Jahe Meredakan Mual Dan Banyak Lagi!

• April 26, 2024

Jahe yang merupakan bumbu berharga untuk memasak juga dipercaya memiliki khasiat obat yang luar biasa. Sejak zaman kuno, tabib alami dalam berbagai budaya telah menggunakan tanaman ini untuk membantu mengatasi mual yang berhubungan dengan sakit perut.

Dua zat dalam jahe yang membantu proses pencernaan adalah jahe dan shogaol. Kedua hal ini membantu meningkatkan sekresi cairan pencernaan yang, pada gilirannya merangsang nafsu makan, sementara juga mengencangkan otot-otot saluran pencernaan. Jahe juga telah ditemukan memiliki komponen anti-inflamasi.

Saat ini, jahe juga banyak digunakan sebagai obat alami, dan merupakan alternatif yang disukai untuk obat bebas. Juga sangat direkomendasikan oleh banyak dokter untuk membantu mencegah atau mengobati beberapa kondisi yang sama, mual, muntah yang berhubungan dengan mabuk perjalanan, pusing, kehamilan, dan, kadang-kadang, kemoterapi untuk kanker.

Jahe bekerja langsung pada saluran pencernaan, dan tidak bekerja melalui sistem saraf pusat seperti yang dilakukan beberapa obat standar. Jahe telah dipelajari untuk digunakan sebagai perawatan pra operasi untuk mengurangi mual dan muntah pasca operasi yang mungkin disebabkan oleh anestesi dan pembedahan. Jahe juga dapat membantu meredakan mual yang disebabkan oleh perawatan kemoterapi

Efek obat jahe juga berguna untuk pengobatan pilek, gejala seperti flu, sakit kepala, dan bahkan periode menstruasi yang menyakitkan. Jahe adalah antihistamin alami dan dekongestan. Ini meringankan gejala alergi dan banyak kondisi pernapasan lainnya, dengan melebarkan saluran bronkial yang menyempit.

Produk jahe terbuat dari jahe segar atau kering, atau dari destilasi uap minyak di akar. Ramuan ini tersedia dalam ekstrak, tincture, kapsul, dan minyak. Akar jahe segar juga dapat dibeli dan disiapkan sebagai teh. Jahe juga dapat ditemukan dalam berbagai makanan, minuman termasuk roti jahe, jahe jahe, jahe, dan jahe.

Menggunakan Jahe

Penyakit Gerakan / Mual- Jahe efektif dalam mengurangi gejala yang berhubungan dengan mabuk perjalanan, muntah dan berkeringat dingin.

Untuk mabuk / mual, gas, atau gangguan pencernaan: 2 hingga 4 gram akar segar setiap hari (0,25 hingga 1,0 g akar bubuk) atau 1,5 hingga 3,0 mL (30 hingga 90 tetes) tingtur harian. Untuk mencegah muntah, ambil 1 gram jahe bubuk (1/2 sdt) atau yang setara setiap empat jam sesuai kebutuhan, atau 2 kapsul jahe (1 gram) tiga kali sehari. Anda juga bisa mengunyah ¼ oz jahe segar.

Peradanganekstrak-penahan telah lama digunakan dalam praktik medis tradisional untuk mengurangi peradangan. Bahkan, banyak dukun saat ini menggunakan jahe untuk membantu mengobati masalah kesehatan yang terkait dengan peradangan, seperti radang sendi, bronkitis, dan kolitis ulserativa.

Untuk meredakan nyeri radang sendi: Ambil jus jahe segar, ekstrak, atau teh, 2 hingga 4 gram setiap hari; gosokkan minyak jahe ke dalam persendian yang menyakitkan; atau letakkan akar segar dalam tapal hangat atau kompres dan oleskan ke daerah yang sakit.

Kompres jahe - untuk membuat kompres jahe gunakan 2 liter air dan 5 ons jahe parut. Buat airnya sangat panas tetapi jangan sampai mendidih. Curam selama 15 menit, saring, oleskan sebagai kompres dengan merendam handuk kecil di teh, dan kemudian oleskan ke daerah yang menyakitkan.

Minyak jahe juga dapat dikombinasikan dengan minyak almond atau jojoba untuk membuat lotion pijat penyembuhan untuk otot yang sakit. Minyak dapat dicampur dengan lavender dan minyak birch untuk aplikasi yang lebih intensif.

Untuk gejala pilek dan flu-luka tenggorokan, sakit kepala dan kram menstruasi: Rendam 2 sdm jahe yang baru dicacah dalam air mendidih, dua hingga tiga kali sehari, atau tempatkan setetes minyak jahe atau beberapa iris jahe segar dalam air panas dan tarik napas.

Minum dua hingga tiga cangkir teh jahe ketika gejala alergi hadir dapat membantu membersihkan kemacetan dan meredakan kejang bronkial.

Mual pasca operasi- jika Anda menggunakan jahe untuk mual pasca operasi, sebaiknya hanya dikonsumsi hingga tiga hingga empat hari sebelumnya, dan mulai lagi sehari setelah operasi dan hanya di bawah bimbingan dokter. Untuk kemoterapi ambil dengan makanan untuk mencegah kemungkinan iritasi lambung, dan sekali lagi hanya dengan izin dokter Anda.

Siklofosfamid-Ginger dapat mengurangi efek samping toksik dari cyclophosphamide (obat yang digunakan untuk mengobati berbagai jenis kanker).

Peringatan jahe

Batu empedu- penderita batu empedu harus berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi jahe.

Obat pengencer darah- orang-orang yang menggunakan obat-obatan ini dengan jahe perlu dipantau secara ketat oleh seorang praktisi kesehatan untuk risiko perdarahan. Jahe dapat membuat trombosit darah kurang lengket, meningkatkan risiko pendarahan.

Mual dan Muntah Terkait Kehamilan- Akar jahe segar aman digunakan selama kehamilan, tetapi akar jahe kering tidak. Sebelum menggunakan jahe, selalu berkonsultasi dengan dokter kandungan Anda, juga sebelum mengambil segala jenis ramuan.

Informasi ini hanya untuk tujuan informasi dan tidak dimaksudkan untuk menggantikan perawatan atau saran dokter.

Petunjuk Video: Minum Jahe Saat Perut Kosong , Ini Yg Akan Terjadi pd Tubuhmu (April 2024).