Cara Memeriksa Serviks Anda Sendiri

• April 26, 2024

Dokter melakukan banyak prosedur selama kehamilan yang dapat meninggalkan wanita dengan banyak pertanyaan. Selama kehamilan pertama saya, dokter memeriksa serviks saya dan menggunakan semua jenis kata-kata seperti pelebaran dan pelepasan dan saya tidak tahu apa yang dia bicarakan. Akhirnya ketika sedang mengandung anak keempat saya, saya memutuskan untuk mengambil pendekatan proaktif untuk memahami tubuh saya sendiri dan mempelajari apa yang dijelaskan oleh dokter. Satu hal yang saya dapat lakukan adalah memeriksa serviks saya sendiri. Setelah membaca semua yang saya bisa dan berbicara dengan ibu lain, saya belajar cara termudah dan teraman untuk melakukan ini.

Leher rahim Anda adalah pembukaan rahim Anda yang ditemukan di bagian atas jalan lahir. Memeriksa serviks Anda sendiri dapat membantu Anda memahami apa yang dibicarakan dokter Anda. Memeriksanya sebelum persalinan dimulai juga dapat memberi Anda ide yang bagus tentang di mana Anda berada dalam persalinan dan dapat mengukur apakah Anda membuat kemajuan. Di bawah ini adalah langkah-langkah yang harus diambil untuk memeriksa pelebaran.

Bersihkan dan steril
Hal pertama yang harus Anda lakukan adalah memotong kuku Anda sehingga tidak ada ujung yang tajam. Anda harus mencuci tangan dengan sabun dan air panas dan jika tersedia gunakan sarung tangan steril.

Posisi adalah kunci
Setiap wanita yang sedang hamil delapan atau sembilan bulan tahu betapa sulitnya menjangkau sekitar perut bundar. Menemukan posisi yang tepat untuk mencapai leher rahim Anda bisa jadi menantang tetapi mungkin bagi kebanyakan orang. Salah satu caranya adalah duduk di toilet dengan satu kaki di lantai dan yang lainnya di kursi toilet atau bak mandi. Lain adalah berdiri di lantai dengan satu kaki di atas bak mandi atau toilet.

Temukan serviks Anda
Untuk memulai, Anda mungkin ingin menggunakan pelumas untuk kenyamanan. Dengan menggunakan penunjuk dan jari tengah, masukkan ke atas dan ke belakang ke bawah. Anda akan berada di leher rahim saat Anda tidak dapat menjangkau lebih jauh. Jika Anda memeriksa serviks saat hamil lebih awal, itu akan terasa keras dan terasa seperti ujung hidung. Jika Anda lebih dekat dengan pengiriman dan mungkin melebar, itu akan terasa seperti bibir mengerut. Beberapa wanita memiliki rahim miring atau serviks mereka belum melunak sama sekali sehingga mereka mungkin merasa seperti mereka tidak dapat mencapainya. Jika ini masalahnya, tunggu seminggu dan coba lagi, mungkin terlalu dini.

Periksa kemajuan
Begitu jari-jari Anda berada di leher rahim Anda, Anda akan merasakan celah seperti Anda jika Anda meletakkan jari-jari Anda ke dalam bibir yang mengerut. Cara terbaik untuk mengukur pelebaran adalah jika Anda dapat memasukkan satu jari ke dalam lubang, maka Anda memiliki ukuran sekitar 1-2 cm. Jika Anda tidak dapat memasukkan jari Anda dengan nyaman maka kemungkinan besar Anda tidak melebar sama sekali. Jika Anda melebar dan dalam posisi yang tepat Anda mungkin merasakan bagian atas kepala bayi Anda. Jika Anda memeriksa lebih awal pada trimester ketiga, Anda dapat terus memeriksa setiap beberapa minggu untuk melihat bagaimana keadaan berubah.

Risiko
Ada risiko memeriksa leher rahim Anda sendiri jika Anda tidak melakukannya dengan benar. Pastikan tangan Anda bersih dan menggunakan sarung tangan steril akan membantu menjaga bakteri keluar dari saluran kelahiran. Selain itu, Anda sebaiknya tidak melakukan pemeriksaan serviks jika kantung air Anda pecah. Melakukannya akan meningkatkan risiko infeksi.

Kapan persalinan akan dimulai?
Satu hal penting untuk diingat adalah bahwa setiap orang berkembang secara berbeda. Anda dapat memeriksa dan menemukan bahwa Anda 2-3 cm melebar, tetapi itu tidak berarti bahwa Anda akan segera memiliki bayi. Banyak wanita dapat tetap melebar pada tahap awal selama berminggu-minggu sebelum persalinan dimulai. Dilatasi dan penipisan tidak menentukan perkembangan persalinan. Jika Anda memeriksa dan tidak melebar sama sekali, ingat itu dapat berubah dengan cepat, jadi cobalah untuk tidak berkecil hati.

Memeriksa serviks Anda sendiri dapat memberi Anda rasa pemberdayaan yang kami butuhkan sebagai wanita. Anda harus tahu tubuh Anda dan tahu apa yang dibicarakan dokter terutama ketika mereka memeriksa bagian intim tubuh Anda. Dengan mengambil langkah-langkah di atas, Anda bisa mendapatkan ide di mana Anda berada dalam tahap persalinan dan berada di jalan menuju persalinan yang aman dan sehat.

Petunjuk Video: Cara Melakukan Pap Smear Sendiri Di rumah || Tes HPV vs Pap Smear (April 2024).