Berusaha untuk Mencapai Kesempurnaan

• Mungkin 2, 2024

Apakah Anda berusaha untuk kesempurnaan dan kemudian menjadi marah ketika Anda tidak mencapainya? Kita mempersulit hidup kita ketika kita merasa ditekan untuk mencapai kesempurnaan. Meskipun kita tahu bahwa tidak ada yang sempurna, kita percaya kita dapat mencapainya dan hanya menambah tekanan pada hidup kita sendiri dengan berjuang.

Apakah Anda merasa stres ketika ...
... seseorang yang tak terduga tiba di rumah Anda dan Anda belum membersihkannya hari itu?
... Anda pergi keluar dan tidak berpakaian dengan sempurna dan Anda bertemu seseorang?
... anak Anda memiliki amarah di depan umum?
... sesuatu yang Anda rencanakan tidak berjalan sebagaimana mestinya?
... Rutinitas Anda terganggu oleh kehidupan nyata?

Apa karakteristik baik dan buruk Anda?
Wanita di mana pun ingin menjadi lebih kurus, lebih menarik, ibu yang lebih baik, memiliki karier, memiliki rumah yang bersih dan rapi. Mereka merencanakan kumpul-kumpul keluarga dan tetap berhubungan dengan saudara jauh. Seiring dengan itu mereka diharapkan dapat membesarkan anak-anak mereka dengan baik, dan memiliki pernikahan yang hebat. Ketika Anda menuliskannya, Anda dapat melihat bahwa jika Anda berhasil dalam satu bidang, Anda tidak akan sempurna di semua bidang itu.

Memprioritaskan
Jika membuat makanan dari awal adalah hal favorit Anda untuk dilakukan setiap hari, maka sadarilah bahwa Anda tidak akan punya waktu untuk melakukan hal-hal lain dengan sempurna. Tanyakan pada diri sendiri apa prioritas hidup Anda, kejarlah itu dan biarkan orang lain menjadi kurang sempurna. Tidak apa-apa untuk melakukan itu, katakan pada diri sendiri tidak apa-apa untuk memiliki segalanya sempurna.

Kontrak tambahan
Jika Anda benar-benar tidak ingin membersihkan rumah Anda sendiri dan mampu orang lain melakukannya, maka bayarlah kepada pembantu rumah tangga. Ini akan memberi Anda lebih banyak waktu luang.

Jangan minta maaf
Ketika Anda melakukan sesuatu, baik itu membuat makanan atau membersihkan lantai, jangan meminta maaf bahwa itu tidak sebagus yang Anda inginkan. Kebanyakan orang tidak akan memperhatikan, tetapi senang bahwa Anda telah melakukan upaya.

Ingat aturan 80/20
80% pertama dari apa yang Anda lakukan adalah bagian mudah dari pekerjaan itu. Berusaha keras untuk melakukan 20% terakhir adalah bagian di mana Anda akan mencapai kesempurnaan. Seringkali Anda dapat meningkatkan ruang berantakan hingga 80% dan semua penghuninya senang, mereka tidak melihat 20% pekerjaan terakhir yang tidak Anda lakukan.

Berbahagialah
Puaslah dengan hal-hal yang Anda lakukan. Anda tidak punya waktu dalam hari Anda untuk segalanya dengan sempurna, jadi senanglah dengan upaya Anda. Merasa senang dengan apa yang Anda lakukan dan bukannya kesal karena Anda tidak menyelesaikan sesuatu dengan sempurna.

Luangkan waktu untuk diri sendiri
Jangan menghabiskan seluruh waktu Anda melakukan pekerjaan rumah, ingatlah untuk meluangkan waktu untuk diri sendiri.

Kesempurnaan adalah ilusi, Anda harus melepaskan yang ideal. Kita semua tidak bisa menjadi Martha Stewarts di setiap bidang kehidupan kita. Banyak orang tidak merasa nyaman dengan orang lain yang tampak sempurna, tetapi lebih suka bersama orang-orang "nyata". Orang sungguhan tahu bahwa kesempurnaan tidak bisa dicapai dan ada kedamaian di sekitar mengetahui hal itu.

Jangan sempurna. Jadilah manusia.


The Pursuit of Perfect: Cara Berhenti Mengejar Kesempurnaan dan Mulai Menjalani Kehidupan yang Lebih Kaya dan Bahagia

Kesempurnaan: Datang ke Ketentuan dengan Menjadi Manusia

Petunjuk Video: Teladani Mentaliti Rakyat Jerman, Pentingkan Kesempurnaan (Mungkin 2024).