Resep Casserole Zucchini Pedas

• April 29, 2024

Masih punya kebun yang penuh zucchini? Inilah hidangan casserole besar yang menggunakannya untuk keuntungan. Meskipun resepnya adalah hidangan sampingan nabati yang substansial, resep ini dapat dibuat menjadi hidangan utama dengan tambahan ayam sisa, daging sapi kecoklatan, atau sosis matang. Bahan-bahan minimal membuatnya cepat untuk disatukan, dan potongan keju jack pepper membuatnya pedas. Untuk hidangan yang kurang pedas, gunakan hanya keju jack lada dan keju jack setengah biasa.

Zucchini & Pepper Jack Bake Pedas

6 porsi

1/4 cangkir remah roti kering
1 1/4 pon zucchinis kecil, diiris tipis (2-3)
2 cangkir keju jack pepper, potong dadu (1/2 pon)

Adonan:
3 telur
6 sendok makan susu
1/2 sendok teh garam
1 1/2 sendok teh baking powder
2 1/2 sendok makan tepung

1 sendok makan mentega, leleh

1. Memanaskan lebih dulu oven ke 350 °.


2. Semprotkan piring casserole persegi 8 "dangkal dengan semprotan anti lengket.


3. Taburkan bagian bawah piring dengan 1 1/2 sendok makan remah roti.


4. Bagikan irisan zucchini di atas bagian bawah piring casserole.


5. Taburkan kubus keju secara merata di atas zucchini.


6. Tempatkan telur, susu, garam, baking powder, dan tepung dalam blender atau food processor; proses sampai halus.


7. Kikis sisi blender ke bawah, dan proses selama beberapa detik.


8. Tuang adonan ke atas kubus keju.


9. Taburkan sisa remah roti, lalu tuangkan mentega cair ke remah-remah.


10. Panggang dalam oven yang sudah dipanaskan 35 hingga 45 menit atau sampai tusuk gigi yang dimasukkan ke dalam adonan keluar bersih.

Jumlah Per Penayangan
Kalori 249 Kalori dari Fat 150
Persen Total Kalori Dari: Lemak 60% Protein 24% Karbohidrat. 16%

Jumlah Nutrisi per Penyajian
Total Lemak 17 g
Lemak jenuh 10 g
Kolesterol 147 mg
Sodium 575 mg
Total Karbohidrat 10 g
Serat Makanan 0 g
Gula 0 g
Protein 15 g

Vitamin A 19% Vitamin C 14% Kalsium 0% Besi 7%

Petunjuk Video: Resep Kaserol Ayam dan Timun Jepang - Chicken and Zucchini Casserole Recipe | Tastemade Indonesia (April 2024).