Dapur di India Samosa

• Mungkin 2, 2024

Dapur di India Samosa adalah hidangan pembuka yang lezat untuk memulai hidangan India Anda. Mereka vegetarian, ringan bumbu, dan baik untuk seseorang dalam bagian pemeliharaan makan sehat mereka.

Karena samosa pada dasarnya adalah kentang dan kacang polong yang mengisi pastry tepung terigu, ini tidak ideal untuk orang-orang pada awal diet rendah karbohidrat, di mana mereka berusaha menurunkan banyak berat badan. Sebaliknya, ini akan lebih cocok untuk seseorang yang telah mencapai berat yang diinginkan dan sekarang ingin makan dengan cara mempertahankan berat badan itu. Saya tidak akan duduk dan mengkonsumsi satu paket samosa sebagai makanan lengkap! Samosa harus menjadi hanya satu porsi piring, dengan bayam dan keju yang sehat menyediakan sebagian besar makanan.

Jadi, dengan peringatan itu, samosa sangat lezat. Mereka memiliki cangkang luar yang renyah, dan di dalam lembut bertekstur dengan rasa yang bagus. Saya menikmatinya dengan saus asam. Saya terutama suka ukurannya yang relatif kecil. Seringkali dengan samosa Anda mendapatkan satu samosa raksasa yang entah bagaimana harus dipotong dan dimakan. Dengan ini, mereka berukuran gigitan. Anda hanya mengambil seluruh samosa dan mengambil beberapa gigitan, dan Anda siap!

Bagi yang terbiasa nuking semuanya. Saya khawatir samosa hanya dimasak dalam oven biasa atau oven pemanggang roti. Mereka membutuhkan waktu 20 menit penuh untuk memasak. Jadi di dunia kepuasan instan dan makanan yang bisa diputar, yang satu ini membuat Anda belajar sedikit kesabaran.

Untuk orang yang alergi, walaupun samosa itu sendiri tidak mengandung kacang, mereka dibuat di fasilitas yang menggunakan kacang dan pohon. Jadi ingatlah itu. Itu juga memiliki tepung di dalamnya, tentu saja.

Untuk informasi gizi, dibandingkan dengan hidangan India lainnya ini cukup rendah. Hanya 2% vitamin A, 2% zat besi. 19g karbohidrat, dengan 1g serat. 3g protein. Tidak ada lemak trans. Jadi sekali lagi, saya tidak akan makan ini sebagai hidangan lengkap. Saya ingin ini menjadi lampu samping di piring yang berisi sayuran dan barang-barang lainnya.

Sehingga dikatakan, saya kebetulan suka samosa bersama pakora dan palak paneer saya, dan ini berhasil dengan baik. Sebuah suguhan yang bagus untuk membantu melengkapi makanan India Anda!


Perpustakaan Buku-Buku Low Carb karya Lisa Shea

Petunjuk Video: Resep SAMOSA Gorengan India . Jajanan BEKAL SEKOLAH. (Mungkin 2024).