohidrat. Tetapi versi sehat dari Veal Italia Parmigiano Cutlet ini sangat lezat dan sempurna untuk para pelaku diet rendah karbohidrat!



Bahan:

4 irisan daging sapi muda yang tipis.
1/2 gelas air
1/2 cangkir makanan biji rami
1 butir telur
1/2 cangkir remah roti karbohidrat rendah
1/2 cangkir minyak zaitun
1/2 cangkir saus Italia
1/2 cangkir keju mozzarella

Masukkan air, tepung, telur dan remah roti masing-masing ke dalam mangkuknya sendiri untuk dicelupkan. Celupkan masing-masing potongan daging sapi muda ke dalam air, lalu tepung, lalu telur, lalu remah roti. Menggunakan garpu untuk bagian ini membantu menjaga jari Anda tetap bersih.

Masukkan minyak zaitun ke dalam wajan tumis di atas api sedang. Saat minyak hangat, masak daging sapi sekitar 2 menit per sisi sampai berwarna cokelat keemasan. Letakkan di atas piring yang ditutupi handuk kertas.

Letakkan potongan-potongan di atas lembar kue. Taruh sedikit saus Italia di masing-masing dan kemudian taburkan keju mozzarella di atasnya. Panggang 10 menit pada 375F dan kemudian panggang selama 1 menit untuk keju cokelat.

CATATAN: Menggunakan bahan-bahan karbohidrat terendah membawa hasil karbohidrat terendah. Anda memiliki pilihan untuk tepung, remah roti, dan saus. Ini juga merupakan item yang mengandung sebagian besar karbohidrat untuk hidangan. Makanan biji rami bagus - karbohidrat 0g dan tekstur yang bagus.

Untuk remah roti, kami membuat muffin dengan campuran roti rendah karbohidrat, dan kemudian menghancurkan dua muffin untuk digunakan sebagai remah roti ini. Mereka sangat enak dan karbohidratnya sangat rendah.

Porsi: 2
Karbohidrat per porsi: 6g

Campuran Roti Karbohidrat Rendah
Resep Daging Rendah Karbohidrat



Perpustakaan Buku-Buku Low Carb karya Lisa Shea

Petunjuk Video: Makanan ini dijamin HARAM!! namanya Jamon - DJI OSMO POCKET |4K| - VLOG#2 (April 2024).