Pagi Atkins Mulai Sereal Rendah Karbohidrat

• Mungkin 21, 2024

Jika Anda kekurangan karbohidrat, ada ratusan resep yang bisa Anda santap untuk sarapan. Tetapi jika Anda benar-benar HARUS memiliki sereal, ada opsi untuk Anda juga.

Atkins telah mengeluarkan sereal Pagi Start dengan karbohidrat dalam kisaran 3-5g per mangkuk. Rasa mereka adalah kacang pisang, blueberry dengan almond, dan renyah almond renyah.

Sarapan adalah salah satu makanan terpenting dalam sehari - banyak penelitian menunjukkan bahwa makan sarapan sehat setiap hari membantu Anda menurunkan berat badan dan lebih terjaga selama rutinitas harian Anda. Jangan hanya mengambil bagel atau roti panggang! Bahkan jika mereka rendah karbohidrat, itu bukan awal yang bergizi untuk kegiatan sehari. Jika Anda tidak punya waktu untuk membuat sendiri sarapan telur dan sosis yang lebih lengkap, atau ham dan tomat goreng, sereal ini adalah solusi cepat.

Saya membeli sereal blueberry dan almond renyah untuk dicoba. Sereal datang dalam kotak 10 oz dengan 9 porsi per kotak. Saya benar-benar kenyang dengan porsi yang lebih kecil dari yang mereka sarankan. Sereal memiliki rasa segar, pedas, enak dan segar dalam susu. Saya menemukan itu menyenangkan, sejauh sereal berjalan.

Saya harus mengakui bahwa, setelah menjalani diet rendah karbohidrat untuk sementara waktu, pikiran untuk makan sereal tidak cocok dengan rasa lezat yang saya * bisa * makan saat sarapan sebagai gantinya. Ada begitu banyak makanan dadar lezat, steak-dan-goreng-telur-dalam-cuka, ham-dan-goreng-tomat, dll yang kembali ke "sereal polos dalam susu" adalah kekecewaan besar. Makanan lainnya hanya membutuhkan waktu 5 menit untuk persiapan dan sangat lezat sehingga bagi saya tidak layak untuk menghemat 4 menit dengan menuangkan sereal kering ke dalam mangkuk dan menambahkan susu.

Jadi, jika Anda memerlukan paket sarapan cadangan cepat, simpanlah satu atau dua kotak sereal ini di rak. Ini tentu saja merupakan sereal yang baik. Tetapi pastikan untuk menjelajahi semua resep sarapan rendah karbohidrat lainnya yang ada. Jika Anda memaksa tubuh Anda untuk bertahan hidup hanya dengan sereal untuk sarapan setiap hari, Anda tidak tahu rasa lezat apa yang Anda lewatkan!

Sarapan Rendah Karbohidrat


Perpustakaan Buku-Buku Low Carb karya Lisa Shea

Petunjuk Video: 6 Cara Diet Karbo Yang Benar (Mungkin 2024).