Lebih banyak mitos menopause yang hancur

• Mungkin 1, 2024

Menopause bukanlah lubang hitam meskipun bisa terasa seperti satu. Mitos Menopause muncul selama bertahun-tahun yang masih bertahan sampai sekarang dan memengaruhi cara wanita dan masyarakat memandang keseluruhan proses penuaan. Sekarang adalah saat yang tepat untuk menangani pandangan dan persepsi ini.

Mitos: Menopause akan mengubah saya menjadi wanita gila

Dari komedian lama hingga televisi dan film, menopause telah membuat banyak orang tertawa; semua tawa itu datang atas biaya perempuan. Humor dapat membantu situasi yang sulit, tetapi upaya masa lalu menunjukkan wanita tua sebagai karakter gila tak terkendali rendah pada daya tarik dan tinggi pada kata-kata kasar berbahan bakar hormon. Tambahkan ini ke masyarakat pemujaan kaum muda yang menghargai kecantikan, peluang apa yang dimiliki wanita terhadap gelombang sikap negatif?

Ya, menopause dan hormon dapat memengaruhi wanita dengan berbagai cara. Dan ada beberapa wanita yang akhirnya akan menghadapi perubahan suasana hati, lekas marah, dan sulit berkonsentrasi. Tapi ini bukan pemberian selama menopause. Ini adalah waktu di mana wanita dapat memeriksa kehidupan mereka dan memeriksa apa yang benar-benar penting pada tahap ini. Menjadi tua memang datang dengan tantangan dan frustrasi untuk memastikan, tetapi tidak semua malapetaka dan kesuraman.

Menopause dan usia pertengahan menemukan banyak wanita terpecah antara merawat orang tua yang sudah lanjut usia dan membesarkan anak-anak. Komplikasi dan belokan kehidupan dapat menguji kesabaran dan tekad siapa pun termasuk wanita. Namun mirip dengan remaja, menopause adalah transisi alami yang membawa peristiwa positif dan negatif. Sikap berjalan jauh dalam mengatasi menopause dan kehidupan secara umum.

Mitos: Menopause berarti saya tidak lagi menarik

Sulit untuk merasa menarik ketika pound merayap di pinggang atau rambut menjadi abu-abu. Tetapi beberapa wanita melaporkan bahwa menopause menandakan fase baru kehidupan yang bebas dari kekhawatiran tentang periode menstruasi bulanan dan kontrol kelahiran. Wanita-wanita ini mengindikasikan bahwa menopause adalah waktu untuk menemukan kembali suatu hubungan atau mungkin memasuki hubungan baru. Tidak harus menjadi waktu untuk melihat sensualitas sebagai sesuatu di masa lalu.

Profesional kesehatan memiliki banyak solusi untuk menghadapi tantangan libido rendah atau kekeringan genital. Bantuan tambahan memberi perempuan sumber daya untuk memahami apa yang terjadi pada tubuh mereka dan akhir tahun-tahun persalinan. Bebas dari kekhawatiran kehamilan, wanita mulai menikmati kehidupan cinta yang lebih kualitatif jika tidak selalu kuantitatif.

Atau wanita mungkin memutuskan mereka tidak merasa ini bagian dari kehidupan mereka penting pada saat ini. Hal utama adalah bahwa wanita dapat membuat keputusan ini daripada hanya membiarkan menopause mendikte norma.

Mitos: Menopause-hidup saya sudah berakhir!

Apakah karier, keluarga, teman, hubungan, atau masalah kesehatan tidak dapat disangkal menopause berarti perubahan. Beberapa dari perubahan itu membebaskan, beberapa membingungkan, dan beberapa menjengkelkan. Tidak ada yang ingin melihat pemuda dan energi berlalu hanya untuk digantikan dengan barang-barang orang tua.

Tetap saja, menopause hanyalah satu bagian dari kehidupan yang menjebak wanita selama bertahun-tahun setelah periode menstruasi terakhir. Karena angka harapan hidup telah meningkat, tidaklah realistis untuk memikirkan kehidupan setelah menopause dalam beberapa dekade.
Tidak semua perubahan harus sengsara. Sikap terhadap penuaan telah sangat meningkat di masa lalu saat Baby Boomers meninggalkan kursi goyang untuk petualangan yang lebih besar. Mengesampingkan dan arung jeram, tua tidak secara otomatis menyamakan kegunaan. Masih ada tahun yang harus dijalani.

Menjadi tua bukan untuk banci, seperti kata pepatah. Jika ada, menopause menegaskan bahwa wanita kuat dan mampu menghadapi fase ini. Akankah ini mudah? Tidak selalu. Akankah itu layak? Benar. Karena sedikit jika sesuatu yang berharga itu mudah.

Petunjuk Video: DR OZ - Bisakah Hamil Di Usia 50 Tahun? (19/11/17) Part 4 (Mungkin 2024).