Empati - Merangkul dan Memodelkannya

• Mungkin 18, 2024

Sebuah studi tahun 2004 oleh Centers for Disease Control menemukan bahwa setiap hari, sebanyak 160.000 anak tinggal di rumah dari sekolah karena mereka takut diintimidasi. Empati adalah penangkal bullying. Penindasan sekarang tersebar luas di sekolah-sekolah sehingga Institut Nasional Kesehatan dan Pengembangan Anak (NICHD) menyebutnya sebagai masalah kesehatan masyarakat. ” Dalam sebuah penelitian NICHD baru-baru ini, 29 persen siswa - lebih dari satu dari empat - telah terlibat dalam bullying, entah itu menjebak atau menghisap. Dan sebagian besar waktu (sebanyak 85 persen), ketika intimidasi terjadi, siswa lain berdiri di sekitar menonton.

Salah satu cara paling ampuh untuk mengajar empati anak adalah dengan bersikap empati pada diri sendiri. Anda tidak harus menjadi orang tua untuk memperhatikan statistik seperti yang di atas. Anak-anak ini akan tumbuh menjadi orang dewasa yang menginginkan pekerjaan. Apakah peluang bekerja dengan mantan pengganggu sekolah terdengar menarik? Apakah Anda ingin menyewa satu? Bagaimana dengan orang yang menyaksikan ejekan itu terjadi? Apakah Anda ingin bekerja dengan seseorang yang tidak mungkin menjadi pemain tim di kantor Anda? Jelas empati bukanlah tantangan untuk mengajar hanya di rumah. Itu perlu dimodelkan oleh semua orang setiap hari.

Sebagai orang yang berjalan di jalan, Anda dapat membuka pintu untuk orang lain. Ibu yang berjuang dengan kereta dorong benar-benar dapat menggunakan bantuan Anda ketika membuka pintu ke gedung. Seberapa sibuk kamu? Terlalu sibuk memegang pintu untuknya? Bagaimana dengan pria tua yang telah menjatuhkan sarung tangannya? Apakah Anda akan membungkuk, mengambilnya dan menyerahkannya kepadanya? Seberapa jauh Anda bersedia menunjukkan empati kepada orang-orang, orang asing, di sekitar Anda?

Meskipun bersabar dengan anak-anak kecil bisa jadi sulit, sering kali sama berbaik hati dengan orang dewasa yang tidak perhatian. Dalam semua hal, penting untuk tetap setenang mungkin ketika orang dewasa bersikap kasar atau anak-anak berperilaku buruk. “Jika anak Anda melakukan sesuatu yang tidak Anda sukai, tidak ada gunanya berteriak atau memukul mereka. Itu mengajarkan mereka bahwa berteriak dan memukul adalah cara yang dapat diterima untuk menangani perasaan. Kemudian mereka mungkin melakukan hal-hal itu kepada anak-anak lain, ”kata Laura Padilla Walker, asisten profesor di School of Family Life.

"Sebagai sekolah, kami telah melakukan banyak pekerjaan dengan hak asasi manusia," kata Michael McDermott, seorang kepala sekolah menengah. "Tapi kamu tidak bisa punya anak menyelamatkan Darfur dan mengisolasi teman sebaya di ruang makan siang. Itu semua harus berjalan bersama. ”

Roots of Empathy adalah program yang dirancang untuk menanamkan empati dengan mengurangi intimidasi. Ini adalah salah satu contoh perilaku anti-intimidasi yang berkembang pada anak-anak. Program ini memungkinkan anak-anak untuk mengalami ibu dan anak yang datang ke ruang kelas untuk memantau dan mengalami tonggak sejarah perkembangan bayi.

Roots of Empathy (ROE) dibawa ke rumah saya di Seattle sebagai program kelas yang mengurangi tingkat agresi di antara anak-anak sekolah dengan meningkatkan kompetensi sosial dan emosional dan meningkatkan empati. Program ini membawa bayi dan orang tua tetangga yang mengunjungi kelas setiap tiga minggu selama tahun sekolah. Instruktur ROE yang terlatih melatih siswa untuk mengamati perkembangan bayi dan melabeli perasaan bayi. Dalam pembelajaran pengalaman ini bayi adalah "guru" dan pengungkit yang digunakan instruktur untuk membantu anak-anak mengidentifikasi dan merefleksikan perasaan mereka sendiri dan perasaan orang lain. “Literasi emosional” yang diajarkan dalam program ini meletakkan dasar untuk ruang kelas yang lebih aman dan penuh perhatian, di mana anak-anak adalah “pengubah”. Mereka lebih kompeten dalam memahami perasaan mereka sendiri dan perasaan orang lain (empati) dan karena itu lebih kecil kemungkinannya untuk saling menyakiti secara fisik, psikologis, dan emosional melalui intimidasi dan kekejaman lainnya.

Dalam program ROE, anak-anak belajar cara menantang kekejaman dan ketidakadilan. Pesan inklusi sosial dan kegiatan yang membangun konsensus berkontribusi pada budaya kepedulian yang mengubah nada ruang kelas.

Ada banyak cara untuk memodelkan empati dengan benar. Saat mempertimbangkan bagaimana Anda sebagai orang dewasa dapat menempatkan diri pada posisi orang lain, Anda menjadi contoh positif bagi semua kelompok umur di sekitar Anda. Sangat menyenangkan ketika mempertimbangkan dampak positif yang dapat Anda miliki dengan menunjukkan sedikit kebaikan ekstra kepada orang asing. Pikirkan seperti apa jadinya nanti, dan hasil yang akan Anda dapatkan, ketika Anda menunjukkan empati pada keponakan Anda yang berusia tiga tahun, kakek yang sudah lanjut usia, dan Bibi Molly yang masam. Semua orang patut dipertimbangkan. Semoga Anda yang akan menunjukkannya.

Petunjuk Video: Ismiyati, Ibu bagi Mereka yang Telantar (Mungkin 2024).