Wanita gemuk kehilangan 7 tahun kehidupan

• April 29, 2024

Penelitian baru oleh para ilmuwan Belanda membuktikan apa yang telah lama dipikirkan - bahwa wanita dan pria gemuk kehilangan banyak hidup mereka.

Sementara pada tahun 1962 hanya 13 persen dari populasi AS mengalami obesitas, perkiraan saat ini menempatkan populasi obesitas lebih dari sepertiga dari semua orang dewasa. Dua pertiga dari populasi AS kelebihan berat badan. Cara standar untuk menentukan status kelebihan berat badan atau obesitas adalah dengan menggunakan BMI seseorang. Indeks Massa Tubuh mengambil berat badan Anda dikombinasikan dengan tinggi badan Anda untuk memberikan proporsi lemak secara umum.

Penelitian menunjukkan:

wanita yang kelebihan berat badan (BMI 25 atau lebih) kehilangan 3 tahun
wanita gemuk (BMI 30 atau lebih) kehilangan 7 tahun
pria kelebihan berat badan (BMI 25 atau lebih) kehilangan 2 tahun
pria gemuk (BMI 30 atau lebih) kehilangan 6 tahun

Orang yang kelebihan berat badan dan obesitas juga jauh kurang sehat di tahun-tahun terakhir mereka. Mereka tidak hanya meninggal lebih awal, tetapi tahun-tahun terakhir mereka seringkali jauh lebih penuh rasa sakit dan rawat inap.

Menambah merokok melepaskan 7 tahun kehidupan tambahan. Jadi seorang wanita yang obesitas dan merokok dapat segera mengurangi 14 tahun dari masa hidupnya - dan berharap bahwa tahun-tahun menjelang kematiannya akan melibatkan berbagai penyakit dan perawatan di rumah sakit.

Berhenti merokok dan makan lebih sehat, keduanya dapat membalikkan angka-angka ini hanya dalam beberapa tahun. Bahkan jika Anda telah menjalani kehidupan yang tidak sehat sampai sekarang - tidak ada kata terlambat untuk membuka lembaran baru!

Kalkulator BMI
Berita Medis Low Carb


Perpustakaan Buku-Buku Low Carb karya Lisa Shea

Petunjuk Video: Mantan pria tergemuk kehilangan 60 pon kulit, wanita terbesar di dunia operasi ekstrim - Kompilasi (April 2024).