Membingkai Kembali Pola Pikir Pola Makan Terbatas

• Mungkin 18, 2024

Bagi banyak orang, ketika mereka berpikir untuk mengubah diet mereka, apakah itu untuk tujuan kesehatan atau kosmetik, ada pola pikir standar. Pernyataan seperti

• Saya tidak bisa makan ini
• saya harus
• membuat diriku kelaparan
• menyiksa diri sendiri
• makan makanan kelinci ini
• dll.

meresap ke permukaan, melemparkan kain kafan dan kesuraman atas seluruh proses.

Kami kembali ke tanah lapang kami yang lama, Seattle, WA., Dan memutuskan untuk memulai obrolan dengan teman pemilik restoran kami tentang masakan India dan penawaran mereka di tempat kerjanya. Jadi dia berdiri di sana sebentar di meja kami dan mulai secara harfiah hancurkan pikiran kita dengan informasi yang dibagikannya. Itu seperti salah satu momen bola lampu itu. Dia mengatakan kepada kami bahwa menu-nya, sebesar itu, diwakili kurang dari 1% dari semua yang ditawarkan masakan India; dan, misinya adalah untuk menyoroti sebanyak mungkin hidangan selama bertahun-tahun, pada menu spesial hariannya, sehingga pelanggannya bisa mendapatkan pengalaman otentik India.

Saya benar-benar harus berkembang biak menunya lebih dari 100 untuk menutupi masakan India.

Itu membingkai ulang sepenuhnya!

Semakin banyak orang menemukan bahwa mereka tidak dapat menangani hal-hal seperti gluten, gula rafinasi, biji-bijian, buah-buahan tertentu, susu, dll. Dalam makanan mereka. Mereka harus mengeluarkannya dari daftar belanjaan mereka, tetapi ada ribuan barang yang bisa mereka gantikan dengan yang sehat dan enak. Jika Anda menghadapi tantangan kesehatan yang memerlukan pertimbangan diet khusus, alih-alih menganggapnya sebagai hukuman penjara dengan pembatasan seumur hidup, anggap itu sebagai peluang sempurna untuk menjelajahi hal-hal baru dan mengembangkan suka baru. Anda akan terkejut dengan apa yang Anda hasilkan, dan dalam waktu yang sangat singkat.

Inilah cara yang bagus untuk memulai pembatasan-pembuktian pola pikir Anda.

Langkah Tindakan

1. Pilih makanan baru setiap minggu untuk dicoba dengan berbagai cara
   [Ini menyenangkan, sehat, dan akan membuat Anda keluar dari kotak yang membatasi]
2. Didiklah diri Anda sendiri, dalam sesi-sesi mini, tentang bahan-bahan sehat
   [Asam digabungkan dengan lingkungan oksigen rendah, dan fermentasi [membutuhkan gula], menurut penelitian Otto Warburg, adalah kombinasi ideal untuk menciptakan kanker.]
3. Temukan 1 tindakan positif setiap minggu untuk dimasukkan ke dalam gaya hidup Anda. Ini bisa untuk kesehatan Anda, untuk bisnis Anda, dll.
   [Hanya ada 24 jam dalam sehari dan Anda akan sampai pada titik di mana Anda tidak bisa mendapatkan yang baik DAN yang buruk dilakukan. Yang baik akan sangat menyenangkan, mendukung, dan memuaskan [karena Anda akan membuatnya seperti itu], bahwa melepaskan yang buruk akan datang tanpa kerugian sama sekali. Jika Anda fokus pada apa yang Anda 'tambahkan,' dan bukan pada apa yang Anda ambil, pada akhirnya Anda akan dengan mudah mengganti yang tidak produktif dengan yang produktif. Anda hanya akan membuat mereka keluar dengan tindakan positif baru Anda. ]

Cobalah dan beri tahu saya cara kerjanya untuk Anda. Saat berurusan dengan basis klien Anda,

• selalu memiliki pilihan hebat, sehat, dan lezat untuk ditawarkan. Ini akan membantu mereka tetap hidup lebih lama, membangun niat baik, membuat Anda berbeda sebagai koki yang tidak hanya membuat makanan lezat, tetapi memastikan bahwa mereka sehat dengan presentasi yang hebat. Ini adalah situasi win-win-win!

Untuk tips yang lebih bermanfaat, menyehatkan, dan tepat waktu, berhenti di halaman Facebook saya dan tinggalkan pertanyaan atau komentar Anda.
Mungkin akhirnya menjadi topik dari salah satu artikel saya berikutnya untuk Anda.

Semua yang terbaik!

Petunjuk Video: Cara Buat Bingkai Foto Dari Kardus Bekas (Mungkin 2024).