Spring Cleaning dan ADD

• April 29, 2024

Ketika saya masih muda, orang-orang berlatih “pembersihan musim semi.” Musim semi adalah waktu untuk mencuci bantal dan selimut, mengguncang tirai, dan melapisi lapisan semir pada semua perabotan. Rumah itu berkilau saat pembersihan musim semi berakhir. Bagaimana dengan kamu? Apakah Anda melakukan pembersihan musim semi di rumah Anda? Saya biasanya berkata, "Yah, mungkin tahun depan!"

Banyak hal yang diselesaikan dalam skenario pembersihan pegas klasik dianggap tidak perlu oleh kenyamanan modern. Namun, mempertimbangkan kehidupan pribadi Anda, pikiran dan jiwa Anda, mungkin menjadi salah satu cara untuk menghormati tradisi lama yang bangga ini. Apa hubungannya ini dengan Attention Deficit Disorder? Nah, ini saatnya untuk berhubungan dengan sifat-sifat cermin Anda!

Salah satu poster internet favorit saya bertanya mengapa kami membiarkan pikiran mencuri kesenangan kami. Penulis membandingkan pemikiran negatif ini dengan pencuri di sebuah rumah. Ketika pikiran negatif yang terus-menerus muncul di benak Anda, seluruh hidup Anda akan terpengaruh. Pikiran negatif apa yang ingin Anda bersihkan? Identifikasi mereka. Kemudian, ketika pikiran mulai muncul, remaslah, dan pikirkan pikiran yang lebih positif. Rencanakan pikiran positif itu. Bagi banyak dari kita, terutama setiap orang dewasa yang mengalami kesulitan dengan ADD sebagai seorang anak, pemikiran positif mungkin sulit ditemukan! Rencanakan ke depan. Apa yang bisa Anda katakan untuk mengubah pikiran negatif itu?

Roh membutuhkan pengayaan untuk tumbuh dan bersinar. Beri makan semangat Anda dengan kegiatan yang Anda sukai. Saya tidak berbicara tentang hal-hal yang harus Anda lakukan. Sementara kita menemukan waktu untuk hal-hal yang "harus kita lakukan", sering kali tidak ada waktu untuk mengembangkan hasrat kita. Kami tidak mengukir waktu. Temukan waktu itu dengan merencanakannya ke dalam hidup Anda. Nikmati kegiatan-kegiatan yang memberi Anda sukacita atau kedamaian. Rencanakan waktu spesial Anda, dan jangan biarkan apa pun yang bukan merupakan kunjungan gawat darurat menghalangi Anda.

Di sekolah dan dalam kehidupan, kami fokus untuk memulihkan sifat-sifat negatif dari Attention Deficit Disorder. Sebaliknya, kita bisa fokus pada hal positif. Energi ADD kita memberi kita stamina untuk menyelesaikan tugas yang orang lain, tanpa ADD, hanya bisa bermimpi melakukan. Impian ADD, juga dikenal sebagai kurang perhatian, membantu kita mengembangkan ide-ide kreatif kita. Tanpa kreativitas Attention Deficit Disorder, tidak akan ada perusahaan Virgin Group, yang didirikan oleh Sir Richard Branson. Ia memuji kesuksesannya dalam ADD. Haruskah kita mengintip bagaimana ADD mempengaruhi semua bagian kehidupan kita? Kemudian kita dapat menempatkan Attention Deficit Disorder ke dalam bingkai baru untuk melihatnya secara konstruktif.

Musim semi diakui di banyak tempat di seluruh dunia sebagai waktu kelahiran kembali dan pembaruan. Gunakan sinar matahari yang mulia dan suhu yang lebih hangat sebagai inspirasi untuk penyempurnaan mental dan spiritual dan untuk mengekspresikan energi dan kreativitas Anda. Merangkul sifat cermin Anda dari ADD; berbaik hatilah pada diri sendiri, dan jalani hidup yang Anda idamkan.


Tautan yang berhubungan: Tautan Terkait di bawah artikel ini mungkin menarik bagi Anda.

BARUSLETTER: Saya mengundang Anda untuk berlangganan buletin mingguan gratis kami. Ini memberi Anda semua pembaruan ke situs ADD. Isi kolom kosong di bawah artikel dengan alamat email Anda - yang tidak pernah diteruskan di luar situs ini. Kami tidak pernah menjual atau memperdagangkan informasi pribadi Anda.


ADD, ADHD, ADD attention deficit disorder, attention deficit disorder, about attention attention disorder, add adhd, add child, adhd masa kecil, Connie Mistler Davidson
ADD, ADHD, ADD attention deficit disorder, attention deficit disorder, tentang attention deficit disorder, add adhd, add dewasa, adhd dewasa, Connie Mistler Davidson

Petunjuk Video: SPRING CLEANING!! (April 2024).